Hobaneng ha Fibromyalgia e ama basali haholo?

Litaba

• Ho ata
• Lisosa tsa kotsi
• Matšoao a atileng haholo a fibromyalgia
• Matšoao a mang a bonoang ho basali
• Ho lemoha
• Kalafo le lintlha tse ling
• Ponahalo

Kakaretso

Fibromyalgia ke mofuta o atisang ho utloisisoa hampe oa lefu la ramatiki.

Hangata e arotsoe hammoho le mefuta e meng ea mathata a rheumatic, a kang ramatiki le lupus. Leha ho le joalo, sesosa sa "fibromyalgia" ha se tsejoe.

Ho eketsa pherekano, fibromyalgia e ama basali haholo. Ho ea ka, e atile habeli ho basali ho feta banna.

Le ha motho e mong le e mong a ka fumana fibromyalgia, ho nahanoa hore lihormone e ka ba sesosa sa khethollo ena ea bong. Ithute haholoanyane ka hore na lefu lena le bohloko le ama basali joang, le hore na ho ka etsoa eng ka lona.

Ho ata

CDC e hakanya hore batho ba baholo ba ka bang limilione tse 4 United States ba na le fibromyalgia. E ka nts'etsapele ho mang kapa mang ka lilemo tsohle, empa fibromyalgia hangata e hlaha ho batho ba baholo ba lilemong tse bohareng.

Lisosa tsa kotsi

Kaha lefu lena le hlaha haholo ho basali, ho ba basali ke sesosa sa kotsi.

Mabaka a mang a kotsi a eketsang menyetla ea hau ea ho hlahisa fibromyalgia a kenyelletsa:

• nalane ea motho ka mong kapa ea lelapa ea fibromyalgia kapa lefu le leng la ramatiki
• likotsi tse tsoang khafetsa karolong e le 'ngoe ea' mele
• ho tšoenyeha kapa khatello ea nako e telele
• mathata a methapo
• ho feta ketsahalong e kholo ea 'mele, joalo ka kotsi ea koloi
• nalane ea tšoaetso e tebileng

Ho ba le nalane ea lintlha life kapa life tse kaholimo ha ho bolele hore o tla nts'etsapele fibromyalgia. U ntse u lokela ho tseba likotsi tsena 'me u li buisane le ngaka ea hau haeba u amehile. Fumana lintlha tse ling ka lisosa tsa fibromyalgia le lisosa tsa kotsi.

Matšoao a atileng haholo a fibromyalgia

Matšoao a atileng haholo a fibromyalgia a atisa ho ama banna le basali ka ho lekana. Empa ha se batho bohle ba nang le bothata bona ba utloang bohloko libakeng tse tšoanang. Lintlha tsena tsa khatello li ka ba tsa fetoha letsatsi le letsatsi.

Fibromyalgia hangata e ikutloa eka ke bohloko bo feteletseng ba mesifa, hangata bo tsamaeang le mokhathala. A mang a matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

• hlooho e bohloko, ekaba tsitsipano kapa migraine
• bohloko ba morao
• bohloko le ho shoeloa ke maoto le matsoho
• ho satalla hoseng
• ho utloahala ha leseli, mocheso oa fetoha, le lerata
• sefahleho kapa mohlahare bohloko le bonolo
• ho lebala, eo ka linako tse ling e bitsoang "furu fog"
• mathata a ho robala

Matšoao a mang a bonoang ho basali

Ha ho na khokahano ea makhaola-khang lipakeng tsa lihormone tse khethehileng le fibromyalgia, empa bafuputsi ba hlokometse likamano tse ling tse matla tse ka bang teng.

Ka 2015 ho fumanoe hore basali ba nang le fibromyalgia le bona ba na le matšoao a khafetsa a premenstrual syndrome (PMS) le dysmenorrhea ea mantlha, kapa linako tse bohloko tsa ho ilela khoeli. Basali ba sehlopha sa boithuto ba fumanoe ba na le bohloko bo fetisisang ba mpeng le mokokotlo oa mokokotlo matsatsi a mabeli pele ho ilela khoeli.

Bafuputsi ba bang ba supa tlhaloso e 'ngoe ea ho ata ha fibromyalgia ho basali.

Sedanishe sa 2010 se ile sa fana ka maikutlo a hore banna ba ka 'na ba se ke ba tšoaroa ke fibromyalgia ka lebaka la ho hloka "lintlha tse bonolo" tse hlokomelehang. Kahoo leha banna ba kanna ba se be le matšoao a PMS, ka mohlala, ba kanna ba ba le mefuta e meng ea khatello e bonolo e atisang ho hlokomolohuoa. Ithute haholoanyane ka lintlha tsa bonolo tsa fibromyalgia.

Ho lemoha

Fibromyalgia e ka ba thata ho e fumana hobane matšoao ha a bonahale X-ray, tlhahlobo ea mali kapa tlhahlobo e ngoe. Basali ba nang le linako tsa ho ilela khoeli tse bohloko le bona ba ka e fetisa e le bothata bo tloaelehileng ba li-hormone.

Ho ea ka Mayo Clinic, batho ba bangata ba utloa bohloko bo atileng ka likhoeli tse tharo kapa ho feta pele ba fumanoa ba e-na le fibromyalgia. Rheumatologist le eona e tla hlakola lisosa tse ling tsa bohloko pele e ka u hlahloba.

Kalafo le lintlha tse ling

Haeba u fumanoa u na le fibromyalgia, likhetho tsa hau tsa kalafo li ka kenyelletsa:

• Ho kokobetsa bohloko ba ngaka
• lithibela-mafu ho laola lihormone
• li-relaxation tsa mesifa ea ngaka
• lithibela-pelehi tsa molomo ho nolofatsa dysmenorrhea ea mantlha le PMS
• kalafo ya mmele
• boikoetliso
• ho phekola ka linalete kapa kalafo ea chiropractic
• phekolo ea kelello
• kalafo ea boroko
• meriana ea neuromodulator

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ha ho na pheko bakeng sa fibromyalgia. Morero oa kalafo ke ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa bophelo ba hau. Fumana litlhare tse supileng tsa tlhaho tse ka thusang ka bohloko ba fibromyalgia.

Ponahalo

Fibromyalgia e nkoa e le boemo bo sa foleng bo ka tšoarellang bophelo bohle. Sena ke 'nete ho banna le basali.

Litaba tse monate ke hore ha ho nkoe e le lefu le tsoelang pele - ha le bake tšenyo e tobileng 'meleng. Sena se fapane le ramatiki, e ka senyang manonyeletso. Hape, fibromyalgia ha e bolaee.

Leha ho le joalo, sena ha se hlile se kokobetsa bohloko boo basali ba limilione ba nang le fibromyalgia ba bo utloang. Ntho ea bohlokoa ke ho boloka leano la hau la kalafo, le ho bona rheumatologist ea hau haeba e sa sebetse.

Ha bafuputsi ba ntse ba ithuta ka lefu lena le litlamorao tsa lona ho batho ba baholo ba nang le boemo bona, ho na le tšepo e kholo ea kalafo ea thibelo nakong e tlang.