Boko ba Hau: Kako ea Pele

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

'Nete e monate: Batho ke tsona feela liphoofolo tse nang le melomo e kenang kantle. U ka nka seo e le bopaki ba hore re etselitsoe ho aka. (Litšoene tse ling le tsona lia etsa joalo, empa eseng mofuta oa linako tsa boitšisinyo tseo rona ba Homosapiens re li chekang.)

Joale ke hobaneng ha re aka? Patlisiso e fana ka maikutlo a hore boreleli bo nyane bo thusa boko ba hau ho bokella tlhaiso-leseling ea mefuta eohle ka moshemane (kapa gal) eo u notlileng molomo le eena. E boetse e matlafatsa likelello tsa hau mme e lokisetsa 'mele oa hau ntho e ngoe-eo ka linako tse ling e latelang ho sunana ka takatso e matla.

Bala ho fumana lintlha tsohle tse nang le lero (empa eseng slobbery).

Pele Melomo ea Hao e mo ama

Ho lebella ho aka, ho sa tsotellehe hore na u phuthela letsatsi le monate la pele kapa u sheba mohlankana ka mose ho phapusi, ho ka u thusa hore u fumane moputso oa boko, ho hlalosa Sheril Kirshenbaum, sengoli sa buka. Saense ea ho Aka. O re: "Ha u na le tebello e eketsehileng e lebisang ho akang, ho ba le dopamine e eketsehileng," o re, a bua ka hormone ea monate eo boko ba hao bo e hlahisang ha u e-na le ntho e monate. Dopamine e matlafatsa boko le likutlo tsa hau, 'me e li lokisetsa ho amohela ka botlalo liphihlelo tse ncha le tlhaiso-leseling e utloahalang, Kirshenbaum o re.

Ho lebella hore kako e ka boela ea baka tlhahiso ea norepinephrine mootong oa hau, oa hlalosa. Hormone ena ea khatello ea maikutlo e hlalosa lets'oho leo u bang le lona ha mahlo a hae a fumana a hau mme a qala ho itšetleha.

Nakong ea Kako

Melomo ea hau e na le e 'ngoe ea likarolo tse teteaneng tsa 'mele oa hau, e u lumellang hore u bone le ho hong ho fokolang haholo, ho bolela Kirshenbaum. 'Me ka lebaka la methapo eo eohle, ho aka ho chesa karolo e kholo ea boko ba hau, o re. (E lumela kapa che, noodle ea hau e ngata e sebelisoa nakong ea ho aka ho feta nakong ea thobalano, lipatlisiso li bontša.)

Hobane'ng? Kirshenbaum o re karabo e le 'ngoe e ka' na ea amana le kahlolo eohle eo boko ba hao bo e etsang ha e ntse e lekanya hore na u lokela ho nka lintho tse fetang ho aka le ho kena ka kamoreng kapa che. “Re tseba ntho e ’ngoe le e ’ngoe e etsahalang nakong ea ho aka hobane ke karolo ea bohlokoa ea ho etsa liqeto ha u khetha molekane,” oa hlalosa. "Batho ba hlalosa 'ho lahleha' ka thobalano. Empa ha ho joalo ka ho aka hobane boko ba rona bo shebile haholo hore na ba ka fetisetsa lintho pele kapa che."

Kirshenbaum o re basali ba na le kutlo e matla ho feta banna. Ha u ntse u aka, nko ea hao e ntse e fofonela haufi le molekane oa hau bakeng sa tlhaiso-leseling ea bohlokoa e thehiloeng ho monko. Tlhahisoleseling ena e fanoa ka li-pheromone, lik'hemik'hale tseo 'mele oa hae o li ntšang tse bolellang boko ba hau lintho tsohle tsa bohlokoa ka eena, ho kenyelletsa le lintho tse mabapi le sebopeho sa hae sa lefutso.

Phuputso e 'ngoe e tsoang Switzerland e fumane hore basali ba khahloa haholo ke menko ea banna bao liphatsa tsa bona tsa ho itšireletsa mafung li sa lumellaneng le tsa bona. Mabapi le ho ikatisa, ho kopanya liphatsa tsa lefutso tse fapaneng tsa ho itšireletsa mafung ho tla etsa hore bana ba hau ba se ke ba hlola maloetse, bangoli ba thuto ba re. (Thahasellisang le tse amanang le tsona: Kirshenbaum o re lipatlisiso tse ling li bontšitse se fapaneng ke 'nete bakeng sa basali ba thibelo ea bokhachane. bolela hore na hobaneng ho le joalo, empa eena le bafuputsi ba bang ba belaela hore sena se ka hlalosa hore na hobaneng banyalani ba bang ba nako e telele ba arohana hang ha mosali a emisa ho thibela pelehi.)

Kaha boko ba hao bo sebetsa ho molemo haholo nakong ea ho aka ha hao ho etsa qeto ea hore na molekane oa hau oa tennis ea tonsil o loketse hantle bakeng sa hau tabeng ea ho ikatisa, ho tloaelehile hore basali ba be le phetoho ea thahasello ka mor'a ho koala melomo.

Kamora Kako ea Hao

Dopamine e boetse e amahanngoa le ho lemalla le ho itloaetsa boitšoaro, Kirshenbaum o re. Sena se ka hlalosa hore na ke hobane'ng ha matsatsing le libeke ka mor'a mananeo a hau a pele (le a latelang), u ke keng ua khona ho tlosa molekane oa hau e mocha hloohong ea hau. Dopamine e ka boela ea felisa takatso ea lijo 'me ea thatafalletsa ho robala, lipatlisiso li bontša.

Boithuto bo boetse bo fumane ho aka ho hlohlelletsa tokollo ea serotonin ea methapo ea kutlo, e bakang maikutlo a ho hlonama. Hormone e 'ngoe, oxytocin, le eona e hlaba nakong le ka mor'a ho sunana ha hao. Sena se matlafatsa maikutlo a lerato le kamano e haufi, mme se o boloka o khutlela ho tse ling leha o se o felile, Kirshenbaum o re.

O re: “Ho aka ke boitšoaro ba batho bohle ka mabaka a mangata, ’me a phaella ka hore mohlomong ke e ’ngoe ea lintlha tsa bohlokoahali tsa ho khetha balekane ba rōna. Kahoo pucker up!

Tlhahlobo bakeng sa