Mahlaseli a kantle a sefuba - ho tsoa

U na le kalafo ea radiation bakeng sa mofetše oa matsoele. Ka radiation, 'mele oa hau o etsa liphetoho tse ling. Ho tseba seo u ka se lebellang ho tla u thusa ho itokisetsa liphetoho tsena.

U ka 'na ua hlokomela liphetoho tseleng eo sefuba sa hao se shebahalang ka eona kapa se ikutloang ka eona (haeba u fumana radiation ka mor'a lumpectomy). Liphetoho li etsahala ka lebaka la ho buuoa le kalafo ea radiation. Liphetoho tsena li kenyelletsa:

• Ho ruruha kapa ho ruruha sebakeng se phekotsoeng. Sena se lokela ho feta libeke tse 4 ho isa ho tse 6 kamora hore kalafo e fele.
• Letlalo le sefubeng sa hao le ka 'na la ameha habonolo kapa ka linako tse ling la shoa bohatsu.
• Letlalo le lisele tsa matsoele li ka ba tenya kapa tsa tiea ha nako e ntse e tsamaea. Sebaka seo hlama e ntšitsoeng se ka thatafala le ho feta.
• 'Mala oa letlalo la letsoele le letsoele le ka ba lefifi hanyane.
• Kamora kalafo, sefuba sa hau se ka ikutloa se le seholo kapa sa ruruha kapa ka linako tse ling kamora likhoeli kapa lilemo, se ka bonahala se le senyane. Basali ba bangata ba ke ke ba ba le phetoho ea boholo.
• U ka hlokomela liphetoho tsena nakong ea libeke tse 'maloa tsa kalafo, ha tse ling li etsahala ho feta lilemo tse ngata.

Nakong le hang hang kamora 'kalafo letlalo le ka ba bonolo. Hlokomela sebaka sa kalafo:

• Hlatsoa ka bonolo ka metsi a foofo feela. Se ke oa hlatsoa. Pat letlalo la hao le omme.
• Se ke oa sebelisa sesepa se nkhang hamonate kapa sa sesepa.
• Se ke oa sebelisa litlolo, litlolo, litlolo, litlolo tse nkhang hamonate, kapa lihlahisoa tse ling tse nkhang hamonate sebakeng sena ntle le haeba ho buelloa ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
• Boloka sebaka se hloekisoa ntle le khanya ea letsatsi 'me se koahele ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing le liaparo.
• Se ke oa ngoapa kapa ua itlotsa letlalo.

Bolella mofani oa thepa ea hau haeba u na le likheo, mapatso, ho ebola kapa ho buloa letlalong la hao. Se ke oa beha mekotla ea ho futhumatsa kapa mekotla ka ho toba sebakeng sa kalafo. Apara liaparo tse u lumellang tse phefumolohang.

Roala borikhoe bo lokolohang 'me u nahane ka boea ntle le underwire. Botsa mofani oa hau mabapi le ho roala maiketsetso a sefuba haeba u na le sona.

U hloka ho ja liprotheine tse lekaneng le likhalori ho boloka boima ba 'mele ba hau bo phahame ha o ntse o e-na le radiation.

Malebela a ho etsa hore ho ja ho be bonolo:

• Khetha lijo tseo u li ratang.
• Botsa mofani oa hau ka litlatsetso tsa lijo tse metsi. Tsena li ka u thusa ho fumana likhalori tse lekaneng. Haeba ho le thata ho koenya lipilisi, leka ho li silakanya le ho li kopanya le ice cream kapa lijo tse ling tse bonolo.

Shebella matšoao ana a ho ruruha letsohong la hao.

• O na le maikutlo a ho tlama letsohong la hao.
• Mehele e menoaneng ea hao e ea tiya.
• Letsoho la hao le ikutloa le fokola.
• U na le bohloko, bohloko, kapa boima letsohong la hao.
• Letsoho la hao le lefubelu, le ruruhile, kapa ho na le matšoao a tšoaetso.

Botsa mofani oa hau ka boikoetliso boo u ka bo etsang ho boloka letsoho la hao le tsamaea ka bolokolohi.

Batho ba bang ba fumanang kalafo ea mofetše oa matsoele ba ka ikutloa ba khathetse kamora matsatsi a 'maloa. Haeba u ikutloa u khathetse:

• Se ke oa leka ho etsa ho hongata haholo ka letsatsi. Mohlomong u ke ke ua khona ho etsa ntho e ngoe le e ngoe eo u tloaetseng ho e etsa.
• Leka ho robala haholo bosiu. Phomola nakong ea letsatsi ha u khona.
• Nka libeke tse 'maloa mosebetsing, kapa u sebetse hanyane.

Mahlaseli - sefuba - lero

Webosaete ea National Cancer Institute. Phekolo ea radiation le uena: ts'ehetso bakeng sa batho ba nang le mofetše. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. E ntlafalitsoe ka Mphalane 2016. E fihlile ka la 31 Pherekhong 2021

Zeman EM, Schreiber EC, Tepper JE. Metheo ea kalafo ea radiation. Ka: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, bahlophisi. Abeloff's Clinical Oncology. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 27.

• Kankere ea matsoele
• Ho tlosoa hlama ea matsoele
• Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali

• Ho noa metsi ka polokeho nakong ea kalafo ea mofets'e
• Molomo o omileng nakong ea kalafo ea mofets'e
• Ho ja likhalori tse eketsehileng ha u kula - batho ba baholo
• Lymphedema - ho itlhokomela
• Phekolo ea radiation - lipotso tseo u ka li botsang ngaka ea hau
• Ho ja ka mokhoa o bolokehileng nakong ea kalafo ea mofets'e
• Ha u na le lets'ollo
• Ha u na le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa

• Kankere ea matsoele
• Phekolo ea Mahlaseli