Malebela a 10 a ho Laola Giant Cell Arteritis Pain

Litaba

• 1. Bona ngaka ea hau
• 2. Nka meriana ea hau
• 3. Lula tseleng
• 4. Bua le ngaka ea hau ka litla-morao
• 5. Tlaleha liphetoho leha e le life tsa bohloko
• 6. Tseba ha e le boemo ba tšohanyetso
• 7. Fumana vithamine D ea hau
• 8. Tsamaea letsatsi le letsatsi
• Ja lijo tse khahlanong le ho ruruha
• 10. Latela
• Tsa Tsau-tsau

Bohloko ke karolo e kholo ea ho phela le giant cell arteritis (GCA), mofuta oa vasculitis o amang methapo ea nakoana, ea cranial le ea methapo e meng ea carotid. Hangata u tla utloa bohloko hloohong, hloohong, mohlahareng le molaleng.

Ha ua tlameha ho lula bophelo bo nang le bohloko. Kalafo ea fumaneha ho laola GCA ea hau.

Meriana e ka theola ho ruruha 'meleng oa hau. Li ka boela tsa kokobetsa bohloko le matšoao a mang kapele.

Leka malebela ana a 10 ho u thusa ho sebetsana le bohloko ba GCA.

1. Bona ngaka ea hau

Haeba u na le bohloko bo bocha le bo sa tloaelehang hloohong, sefahlehong kapa likarolong tse ling tsa 'mele oa hau, bona ngaka ea hau. U ka qala ka ho etela mofani oa hao oa tlhokomelo ea mantlha.

Ngaka ea hau e ka u romella ho rheumatologist kapa setsebi se seng bakeng sa tlhahlobo le kalafo. Hobane matšoao a GCA a ts'oana le a maemo a mang a bongaka, ho bohlokoa ho fumana tlhahlobo hantle. Joale o ka qala kalafo e nepahetseng.

Ho bohlokoa hape ho qala ho noa meriana ea hau kapele kamoo ho ka khonehang. Ha e felise bohloko ba hau feela, hape e tla thibela mathata a tebileng, joalo ka tahlehelo ea pono le stroke.

2. Nka meriana ea hau

Kalafo ea mantlha ea GCA ke tekanyetso e phahameng ea "drugn" ea prednisone. Ha u e nka kamoo ngaka ea hao e laelang kateng, bohloko ba hau bo lokela ho qala ho kokobela pele ho letsatsi kapa a mabeli.

3. Lula tseleng

Ho bohlokoa ho latela litaelo tsa ngaka ea hau le ho nka tekanyetso e nepahetseng ea meriana eo u e filoeng. U kanna oa nka prednisone selemo kapa tse peli ho laola matšoao a hau, empa ngaka ea hau e tla theola lethal dose butle-butle.

Haeba u khaotsa ho noa meriana ea hau kapa u fokotsa lethal dose ntle le ngaka ea hao, bohloko ba hao bo ka khutla.

4. Bua le ngaka ea hau ka litla-morao

Prednisone ke sethethefatsi se matla. E ka baka litla-morao tse ling tse sa thabiseng, ho kenyelletsa:

• ho tsitsinyeha le ho hloka botsitso
• ho longoa habonolo
• ho thatafalloa ho robala
• boima ba 'mele
• ho boloka metsi le ho ruruha
• pono e lerootho

Litla-morao tse tebileng tsa ho noa meriana ea steroid kamora nako e telele li kenyelletsa:

• lefu la tsoekere
• khatello e phahameng ea mali
• Ho thehoa ha lera la leihlo kapa glaucoma
• fokotseha ho hanyetsa tšoaetso
• lefu la ho fokola ha masapo

Tlaleha litla-morao tseo u nang le tsona ho ngaka ea hau. Se ke oa emisa feela ho noa meriana ea hau.

Ho na le mekhoa ea ho sebetsana le litlamorao tsa prednisone. Ngaka ea hau e ka theola lethal dose. Ba kanna ba fana ka moriana o mong ho sebetsana le litla-morao tse ling, joalo ka bisphosphonate ho matlafatsa masapo a hau kapa proton pump inhibitor ho thibela acid reflux.

5. Tlaleha liphetoho leha e le life tsa bohloko

Boloka tlaleho ea matšoao a hau. Tsebisa ngaka ea hau hang-hang haeba bohloko ba hau bo qala ho eketseha. U kanna ua hloka phetoho ea lethal dose, kapa ngaka ea hau e kanna ea eketsa sethethefatsi se seng se kang tocilizumab (Actemra) ho sebetsana le ho ruruha le bohloko.

6. Tseba ha e le boemo ba tšohanyetso

Bitsa ngaka ea hau kapa u ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso hang hang ha u ba le matšoao a tebileng, joalo ka bohloko mohlahareng kapa lelemeng ha u ja, kapa pono e fetoha joalo ka pono e habeli.

Matšoao ana a tebile haholo mme a amahanngoa le monyetla o moholo oa ho holofala. U kanna ua hloka kalafo ea methapo (IV) ka li-steroid ho thibela tahlehelo ea pono le mathata a mang.

7. Fumana vithamine D ea hau

Botsa ngaka ea hau hore na u nka li-supplement tsa calcium le vithamine D. Masapo a fokolang ke litlamorao tsa ts'ebeliso ea prednisone ea nako e telele. Ho tlatselletsa limatlafatsi tsena ho ka thusa ho matlafatsa masapo a hao le ho thibela ho robeha.

8. Tsamaea letsatsi le letsatsi

Ho palama baesekele e emeng kapa ho nka maoto ho ka utloahala ho sa khonehe ha u sa phutholoha, empa boikoetliso ke setlhare se atlehang sa ho kokobetsa bohloko.

Ha u ikoetlisa, 'mele oa hau o ntša lik'hemik'hale tse kokobetsang bohloko tsa tlhaho tse bitsoang endorphins tse u thusang hore u ikutloe u le betere.

Ho ikoetlisa ho boetse ho matlafatsa masapo le mesifa ea hau, e thusang ho thibela ho robeha ha 'mele le ho tlosa karolo e itseng ea manonyeletso a bohloko. Hape, ho ikoetlisa ke ts'ehetso e matla ea boroko le khatello ea maikutlo. Ho robala hampe le khatello ea maikutlo ho ka tlatsetsa ho bohloko.

Ja lijo tse khahlanong le ho ruruha

Bohloko bo tsoang ho GCA bo bakoa ke ho ruruha. Ho fokotsa ho ruruha ka lijo ke tsela e 'ngoe ea ho ithusa hore u ikutloe u le betere.

Ja lijo tse khahlanong le ho ruruha ka tlhaho, joalo ka:

• litholoana le meroho
• litlhapi tse mafura joaloka salmon le tuna
• lithollo kaofela
• linate le lipeo
• oli ea mohloaare le oli tse ling tse phetseng hantle

Qoba kapa fokotsa ntho efe kapa efe e ka tlatsetsang ho ruruheng, ho kenyelletsa:

• lipompong
• lijo tse halikiloeng
• lijo tse tsoakiloeng

10. Latela

U tla bona ngaka ea hau hanngoe ka khoeli qalong, ebe hang hang ka likhoeli tse 3 ha boemo ba hau bo tsitsitse.

Liketelo tsena li fa ngaka ea hau monyetla oa ho hlahloba le uena le ho bona hore na u ntse u ea joang. Likopano tsena li bohlokoa ho ngaka ea hau ho boloka matšoao a hau.

Tsa Tsau-tsau

Bohloko ke e 'ngoe ea matšoao a mantlha a GCA. E ka ba matla hoo e ka sitisang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.

Ho qala ka prednisone kapele kamoo ho ka khonehang ho tla thusa ho laola bohloko ba hau. Matsatsing a 'maloa ka mor'a ho noa meriana ena, o lokela ho qala ho ikutloa o le betere haholo.