Teko ea 25-hydroxy vithamine D

Teko ea 25-hydroxy vithamine D ke tsela e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho lekanya hore na vithamine D e kae 'meleng oa hau.

Vithamine D e thusa ho laola maemo a calcium le phosphate 'meleng.

Ho hlokahala sampole ea mali.

Hangata, ha ho hlokahale hore u itime lijo. Empa sena se latela laboratori le mokhoa oa ho etsa liteko o sebelisitsoeng. Latela litaelo leha e le life tsa ho se je pele ho tlhahlobo.

Ha nale e kentsoe ho hula mali, batho ba bang ba utloa bohloko bo itekanetseng. Ba bang ba ikutloa feela ho hlaba kapa ho hlaba. Kamora moo, ho kanna ha ba le ho tsitsipana.

Teko ena e etsoa ho fumana hore na o na le vithamine D e ngata haholo kapa e fokolang haholo maling a hau. Ho hlahlojoa ha batho bohle ba baholo, leha ba le moimana, maemong a tlase a vithamine D hangata ha ho khothaletsoe.

Leha ho le joalo, ho hlahlojoa ho ka etsoa ho batho ba kotsing e kholo ea khaello ea vithamine D, joalo ka ba:

• Ba ka holimo ho lilemo tse 65 (tlhahiso ea letlalo ea vithamine D le ho noa ha vithamine D ea mala ho fokotseha ha re ntse re tsofala)
• Ba nonne haholo (kapa ba theotse boima ba 'mele ke ho buuoa ka bariatric)
• Ba nka meriana e meng, e kang phenytoin
• E ba le lefu la masapo kapa masapo a masesaane
• Ho ba le letsatsi le fokolang
• Ba na le mathata a ho amohela livithamini le limatlafatsi mala a bona, joalo ka a nang le ulcerative colitis, lefu la Crohn kapa lefu la celiac

Mofuta o tloaelehileng oa vithamine D o lekantsoe joalo ka li-nanograms ka mililitara (ng / mL). Litsebi tse ngata li khothaletsa boemo bo pakeng tsa 20 le 40 ng / mL. Ba bang ba khothaletsa boemo bo pakeng tsa 30 le 50 ng / mL.

Mehlala e kaholimo ke litekanyo tse tloaelehileng bakeng sa liphetho tsa liteko tsena. Mekhahlelo e tloaelehileng ea boleng e ka fapana hanyane hara lilaboratori tse fapaneng. Li-laboratori tse ling li sebelisa litekanyo tse fapaneng kapa li leka liteko tse fapaneng. Bua le ngaka ea hau ka se boleloang ke sephetho sa hau sa liteko, le hore na u ka hloka li-supplement tsa vithamine D.

• 25 hydroxy vithamine D3 (cholecalciferol) ke vithamine D eo 'mele oa hau o e entseng kapa eo u e monyang mohloling oa liphoofolo (joalo ka tlhapi e mafura kapa sebete) kapa tlatsetso ea cholecalciferol.
• 25 hydroxy vithamine D2 (ergocalciferol) ke vithamine D eo ue khethileng lijong tse nang le vithamine D ea semela kapa ho tsoa ho tlatsetso ea ergocalciferol.
• Lihormone tse peli (ergo- le cholecalciferol) li sebetsa ka tsela e ts'oanang 'meleng. Boleng ba bohlokoa ke kakaretso ea 25 ea vithamine D vithamine D maling a hau.

Boemo bo tlase ho feta bo tloaelehileng bo ka bakoa ke khaello ea vithamine D, e ka bakoang ke:

• Ho haelloa ke letlalo letsatsing, letlalo le lefifi, kapa ts'ebeliso e sa fetoheng ea setlolo se sireletsang letsatsi se phahameng sa SPF
• Ho hloka vithamine D e lekaneng lijong
• Maloetse a sebete le a liphio
• Ho monya lijo hampe
• Ts'ebeliso ea meriana e meng, ho kenyelletsa phenytoin, phenobarbital le rifampin
• Ho noa vithamine D ho fokolang ka lebaka la botsofe, ho buuoa ka boima ba 'mele, kapa maemo ao mafura a sa keneng hantle ho' ona

Tekanyo e tlase ea vithamine D e atile haholo ho bana ba Maafrika a Amerika (haholo mariha), le ho masea a anyesitsoeng feela.

Tekanyo e phahameng ho feta e tloaelehileng e ka bakoa ke vithamine D e feteletseng, boemo bo bitsoang hypervitaminosis D. Sena se bakoa haholo ke ho noa vithamine D. E ka baka khalsiamo e ngata 'meleng (hypercalcemia). Sena se lebisa ho matšoao a mangata le tšenyo ea liphio.

Ha ho na kotsi e kholo ea ho nkuoa mali a hau. Methapo le methapo li fapana ka boholo ho tloha ho motho e mong ho ea ho o mong le ho tloha lehlakoreng le leng la 'mele ho ea ho le leng. Ho nka mali ho batho ba bang ho ka ba thata ho feta ho ba bang.

Likotsi tse ling tse amanang le ho huloa mali li nyane, empa li ka kenyelletsa:

• Ho tsoa mali a mangata
• Li-punctures tse ngata ho fumana methapo
• Ho akheha kapa ho ikutloa o le hlooho e boima
• Hematoma (mali a bokellanang ka tlasa letlalo)
• Tšoaetso (kotsi e nyane neng kapa neng ha letlalo le robehile)

Teko ea vithamine D ea 25-OH; Calcidiol; Teko ea 25-hydroxycholecalciferol

• Teko ea mali

Bouillon R. Vitamin D: ho tloha photosynthesis, metabolism, le ketso ho lits'ebetso tsa bongaka. Ka: Jameson JL, De Groot LJ, oa Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Batho ba baholo le bana. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 59.

CC ea Chernecky, Berger BJ. Vithamine D (cholecalciferol) - lero la mali kapa serum. Ka: Chernecky CC, Berger BJ, bahlophisi. Liteko tsa Laboraro le Mekhoa ea Tlhatlhobo. La 6th. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2013: 1182-1183.

LeFevre ML; Sesole sa Ts'ireletso sa US. Ho lekola khaello ea vithamine D ho batho ba baholo: polelo ea khothaletso ea Sesole sa Ts'ireletso ea US. Ann Intern Med. 2015; 162 (2): 133-140. PMID: 25419853 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25419853/.