Khōlo ea bocha

Nts'etsopele ea bana ba lilemo li 12 ho isa ho tse 18 e lokela ho kenyelletsa liketsahalo tsa mantlha tse lebelletsoeng 'meleng le kelellong.

Nakong ea bocha, bana ba holisa bokhoni ba ho:

• Utloisisa mehopolo e sa bonahaleng. Tsena li kenyelletsa ho utloisisa mohopolo o phahameng oa lipalo, le ho nts'etsapele lifilosofi tsa boitšoaro, ho kenyeletsoa litokelo le litokelo.
• Theha le ho boloka likamano tse khotsofatsang. Bacha ba tla ithuta ho arolelana kamano e haufi ntle le ho ikutloa ba tšoenyehile kapa ba thibetsoe.
• Tsamaea moeeng o holileng haholoanyane oa bona le sepheo sa bona.
• Botsa litekanyetso tsa khale ntle le ho lahleheloa ke boitsebahatso ba bona.

NTS'ETSO MELE

Nakong ea bocha, bacha ba feta liphetohong tse ngata ha ba ntse ba hola moeeng. Liphetoho tsa pele ho nako li etsahala ha litšobotsi tsa bobeli tsa thobalano li hlaha.

Banana:

• Banana ba ka qala ho ba le likhahla tsa matsoele ba le lilemo li 8. Mabele a hola ka botlalo lipakeng tsa lilemo tse 12 le 18.
• Moriri oa pubic, mokokotlo le moriri oa maoto hangata o qala ho hola a le lilemo tse ka bang 9 kapa 10, ebe o fihla mefuteng ea batho ba baholo lilemong tse ka bang 13 ho isa ho tse 14.
• Menarche (qaleho ea linako tsa ho ilela khoeli) hangata e hlaha lilemo tse ka bang 2 kamora ho hlaha ha matsoele a pele le popelong. E kanna ea hlaha ho tloha lilemong tsa 9, kapa morao ho lilemo tsa 16. Karolelano ea lilemo tsa ho ilela khoeli United States e ka ba lilemo tse 12.
• Khōlo ea banana e nyoloha ka lilemo tse 11.5 mme e lieha ho feta lilemo tse 16.

Bashemane:

• Bashemane ba ka 'na ba qala ho hlokomela hore makoaba le mothapo oa tsona o hola ba le lilemo li 9. Haufinyane, botona bo qala ho lelefatsa. Ha ba le lilemo li 17 kapa 18, litho tsa bona tsa botona kapa botšehali hangata li ba boholo le sebopeho sa bona.
• Ho hola ha moriri pepeneneng, le bohateng, leoto, sefuba le moriri oa sefahleho, ho qala ho bashanyana ba ka bang lilemo li 12, 'me ho fihlela mekhoa ea batho ba baholo lilemong tse ka bang 17 ho isa ho tse 18.
• Bashemane ha ba qale ho kena bohlankaneng kapa boroetsana ka ketsahalo ea tšohanyetso, joalo ka qalo ea ho ilela khoeli ho banana. Ho ba le mesi e tloaelehileng ea bosiu (litoro tse metsi) ho tšoaea qaleho ea bohlankana kapa boroetsana. Litoro tse metsi hangata li qala lipakeng tsa lilemo tse 13 ho isa ho tse 17. Karolelano ea lilemo ke lilemo tse 14 le halofo.
• Mantsoe a bashanyana a fetoha ka nako e le 'ngoe ha botona bo ntse bo hola. Mesi e kotsi ea bosiu e etsahala ka tlhoro ea bophahamo ba leholimo.
• Khōlo ea bashemane e phahama ka holimo ho lilemo tse 13 le halofo mme e lieha ho feta lilemo tse 18.

Boitšoaro

Liphetoho tse etsahalang ka tšohanyetso le ka potlako tseo bacha ba fetang ho tsona li etsa hore bacha ba tšohe haholo. Ba bonolo, 'me ba tšoenyehile ka liphetoho tsa' mele ea bona. Ba ka ipapisa habohloko le lithaka tsa bona.

Liphetoho 'meleng li kanna tsa se ke tsa etsahala ka tatellano, e tloaelehileng. Ka hona, bacha ba ka feta maemong a sa phuthuheng, ka chebahalo ea bona le tšebelisano 'meleng. Banana ba ka tšoenyeha haeba ba sa itokisetsa ho qala ho ilela khoeli. Bashemane ba ka tšoenyeha haeba ba sa tsebe ka moea o tsoang bosiu.

Nakong ea bocha, ho tloaelehile hore bacha ba qale ho ikarola ho batsoali ba bona mme ba itsebe. Maemong a mang, sena se ka etsahala ntle le bothata ho tsoa ho batsoali ba bona le litho tse ling tsa lelapa.Leha ho le joalo, sena se ka baka likhohlano malapeng a mang ha batsoali ba leka ho boloka taolo.

Metsoalle e ba ea bohlokoa le ho feta ha bacha ba tloha ho batsoali ba bona ka sepheo sa ho batla seo ba leng sona.

• Sehlopha sa lithaka sa bona se ka fetoha sebaka se sireletsehileng. Sena se lumella mocha hore a leke mehopolo e mecha.
• Qalong ea bocha, sehlopha sa lithaka hangata se na le setsoalle se seng sa lerato. Hangata tsena li kenyelletsa "lihlopha," lihlopha, kapa lihlopha. Litho tsa sehlopha sa lithaka hangata li leka ho ts'oana, ho apara ka ho tšoana, ho ba le melao ea lekunutu kapa litloaelo, le ho nka karolo liketsahalong tse tšoanang.
• Ha mocha a kena bohareng ba bocha (lilemo tse 14 ho isa ho tse 16) le ho feta moo, sehlopha sa lithaka sea hola ho kenyelletsa setsoalle sa lerato.

Bohareng ba nako ea bocha, hangata bacha ba ikutloa ba hloka ho hlahisa boits'oaro ba bona ba thobalano. Ba hloka ho phutholoha ka 'mele ea bona le maikutlo a thobalano. Bacha ba ithuta ho bua le ho amohela likamano tse haufi kapa tsa thobalano. Bacha ba se nang monyetla oa liphihlelo tse joalo ba ka ba le nako e thata le likamano tse haufi ha ba se ba le baholo.

Bacha hangata ba na le boits'oaro bo lumellanang le likhopolo-taba tse 'maloa tsa bocha:

• Khopolo-taba ea pele ke hore ba "sethaleng" 'me tlhokomelo ea batho ba bang e lula e shebane le chebahalo kapa liketso tsa bona. Hona ke boithati bo tloaelehileng. Leha ho le joalo, e kanna ea hlaha (haholo-holo ho batho ba baholo) ho ea moeling oa paranoia, ho ithata (narcissism), kapa le ho hlanya.
• Tšōmo e 'ngoe ea bocha ke khopolo ea hore "e ke ke ea nketsahalla, e hlahela motho e mong feela." "E" e ka emela ho ima kapa ho ts'oaroa ke mafu a tšoaetsanoang ka thobalano kamora ho etsa thobalano e sa sireletsoeng, ho baka ho soahlamana ha koloi ha o ntse o khanna ka ts'usumetso ea joala kapa lithethefatsi, kapa tse ling tsa litlamorao tse mpe tsa boits'oaro ba ho ipeha kotsing.

TS'IRELETSO

Bacha ba ba matla le ho ikemela le ho feta pele ba ka ba le tsebo e ntle ea ho etsa liqeto. Tlhoko e matla ea tumello ea lithaka e ka hohela mocha ho nka karolo mekhoeng e kotsi.

Polokeho ea makoloi e lokela ho hatelloa. E lokela ho tsepamisa maikutlo ho karolo ea mokhanni / mopalami / ea tsamaeang ka maoto, likotsi tsa ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi, le bohlokoa ba ho sebelisa mabanta a setulo. Bacha ha baa lokela ho ba le tokelo ea ho sebelisa makoloi ntle leha ba ka bontša hore ba ka e sebelisa ba sireletsehile.

Litaba tse ling tsa polokeho ke:

• Bacha ba kenang lipapaling ba lokela ho ithuta ho sebelisa lisebelisoa le lisebelisoa tsa ho itšireletsa kapa liaparo. Ba lokela ho rutoa melao ea papali e bolokehileng le mokhoa oa ho etsa mesebetsi e tsoetseng pele haholo.
• Bacha ba hloka ho tseba haholo ka likotsi tse ka bang teng ho kenyelletsa lefu la tšohanyetso. Litšokelo tsena li ka hlaha ka ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi, le ts'ebeliso ea liteko tsa lithethefatsi le joala.
• Bacha ba lumelloang ho sebelisa kapa ba na le lithunya ba hloka ho ithuta ho li sebelisa hantle.

Haeba bacha ba hloka ho hlahlojoa haeba ba bonahala ba arohane le lithaka tsa bona, ba sa rate sekolo kapa mesebetsi ea sechaba, kapa ba sa sebetse hantle sekolong, mosebetsing kapa lipapaling.

Bacha ba bangata ba kotsing e kholo ea ho tepella maikutlong le liteko tsa ho ipolaea. Sena se ka bakoa ke likhatello le likhohlano malapeng a bona, sekolong kapa mekhatlong ea sechaba, lihlopha tsa lithaka, le likamano tse haufi.

LITLHAHISO TSA BOTSOALI KA BOTSOALI MABAPI LE THOBALANO

Hangata bacha ba hloka boinotšing ho utloisisa liphetoho tse etsahalang 'meleng ea bona. Ka nepo, ba lokela ho lumelloa ho ba le likamore tsa bona tsa ho robala. Haeba sena se sa khonehe, ba lokela ho ba le bonyane sebaka sa poraefete.

Ho soma ngoana ea lilemong tsa bocha ka liphetoho tsa 'mele ha hoa lokela. E ka lebisa ho itsebeng le ho hlajoa ke lihlong.

Batsoali ba lokela ho hopola hore ke ntho ea tlhaho ebile ho tloaelehile hore bana ba bona ba lilemong tsa bocha ba thahaselle liphetoho tsa 'mele le litaba tsa thobalano. Ha ho bolele hore ngoana oa bona o kenella liketsong tsa thobalano.

Bacha ba ka leka liteko tse fapaneng tsa thobalano kapa boits'oaro pele ba ikutloa ba phutholohile ka boits'oaro ba bona ba thobalano. Batsoali ba tlameha ho ba hlokolosi hore ba se ke ba bitsa boits'oaro bo bocha "bo fosahetse," "bo kula", kapa "bohlola."

Rarahanyo ea Oedipal (khoheli ea ngoana ho motsoali oa bong bo fapaneng) e atile nakong ea lilemo tsa bocha. Batsoali ba ka sebetsana le sena ka ho amohela liphetoho tsa ’mele le ho khahleha ha ngoana ntle le ho tšela meeli ea motsoali le ngoana. Batsoali le bona ba ka ithorisa ka kholo ea mocha ho fihlela kholo.

Ho tloaelehile hore motsoali a khahloe ke mocha. Hangata sena se etsahala hobane hangata mocha o shebahala joalo ka motsoali e mong (oa bong bo tšoanang) a neng a mo etsa a le monyane. Khoheli ena e ka etsa hore motsoali a ikutloe a sa phutholoha. Motsoali o lokela ho ba hlokolosi hore a se etse sebaka se ka etsang hore mocha a ikutloe a ikarabella. Ha hoa lokela hore khoheli ea motsoali ho ngoana e be ntho e fetang feela ho hohela joaloka motsoali. Khahleho e fetang meeling ea motsoali le ngoana e ka lebisa ho boits'oaro bo sa lokelang le mocha. Sena se tsejoa e le ho nyalana ka lapeng.

BOITOKOMELO LE MATLA A MATHATA

Takatso ea mocha ea ho ikemela ke karolo e tloaelehileng ea kholo. Motsoali ha aa lokela ho ho nka e le ho lahla kapa ho lahleheloa ke taolo. Batsoali ba hloka ho lula ba tsitsitse ebile ba sa fetohe. Li lokela ho ba teng ho mamela maikutlo a ngoana ntle le ho laola boits'oaro ba ngoana bo ikemetseng.

Le ha bacha ba lula ba phephetsa ba boholong, ba hloka kapa ba batla meeli. Meeli e fana ka moeli o bolokehileng bakeng sa ho hola le ho sebetsa. Ho ipehela meeli ho bolela ho ba le melao le melaoana e behiloeng esale pele mabapi le boits'oaro ba bona.

Lintoa tsa matla li qala ha bolaoli bo le kotsing kapa "ho nepahala" ke eona taba e kholo. Maemo ana a lokela ho qojoa, ha ho khonahala. E 'ngoe ea liphathi (hangata bacha) e tla hloloa. Sena se tla etsa hore batjha ba lahlehelwe ke sefahleho. Mocha a ka ikutloa a hlajoa ke lihlong, a sa tšoanelehe, a hloname a bile a utloile bohloko ka lebaka leo.

Batsoali ba lokela ho itokisetsa le ho hlokomela likhohlano tse tloaelehileng tse ka bang teng ha ba ntse ba holisa bacha. Phihlelo e kanna ea angoa ke litaba tse sa rarolloeng ho tloha bongoaneng ba motsoali, kapa ho tloha lilemong tsa bocha tsa bocha.

Batsoali ba lokela ho tseba hore khafetsa bacha ba bona ba tla phephetsa bolaoli ba bona. Ho boloka mecha ea puisano e bulehile le meeli e hlakileng, leha ho le joalo e ka buisanoa, ho ka thusa ho fokotsa likhohlano tse kholo.

Boholo ba batsoali ba ikutloa eka ba na le bohlale bo eketsehileng le kholo ea bona ha ba ntse ba thulana le liphephetso tsa botsoali ba lilemong tsa bocha.

Nts'etsopele - mocha; Kholo le nts'etsopele - mocha

• Ho tepella maikutlong ha bacha

Hazen EP, Abrams AN, Muriel AC. Khōlo ea bana, ea bocha le ea batho ba baholo. Ka: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, bahlophisi. Sepetlele sa Massachusetts General Comprehensive Clinical Psychiatry. Lekhetlo la bobeli. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: khaolo ea 5.

Holland-Hall CM. Khōlo ea bocha ea 'mele le sechaba. Ka: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, bahlophisi. Buka ea Nelson ea Pediatrics. La 21 Ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 132.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Kakaretso le tekolo ea bacha. Ka: Marcdante KJ, Kliegman RM, bahlophisi. Nelson Bohlokoa ba Pediatrics. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 67.