Ke lekile ho theha Zero Waste bakeng sa beke e le 'ngoe ho bona hore na ho thata hakae ho ba le ts'ebetso e tsitsitseng

Litaba

• Letsatsi la 1
• Letsatsi la 2
• Letsatsi la 3
• Matsatsi a 4, 5 le 6
• Letsatsi la 7
• Mehopolo ea ho Qetela
• Tlhahlobo bakeng sa

Ke ne ke nahana hore ke sebetsa hantle haholo ka litloaelo tsa ka tse khahlisang tikoloho — ke sebelisa lehlokoa la tšepe, ke tlisa mekotla ea ka lebenkeleng, 'me ho ka etsahala hore ke lebale lieta tsa ka tsa boikoetliso ho feta botlolo ea ka ea metsi e neng e ka sebelisoa ha ke e-ea boikoetlisong - ho fihlela puisano e sa tsoa etsoa le mosebetsi-'moho. O boletse hore lithōle tse ngata tsa bareki li tsoa lijong le lipaketeng; boiketlo ba mekotla e tiisitsoeng, lesela le khomarelang le polasetiki ea ts'ebeliso e le 'ngoe e ne e tlala litšila tsa mobu ebile e beha khatello ho lisebelisoa tsa rona. Ke ile ka etsa lipatlisiso tse ngata ke le mong mme ka makatsoa ke ho tseba hore Maamerika a tloaelehileng a etsa liponto tsa lithane tse 4.4 ka letsatsi (!) Ka liponto tse 1.5 feela tse khonang ho sebelisoa bocha kapa manyolo. Haufinyane tjena, mokotla oa polasetiki o fumanoe Mariana Trench, e leng ntlha e tebileng ea leoatle eo batho ba sitoang le ho fihla ho eona. Ho bala hore masala a polasetiki a fumanoa sebakeng se hōle ka ho fetisisa, se sa fumaneheng lefatšeng ho ne ho bula mahlo, kahoo hang-hang, ke ile ka etsa qeto ea ho nka phephetso ea ho etsa litšila tse nyenyane ka hohle kamoo ho ka khonehang ... bonyane ka beke e le 'ngoe.

Letsatsi la 1

Ke ne ke tseba ho kena phephetsong ena hore senotlolo sa katleho ea ka e ne e le ho itokisa. Le le Lion King pina e ile ea khomarela hloohong ea ka, ke ile ka paka mokotla oa ka oa hoseng hoseng ka lijo tsa ka tsa mots'eare, lesela la lesela, lehlaka la tšepe, makhasi a kofi le mekotla e seng mekae e ka sebelisoang hape. Bakeng sa lijo tsa hoseng morao tjena, ke ne ke rata yogurt ea vegan e nang le granola empa setshelo sa polasetiki se entse khetho eo ntle le potso, kahoo ke sa tsoa tšoara banana ha ke tsoa monyako. Ke ile ka reka kofi ka mokotleng oa ka oa maeto mme ka e etsa tafoleng ea ka ke se na litšila. Katleho!

Kamora mosebetsi, ke ile ka emisa ka Whole Foods, mekotla e ka sebelisoang hape. Pele emisa: hlahisa karolo. Ka tloaelo ke rera lijo tsa ka pele ke kena ka lebenkeleng empa ke ne ke sa tsebe moo maraba a tla ba teng, ka hona ke nkile qeto ea ho e bapatsa. Ke ile ka nka lilamunu, liapole, libanana, onion, pepere e tala le tamati. Moqomo o le mong feela o ileng oa etsoa ke lithutsoana — lintlha. Ho ile ha kenyelletsoa nkho e turang haholo hobane e le khalase ea tahini koloing ebe ke ea libeneng tse ngata.

Ke ne ke tlisitse linkho tse 'maloa tsa khalase tse nang le likoahelo bakeng sa ketsahalo ena. Ke ile ka lekanya lijana tsa ka pele ke qala ho tlatsa perela couscous le linaoa tsa garbanzo. Ke ile ka bekha hape empa ka se ke ka fumana mokhoa oa ho tlosa boima ba nkho. Ke ile ka tšoara mohiruoa ho ntlhalosetsa hore ke ntse ke qoba polasetiki mme linkho tsa ka tsa khalase li ne li le boima ba boima ba liponto tse ka bang halofo ho feta tsa mabenkeleng mme ke hloka thuso ea hae ho hatisa lengolo la theko. O ile a ferekana haholo hore ebe ke ne nke ke ka sebelisa lijana tsa polasetiki tse fanoeng ke lebenkele feela. Na ntlha eohle ea meqomo e mengata ha se ho qoba polasetiki? Ke ile ka inahana. Kamora nako, o re ho tsoa ho kanna ha tseba ho thusa ha a ntse a baleha. Seo re ithutileng sona: Ha se motho e mong le e mong ea leng papali bakeng sa palo ea boiteko ba sehlopha ba litšila tse sa hlokeng letho. (E amanang: Tloaelo ea Lijo ea Upcycled e Metse ka Lithole)

Tšitiso e kholo ea ho se hlahise lithōle ha u reka korosari e ne e le nama le lebese. Ntle le $6 ka motho a le mong ea sebeletsang yoghurt ea maiketsetso ka nkhong ea khalase (ke leka ho senya litšila, eseng ho leka-lekana akhaonteng ea ka ea banka), ho ne ho se na yoghurt e neng e se ka lijaneng tsa polasetiki ebile ho se na yoghurt ea semela leha e le efe. boholo bo boholo hofeta dijo tsa motho ka mong. Cheese le eona e ne e batla e sa khonehe ho fumana e sa honyela e phuthetsoe ka saran kapa ka mokotleng oa polasetiki. Tharollo e khahlisang ka ho fetesisa eo ke neng ke e bona e ne e le ho reka li-block, sebakeng sa pre-shredded, ka boholo bo boholo bo fumanehang. Ke ile ka reka karolo e khōlō ea chisi ea poli ea sebakeng seo 'me ka rera ho kenya sengoathoana sa sephutheloana ka nkhong ea ka ea lithōle. Emisa ho qetela leetong lena le sa feleng la korosari: khaontara ea li-deli.Ha ke le moo ke ile ka hlokomela hore ha ke nahane ho tlisa setshelo sa nama (OMG ho ne ho hlokahala litokisetso tse ngata esale pele bakeng sa leeto le le leng la ho reka lijo), ke ile ka reka ponto e le 'ngoe ea boroso ea khōhō ea linoko mme ka shebella basebetsi ba e phuthela ka pampiri lebokose le reng le entsoe ka pampiri e seng e entsoe bocha.

Nako e fetang hora le $ 60 hamorao, ke ile ka e fumana ho tsoa ho Whole Foods ke sa lemala mme ka hemela holimo. Sebakeng sa ho otlanya liphasejeng ke nka seo ke se hlokang, ke ile ka tlameha ho hlahlobisisa qeto e 'ngoe le e' ngoe ka hloko le hore na litšila li ne li tla li etsa kapa li ke ke tsa li etsa le hore na liqeto tsa ka li nepile kapa li fosahetse (ho feta kamoo li phetseng hantle).

Letsatsi la 2

Hoseng ho hlahlamang e ne e le Moqebelo kahoo ke ile ka ea 'Marakeng oa Lihoai haufi le folete ea ka. Ke rekile litapole tse khubelu, khale, radishes, lihoete le mahe a lehae. Mahe a ile a tla ka lebokoseng la khateboto le ka tabohang likoto le moiteli. Ha ke ntse ke le 'Marakeng oa Lihoai, ke ile ka boela ka ithuta hore ba na le meqomo ea manyolo a sechaba (le hore u lokela ho boloka manyolo ka foleteng ka sehatsetsing kapa sehatsetsing ho qoba monko oa icky).

Mantsiboeeng ao ke ile ka tsoa le metsoalle ho ea noa lino-mapholi. Ke ile ka fumana IPA ka khalaseng 'me ka lefa ka chelete—ke ne ke se na rasiti ea ho e saena ebile ha kea hatisoa rasiti. Re qetile bosiu re emisa lavender rosemary ice cream-li-cones FTW. Letsatsi le atlehileng le nang le lithōle tse sieo! (Related: Mokhoa oa ho Sebelisa "Root to Stem" Cooking ho Fokotsa litšila tsa Lijo)

Letsatsi la 3

Sontaha kamehla ke letsatsi la ka la ho pheha le ho hloekisa. Ke ja li-muffin tsa mahe tse phehiloeng pele ka tamati, eiee, pelepele ea tšepe le chisi ea poli. Salate ea khale e entsoeng ka perela ea motsoala, tamati, radishes le vinaigrette (e tsoang ka setsing sa khalase-natch). Litapole tse khubelu tse halikiloeng le boroso ea kana e ile ea fetoha lijo tsa mantsiboea. Litholoana tse ncha le sehlopha se seholo sa hummus e entsoeng hae ea lemon-garlic le lithupa tsa rantipole bakeng sa ho qojoa e ne e tla ba lijo tse bobebe haeba ke lapile. Tlhokomeliso ea Spoiler: Ke jele bophelo bo botle bekeng ena e fetileng ho feta libekeng tse ngata tse fetileng hobane ke ne ke tlameha ho ja seo ke neng ke se ja pele. Ho ne ho se na moleko, kapa ho e-na le hoo ha kea ka ka inehela molekong, ho bula mokotla oa li-chips kapa ho fuoa lijo tsa Thai kamora letsatsi le sithabetsang. (E amanang le: Kamoo Lijo tsa Motšehare tsa ho Lokisa Lijo li ka U bolokelang hoo e ka bang $30 ka Beke)

Ho hloekisa folete ea ka ho ile ha fetoha bothata bo bong ba boitšoaro. Ha liphutheloana tsa lihlahisoa tsa tlhaho le tsa lik'hemik'hale li le ntho e le 'ngoe, lihlahisoa tse tala hangata li etsoa ka mokhoa o ts'oarellang mme li sebelisa lisebelisoa tse senyehang. Lihlahisoa tsa tlhaho tsa ho hloekisa le tsona li sebelisa lisebelisoa tse nchafatsoang tse thusang mehloli ea lefatše e ntseng e nyoloha e sa nchafaleng (joalo ka peteroliamo). Bakeng sa phephetso ena, botlolo ea polasetiki ke botlolo ea polasetiki, empa litlamorao tsa ho fetohela lihlahisoa tse hloekisang tse tala li na le molemo o moholo polaneteng ea rona kamora nako. Joale ho ne ho bonahala e le nako e ntle joaloka mang kapa mang ea ho chencha, kahoo ke ile ka reka sesepa sa tlhaho sa maiketsetso, sebolaya-mafu se entsoeng ka oli ea thyme se neng se ts'episa ho bolaea liperesente tse 99,99 tsa likokoana-hloko, 'me ha ke ntse ke le teng — pampiri ea ntloana e entsoeng ka pampiri e sebelisitsoeng bocha . (E amanang: Ho Hloekisa Lihlahisoa Tse ka Bang Mpe Bakeng sa Bophelo ba Hau — Le Seo U ka se Sebelisang Sebakeng Seo)

Sesepa sa ho hloekisa le rag li ne li loketse ho hlakola li-counters le ho tlosa lits'oants'o tsa lijo tse koahetsoeng. Bonase: monko o monate oa koena o entse hore kichene ea ka e nkha hamonate ha e bapisoa le monko o nkhang hanyenyane oa lihlapi tse entsoeng ka bleach tseo ke li tloaetseng. Ke ne ke sebelisa sebolaea-likokoana-hloko ka kamoreng ea ho hlapela 'me ka makatsoa ke hore na se sebetsa hantle hakae. Haeba ke bua 'nete, mohlomong ke tla khomarela lihlahisoa tsa setso bakeng sa lintho tse kang ntloana hobane ke hloka ho ts'epa hore e hloekile e le kannete, empa lintho tsa tlhaho li bonahala li sebetsa hantle.

Matsatsi a 4, 5 le 6

Ha beke e ntse e tsoela pele ke ile ka ithuta hore lintho tse thata ka ho fetisisa tseo ke lokelang ho li hopola ke mekhoa e metseng ka metso. Ke sebelitse hantle ka ho ja lijo tsa mots'eare tse senngoeng, empa ke tlameha ho ikhopotsa ho nka tšepe, ho fapana le polasetiki, lisebelisoa tsa silevera tse tsoang lijong tsa ofisi. Ka kamoreng ea ho hlapela, ke ile ka tlameha ho etsa boiteko bo matla ba ho sebelisa sesepa sa letsoho ho fapana le ho nka lithaole tsa pampiri. Liqeto tsena li ne li se thata kapa li sa bitsa chelete e ngata ho li etsa empa ke ile ka tlameha ho ikhopotsa mohato o mong le o mong oa kemiso ea ka ea ho etsa khetho e hlokolosi ea tikoloho.

Ha ke kena phephetsong ena, ke ile ka etsa qeto ea ho se fetole sehlahisoa se seng le se seng sa botle bakeng sa mofuta o bonolo haholoanyane oa tikoloho. Ke ne ke na le mabaka a 'maloa a sena: ea pele ke ne ke sa batle ho qeta ak'haonte ea ka ea banka ka botlalo (ho bua' nete feela mona). Ea bobeli e ne e le hore, ha ke ntse ke nahana hore liphutheloana tse indastering ea botle ke bothata, ke feta lijana tsa yogurt tse ngata ka beke ho feta kamoo ke kileng ka etsa moisturizer kapa conditioner.

Ebile, nakong ea phephetso ena e nkang beke, ha kea ka ka sebelisa ntho e le 'ngoe ea botle — e khahlisang eco kapa e ngoe. (Tlhahisoleseling e felletseng: Ke mohlophisi oa botle ebile ke na le liteko tsa LOTO tse ngata). Har'a beke, motsoalle e mong o ile a mpotsa hore na ke ntse ke fetola polasetiki ea ka, e sa khoneng ho sebelisoa hape, e sa senyeheng, e qhaqhoa, e tletseng borashe ba meno e nang le baktheria bakeng sa bamboo e tsitsitseng ka ho feletseng, e thibelang likokoana-hloko. Ka hloohong ke ile ka re, f*ck, esita le borashe ba meno ba ka bo tsoile ho ntšoara. Ha ho buuoa joalo, mokhoa oa ka oa botle ke karolo e latelang ea bophelo ba ka eo nka ratang ho e sebetsana le eona. Hajoale ke ntse ke leka mekoallo ea shampoo e tiileng, ho hlatsoa 'mele ka lipampiri le liphahlo tsa k'hothone tse ka sebelisoang hape ho bolela tse' maloa. Lilemong tse 'maloa tse fetileng ke ile ka tlohela ho hlakola ho ea ho litlolo tse hloekisang ho tlosa litlolo mme e re ke u joetse oli e qhibilihisang le lesela le chesang la ho hlatsoa mascara le khotsofatsa joalo ka ho tlosa borashe ba hau qetellong ea letsatsi. (E amanang: Eco-Friendly, Natural Haircare Lihlahisoa Tse Hlileng li Sebetsang)

Letsatsi la 7

Ka letsatsi la ho qetela, ke ne ke soasoa ka botebo bakeng sa kofi ea iced ea Starbucks 'me ke ne ke le morao mosebetsing. Ke ne ke tla emisa mekhoa ea ka ea pele bakeng sa phephetso kaha ha u khone ho sebelisa nkho ea hau, empa kajeno ke ile ka tsilatsila 'me ka laela kofi ea venti iced hore ke e fumane moo e nkemetse. Eona. E ne e le joalo. Bohlokoa. Eona. (E, ke na le bokhoba ba kofi hanyane.) Ke ile ka hopola ho sebelisa lehlaka la ka la tšepe. Tsoelo-pele! (Related: Li-tumbler tse Ntle tse tla u boloka u le metsi ebile u tsohile tikolohong)

Kakaretso ea lithōle tsa ka tsa beke: Sekoahelo sa chisi, hlahisa li-sticker, mangolo ho tloha ho apara salate le tahini, ho phuthela pampiri ho tsoa nameng, lisele tse 'maloa (ke lekile empa ho sebelisa hankie ha ho joalo bakeng sa ka), le senoelo sa venti Starbucks.

Mehopolo ea ho Qetela

Ha ke ntse ke bokella lithōle tsa ka ka nkhong ebe ke beha setšoantšo ho 'gram ho bonts'a sephetho sa phephetso ea ka ea beke e le' ngoe, ha ke nahane hore ke setšoantšo se felletseng sa beke ea litšila. Ha e bontše lisebelisoa tse sebelisitsoeng (le litšila tse entsoeng) ho etsa lintho tseo ke li hlokang ho feta bekeng eo. Ha e bontše mabokose le sephutheloana sa bubble se sebelisetsoang ho tsamaisa thepa. Mme ha ke ntse ke qoba beke eohle ea mabenkeleng le ea ho nka thepa hobane ke ne ke tseba hore ka eona ho tla tla mekotla ea polasetiki, mabokose le lithōle tse ke keng tsa qojoa, nke ke ka ts'episa hore ke tla ha ho mohla Hantle-ntle lijo tse ling tsa Sechaena kapa etsa odara e kholo ea Nordstrom hore e romeloe ho 'na hape (che, kannete, nke ke ka etsa tšepiso eo).

Hape ha ke nahane hore re ka ba le lipuisano tse tšepahalang ka polanete le ts'ebetso ntle le ho bua ka tlou ka kamoreng: Ke na le chelete ea ho reka lisebelisoa tse theko e boima tse ka sebelisoang hape, lihlahisoa tsa tlhaho, tsa lehae, le metsoako e sa sebetsoeng. Ke bile le nako ea mahala ea ho qeta lihora tse ngata tsa lipatlisiso pele ke qala, ho ea mabenkeleng a mabeli ka beke e le 'ngoe, le ho pheha lijo tsohle tse ncha tseo ke li rekileng. Ke lehlohonolo ho lula New York City ka bongata ba mabenkele a khethehileng a lijo le limmaraka tsa balemi tse haufi le maoto. Tokelo ena kaofela e bolela hore ke na le monyetla oa ho hlahloba mokhoa oa bophelo oa ho se be le litšila ntle le tšenyo e feteletseng ea lichelete kapa litlhoko tsa ka tsa mantlha. (Related: Hore na ho Phela Bophelo bo Bobebe bo Tlase ho shebahala joang)

Le hoja botsitso e le taba ea bohlokoa lefats'eng la rona la hona joale, e ke ke ea hlalana le litokelo le ho hloka toka sechabeng sa rona. Ena ke karolo e le 'ngoe feela ea bothata bo boholoanyane ba ho khoneha ha lijo tse sa lokisoang naheng ena. Boemo ba hau ba moruo oa kahisano, morabe, le sebaka sa hau ha sea lokela ho laola phihlello ea hau ea lijo tse phetseng hantle. Mohato o le mong feela: phihlello ea lisebelisoa tse fumanehang ka theko e tlase, tsa lehae, tse ncha li ka fokotsa litšila tse entsoeng, ho eketsa manyolo ka litlama le ho li sebelisa hape, le ho ntlafatsa maemo a rona a bophelo bo botle Amerika.

Seo ke ts'epileng ho se fumana phephetsong ena ke hore letsatsi ka leng le ketso ka 'ngoe ke khetho. Morero hase phetheho; ha e le hantle, phetheho e batla e sa khonehe. Ena ke mofuta o fetelletseng oa bophelo bo khahlisang eco-joalo ka ha o ne o ke ke oa matha lebelo la mokoka kamora ho matha ho potoloha setopo, ke bohlanya ho nahana hore o ka iphelisa kamora beke e le 'ngoe ea litšila. Ha ho hlokahale hore u thehe lithōle tse tlase ho e le 'ngoe ka selemo ho thusa polanete ea rona, empa ho ela hloko liqeto tsa hau ho ka nka nako e telele. Mohato o mong le o mong oa lesea—ho tlisa botlolo ea metsi e ka tšeloang hape ho e-na le ho reka polasetiki nako le nako ha u ikoetlisa, ho sebelisa se omisang letsoho ho e-na le lithaole tsa pampiri, kapa esita le ho fetohela senoelong sa ho ilela khoeli—hoa bokellana ’me ho tlisa lefatše la rōna mohato o le mong haufi le ho phela ka mokhoa o tsitsitseng. (U batla ho qala? Leka Liphetoho tsena tse Nyenyane ho Thusa Tikoloho ka Mathata)

Tlhahlobo bakeng sa