Ho khanna ka polokeho bakeng sa bacha

Ho ithuta ho khanna ke nako e thabisang ho bacha le batsoali ba bona. E bula menyetla e mengata bakeng sa mocha, empa e na le likotsi. Bacha ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 24 ba na le sekhahla se phahameng ka ho fetisisa sa lefu le amanang le likoloi. Sekhahla ke se phahameng ka ho fetisisa ho bahlankana.

Batsoali le bacha ba lokela ho hlokomela libaka tse nang le mathata mme ba nke mehato ea ho qoba likotsi.

ETSA boitlamo ba polokeho

Bacha le bona ba hloka ho itlama ho ba bakhanni ba bolokehileng le ba nang le boikarabello molemong oa ho ntlafatsa maemo a molemong oa bona.

• Ho khanna ka bohlasoa e ntse e le kotsi ho bacha - le ha ho na le likarolo tsa polokeho ea makoloi.
• Bakhanni bohle ba bacha ba lokela ho nka thupelo ea ho khanna. Lithuto tsena li ka fokotsa kotsi ea likotsi.

Bakhanni le bapalami ba lokela ho sebelisa likarolo tsa polokeho ea makoloi ka linako tsohle. Tsena li kenyelletsa mabanta a setulo, marapo a mahetla le lihlooho tsa hlooho. Khanna feela likoloi tse nang le mekotla ea moea, li-dashes tse nang le marulelo, khalase ea polokeho, litšiea tsa ho khanna tse senyehang, le mariki a khahlanong le senotlolo

Likotsi tsa likoloi le tsona ke sesosa se ka sehloohong sa lefu ho masea le bana. Masea le bana ba banyenyane ba lokela ho koalloa hantle setulong sa polokeho sa bana sa boholo bo nepahetseng se kentsoeng hantle ka koloing.

QOBA HO KGOTHA HO KHAHETSITSOE

Litšitiso ke bothata ho bakhanni bohle. Se ke oa sebelisa liselefouno ho bua, ho romellana melaetsa kapa ho etsa imeile ha u khanna.

• Liselefouno li lokela ho koaloa ha u khanna e le hore u se ke ua lekeha ho letsa, ho romela kapa ho bala lingoloa kapa ho araba mohala.
• Haeba lifono li siiloe hore li sebelisoe ka tšohanyetso, sutha tseleng pele u araba kapa u romela molaetsa.

Malebela a mang a kenyelletsa:

• Qoba ho itlotsa ka litlolo ha u ntse u khanna, leha u emisoa ka lebone kapa setopong, ho ka ba kotsi.
• Qetella ho ja pele u qala koloi ea hau le ho khanna.

Ho khanna le metsoalle ho ka lebisa likotsing.

• Bacha ba khanna ba sireletsehile ha ba khanna ba le bang kapa le ba malapa a bona. Bakeng sa likhoeli tsa pele tsa 6, bacha ba lokela ho khanna le mokhanni e moholo ea ka ba thusang ho ithuta mekhoa e metle ea ho khanna.
• Bakhanni ba bacha ba lokela ho ema bonyane likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6 pele ba nka metsoalle e le bapalami.

Lefu la ho khanna le amanang le bocha le etsahala hangata maemong a mang.

LITLHAHISO TSE LING TSA BOPHELO HO Bacha

• Ho khanna ka bohlasoa e ntse e le kotsi, leha o sebelisa mabanta a setulo. Se ke oa potlaka. Ho bolokehile ho fihla ka nako.
• Qoba ho khanna bosiu. Tsebo ea hau ea ho khanna le maikutlo a ntse a hola likhoeling tsa pele tsa ho khanna. Lefifi le eketsa ntlha ea ho sebetsana le tsona.
• Ha u otsela, khaotsa ho khanna ho fihlela u falimehile ka botlalo. Ho otsela ho ka baka likotsi tse ngata ho feta joala.
• Le ka mohla u se ke ua noa le ho khanna. Ho noa ho liehisa maikutlo mme ho utloisa bohloko kahlolo. Litholoana tsena li etsahala ho mang kapa mang ea noang. Kahoo, U SE KE ua noa 'me u khanne. KAMEHLA fumana motho ea ka khannelang motho ea sa noeng - leha sena se bolela ho mo letsetsa ka mokhoa o sa phutholohang.
• Lithethefatsi le tsona li ka ba kotsi joaloka joala. Se ke oa kopanya ho khanna le matekoane, lithethefatsi tse ling tse seng molaong kapa moriana o fe kapa o fe o behiloeng o o robatsang.

Batsoali ba lokela ho bua le bacha ba bona ka "melao ea ho khanna ea lapeng."

• Etsa "konteraka ea ho khanna" e ngotsoeng eo batsoali le bacha ba e tekenang.
• Konteraka e lokela ho kenyelletsa lenane la melao ea ho khanna le seo bacha ba ka se lebellang haeba melao e robehile.
• Konteraka e lokela ho bolela hore batsoali ba na le lentsoe la ho qetela mabapi le melao ea ho khanna.
• Ha u ngola konteraka, nahana ka litaba tsohle tsa ho khanna tse ka hlahang.

Batsoali ba ka etsa tse latelang ho thusa ho thibela bacha ho noa le ho khanna.

• Bolella bacha ba bona hore ba letse ho fapana le ho kena ka koloing le mokhanni ea neng a ntse a e-noa kapa ha ba ntse ba e-noa. Se ts'epise kotlo haeba ba ka letsetsa pele.

Bana ba bang ba tsoelapele ho tsoaka ho khanna le ho noa. Linaheng tse ngata, motsoali o tlameha ho saena mocha ea ka tlase ho lilemo tse 18 ho fumana lengolo la ho khanna. Nako efe kapa efe pele ho letsatsi la tsoalo ea 18 motsoali a ka hana boikarabello mme mmuso o tla nka laesense.

Ho khanna le bacha; Bacha le ho khanna ka polokeho; Polokeho ea makoloi - bakhanni ba lilemong tsa bocha

Durbin DR, Mirman JH, Curry AE, le al. Liphoso tsa ho khanna tsa bacha ba baithuti: maqhubu, tlhaho le kamano ea bona le boits'oaro. Sekhahla sa Anal Anal Prev. 2014; 72: 433-439. PMID: 25150523 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150523.

Li L, Shults RA, Andridge RR, Yellman MA, le al. Ho romellana melaetsa ka lengolo-tsoibila / lengolo-tsoibila ha o ntse o khanna har'a baithuti ba sekolo se phahameng ba 35 States, United States, 2015 J Bophelo ba Bacha. 2018; 63 (6): 701-708. PMID: 30139720 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30139720.

Peek-Asa C, Cavanaugh JE, Yang J, Chande V, Young T, Ramirez M. Bacha ba tsamaisang ba sireletsehile: teko e sa reroang ea ho kenella ho thehiloeng ho batsoali ho ntlafatsa ho khanna ho sireletsehileng ha bacha. BMC Bophelo ba Sechaba. 2014; 14: 777. PMID: 25082132 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25082132.

Shults RA, Olsen E, Williams AF; Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse (CDC). Ho khanna har'a baithuti ba sekolo se phahameng - United States, 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (12): 313-317. PMID: 25837240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837240.