Sengoli: Joan Hall
Letsatsi La Creation: 5 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 21 November 2024
Anonim
How to remove a double chin. Self-massage from Aigerim Zhumadilova
Video: How to remove a double chin. Self-massage from Aigerim Zhumadilova

Letjeketjane ke sesebelisoa se sebelisetsoang ho ts'ehetsa le ho khutsa (emisa) karolo e lemetseng ea 'mele.

Li-slings li ka sebelisoa bakeng sa likotsi tse fapaneng tse fapaneng. Hangata li sebelisoa ha u robehile letsoho kapa u robehile letsoho kapa lehetla.

Haeba kotsi e hloka sekhahla, kenya sefahleho pele ebe u sebelisa letjeketjane.

Kamehla hlahloba 'mala oa motho le pulse (circulation) ea hae kamora hore setho sa' mele se lemalitsoeng se hasitsoe. Lokolla sekhahla le bandage haeba:

  • Sebaka seo se a phola kapa se soeufala kapa se putsoa
  • Ho ba lerootho kapa ho hlohlona ho hlaha karolong ea 'mele e lemetseng

Likotsi tsa methapo kapa methapo ea mali hangata li etsahala ka kotsi ea letsoho. Mofani oa tlhokomelo ea bophelo o lokela ho hlahloba ho potoloha, motsamao le maikutlo sebakeng se lemetseng khafetsa.

Morero oa sekhahla ke ho thibela motsamao oa lesapo le robehileng kapa le senyehileng. Lisepa li fokotsa bohloko, hape li thusa ho thibela tšenyo e eketsehileng mesifa, methapo le methapo ea mali. Ho qhekella ho boetse ho fokotsa menyetla ea hore kotsi e koetsoeng e fetohe kotsi e bulehileng (kotsi eo lesapo le itšoarellang ka eona letlalong).


Hlokomela maqeba ohle pele o kenya letsoho kapa letjeketjane. Haeba o bona lesapo sebakeng se lemetseng, letsetsa nomoro ea lehae ea maemo a tšohanyetso (joalo ka 911) kapa sepetlele sa lehae ho fumana boeletsi.

MOKHOA OA HO ETSA SLEING

  1. Fumana lesela le ka bang bophara ba limithara tse 1,5 botlaaseng le botebo ba mithara e le 'ngoe ka mahlakoreng. (Haeba letjeketjane le etsetsoa ngoana, u ka sebelisa boholo bo bonyenyane.)
  2. Khaola selikalikoe ho tsoa sekhechaneng sa lesela lena. Haeba u se na sekere ha u se sebelisa, mena lesela le leholo le boholo ba lisekoere le tšekaletse ka har'a likhutlo-tharo.
  3. Beha setsoe sa motho ntlheng e kaholimo ho khutlo-tharo, le letsohong bohareng ba lehlakore le katlase la khutlo-tharo. Tlisa lintlha tse peli tsa mahala ho potoloha ka pele le ka morao ho lehetla le le leng (kapa le fapaneng).
  4. Fetola letjeketjane hore letsoho le phomole hantle, letsoho le phahame ho feta setsoe. Litsoeng le lokela ho koba ka lehlakoreng le letona.
  5. Tlama letjeketjane hammoho lehlakoreng la molala ebe u phunya lefito bakeng sa matšeliso.
  6. Haeba letjeketjane le ne le behiloe ka nepo, letsoho la motho le lokela ho phomola hantle sefubeng sa hae menoana e pepesitsoe.

Malebela a mang:


  • Haeba u sena lisebelisoa kapa sekere sa ho etsa selikalikoe sa marang-rang, u ka se etsa u sebelisa baki kapa hempe.
  • U ka etsa letjeketjane ka lebanta, thapo, sefate sa morara kapa lakane.
  • Haeba letsoho le lemetseng le lokela ho lula le khutsitse, tlama letjeketjane 'meleng ka lesela le leng le thatetsoeng sefubeng ebe le tlamelloa ka lehlakoreng le sa lemalang.
  • Nako le nako hlahloba hore na ho thata hakae, 'me u fetole letjeketjane ha ho hlokahala.
  • Tlosa lioache tsa letsoho, mehele le mabenyane a mang letsohong.

U SE KE ua leka ho hlophisa setho sa 'mele se lemetseng ntle le haeba letlalo le shebahala le le lerootho kapa le putsoa, ​​kapa ha ho na pulse.

Batla thuso ea bongaka haeba motho eo a robehile masapo, a robehile masapo kapa a tsoa mali haholo. Fumana le thuso ea bongaka haeba u sa khone ho emisa ka ho felletseng kotsi eo u leng ho eona.

Polokeho ke tsela e molemohali ea ho qoba masapo a robehileng a bakoang ke ho oa. Maloetse a mang a etsa hore masapo a robehe habonolo. E-ba hlokolosi ha u thusa motho ea nang le masapo a fokolang.

Mesebetsi e thatafatsang mesifa kapa masapo nako e telele e lokela ho qojoa, hobane tsena li ka baka bofokoli le ho oa. Sebelisa tlhokomelo ha u tsamaea libakeng tse thellang kapa tse sa lekanang.


Sling - litaelo

  • Letjeketjane le mahetla le likhutlo li tharo
  • Letjeketjane le mahetla
  • Ho theha letoto la letjeketjane

PS ea Auerbach. Ho robeha le ho qhalana. Ka: Auerbach PS, e hlophisitsoeng. Meriana bakeng sa kantle. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 67-107.

Kalb RL, Fowler GC. Tlhokomelo ea fracture. Ka: Fowler GC, e hlophisitsoeng. Mekhoa ea Pfenninger le Fowler ea Tlhokomelo ea Mathomo. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 178.

Klimke A, Furin M, Overberger R. Ho emisoa ha sepetlele. Ka: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, li-eds. Mekhoa ea Tleliniking ea Roberts le Hedges ho Meriana ea Tšohanyetso le Tlhokomelo e Ntle. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 46.

E Khahla Kajeno

Daunorubicin Lipid Complex Ente

Daunorubicin Lipid Complex Ente

Daunorubicin lipid ente e rarahaneng e lokela ho fuoa tla a taolo ea ngaka e nang le boiphihlelo ba ho fana ka meriana ea chemotherapy bakeng a mofetše.Daunorubicin lipid complex e ka baka mathata a p...
Atresia ea methapo

Atresia ea methapo

Pulmonary atre ia ke mofuta oa lefu la pelo leo valve ea pulmonary e a thehoeng hantle. E teng ho tloha t oalong (congenital heart di ea e). ephahla a pulmonary ke le oba lehlakoreng le letona la pelo...