Morupeli enoa oa Yoga O Ruta Lihlopheng Tse sa Lefelloeng le Mosebeletsi oa Bophelo ho Hlahisa Chelete bakeng sa PPE

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Hore na o mosebeletsi oa bohlokoa ea loanang le COVID-19 ka pele kapa o etsa karolo ea hau ka ho lula hae, motho e mong le e mong a ka sebelisa mokhoa o phetseng hantle oa khatello ea maikutlo hona joale. Haeba u batla mokhoa o bonolo oa ho phomola, mosuoe a le mong oa yoga le ngoetsi ea hae, seithuti sa bongaka, ba ikopantseng ka sepheo se sa khothalletseng bophelo bo botle ba 'mele feela empa hape se ts'ehetsa basebeletsi ba tsa bophelo bo botle ba alafang batho ba nang le COVID- 19.

Alexandra Samet, mongoli, morupeli oa yoga ea tiisitsoeng, le mokoetlisi oa bophelo bo botle New York City, o ile a ikopanya le mohoe oa hae Ian Persits, seithuti sa bongaka sa selemo sa boraro se ithutang lefu la pelo Setsing sa New York sa Theknoloji ea Osteopathic Medicine, ho theha Meditation4Medicine. Morero ona o fana ka litlelase tsa yoga tse thehiloeng menehelong ho thusa batho ho imeloa kelellong nakong ena, ha ka nako e ts'oanang ba ntse ba bokella chelete bakeng sa lisebelisoa tsa ts'ireletso (PPE) bakeng sa lipetlele tse sa fumaneheng hantle sebakeng se seholo sa New York City.

Pele ho seoa sa coronavirus, Samet haufinyane o rutile libakeng tsa Upper East Side tsa New York Yoga mme a fana ka thuto ea poraefete sebakeng sa khoebo le malapeng a batho ka bomong. Ha Persits a sa ithute, o sebetsa e le motataisi oa liteko tsa ho kena kolecheng. Empa hang ha bobeli ba bona ba qala ho sebetsa ba le hole, ba ile ba bululeloa ho theha Meditation4Medicine, ba re. Sebopeho. Samet o re ha a hloloheloa feela ho ruta litlelase tsa yoga kahare, empa hape o ne a batla ho sebelisa nako ea hae e eketsehileng hae ho khutlisetsa sechaba — e leng, basebetsi-'moho le Persits ba sebetsang lipetleleng tsa lehae ba sokolang ho fumana PPE e nepahetseng.

Ntlafatso: Ha boemo ba COVID-19 bo ntse bo tsoela pele, lipetlele tse ling ha li khone ho fumana limaske tse lekaneng tsa N95, ka khang "karolo ea bohlokoahali ea PPE ho thibela ho ata ha COVID-19 sepetlele," ho bolela Persits. (Ha ho se na mask oa N95, basebetsi ba bangata ba tsa bophelo bo botle ba tlameha ho roala masela a sireletsang hanyane le limaske tsa ho buoa.)

Empa leha limaske tsa N95 li ntse li fumaneha, barekisi ba tloaetse ho li rekisa ka bongata feela, ho hlalosa Persits. Kahoo, ho bokella chelete e hlokahalang ho reka limaske tse ngata, Persits le Samet li amohela litlelase tsa yoga tsa mahala, tse thehiloeng monehelong li phela ho Instagram.

Bonyane hang ka beke, bobeli ba bona ba kopana foleteng ea Persits (ka lebaka la likhothaletso tsa ho behelloa ka thoko le ho arola batho sechabeng, ba re ba lumetse ho kopana 'meleng feela ka nako ena), tlosa tafole ea hae ea kofi kantle. ea tsela, 'me ba thehe sethala ka li-iPhones tsa bona ho phallela sehlopha sa bona sa yoga. "Boholo ba batho ba mamelang ke metsoalle ea rona bao le bona ba lulang toropong, ka hona ho etsa sehlopha phapusing e nyane ho thusitse batho ho bona hore le bona ba ka e etsa hore e sebetse," ho arolelana Samet. "Batho ba bang ba fumana hore ho sebetsa sebakeng seo e seng sa setso sa yoga ho eketsa monate ebile ho etsa hore e ikamahanye le maemo. Re khothaletsa batho hore ba tsoele kantle haeba ba ka ikoetlisetsa sebakeng se khutsitseng moo batho ba bang ba seng teng." (Related: Na U Lokela ho Roala Mask ea sefahleho bakeng sa ho matha ka ntle nakong ea seoa sa Coronavirus?)

Ha se yogi ea nang le boiphihlelo joalo ka Samet? Ha ho na bothata - le Persits ha e joalo. Pele ho Thuisa4Medicine, o re o ne a nka lithuto tse 'maloa feela le ngoetsi ea hae, a lumela hore o na le nako ea ho ithuta le lihlopha tsa bona tsa pele qalong. O ananela semelo sa hae sa ho phahamisa litšepe—hammoho le tataiso ea Samet—ho mo thusa hore a potlake. O re: "[O] ne a ntse a leka ho etsa hore ke etse yoga khafetsa lilemong tse 'maloa tse fetileng, kaha ho phahamisa litšepe feela ha ho etse hore motho a tenyetsehe,' me ho kenyelletsa yoga ke tlatsetso e ntle ea boikoetliso ba 'mele," o re. . "Lihlopha li hlile li bile molemo, leha li qalile ho nthaola qalong." (E amanang: Yoga e Molemohali eo U Lokelang ho e Etsa Kamora ho phahamisa boima ba 'mele)

Nakong ea lithuto tsa bona-tseo hangata li tsamaeang pakeng tsa metsotso e 30 le hora (BTW, li-live-streams kaofela li bolokiloe haeba u ka li hloloheloa ka nako ea 'nete) -Samet e feta ka tatellano ea yoga ha ka nako e le ngoe e ntse e ruta Persits. Litlelase li fapana ka matla (tse ling ke tse bobebe ebile li tsepamisitse maikutlo mekhoeng ea ho thuisa le ea ho phefumoloha, ha tse ling li tla etsa hore u tsamaee le ho fufuleloa, ho bolela Samet), 'me thuto ka' ngoe e qala ka mantra hore bashebelli ba nahane le ho hokahana le bona. . Lihlopha tse ling li boetse li etsoa ka lebone la kerese ho eketsa phello e khutsitseng.

Ka kakaretso, sepheo ke ho etsa yoga e atamelehe ho motho e mong le e mong, esita le bana ba bacha ba ka utloang ba tšositsoe ke tloaelo ena, ba arolelana Samet. O re: "Taba ea hore bashebelli ba khona ho mpona ke fetola maemo a [Persits] le ho mo thusa ho etsa liphetoho e thusa ba bangata ba qalang ho bona hore mokhoa ona o ka fihlella ho li-yogi tsa maemo ohle," o re."Ho bile monate ho bona phetoho ea 'mele le ea kelello ho [Persits], eo ho neng ho lumeloa hore e ne e se motho ea ratang yoga, eo ka tšepo e tšoanang le mang kapa mang ea thahasellang ho leka yoga." (E amanang le: Bohlokoa ba Yoga bo Batla Ba qalang)

Ha e le menehelo, Persits le Samet ba qalile letšolo la ho bokella chelete ka menehelo ea bona ea $ 100 le $ 120. Ho fihlela joale, ba phahamisitse kakaretso ea $3,560 ea sepheo sa bona sa $100,000. Ba emetse ho reka ha bona ka bongata limaske tsa N95 hajoale, kaha ba hloka chelete e lekaneng ho fumana bonyane ba barekisi ba PPE ena, ho bolela Persits. Bonyane boo bo tloaetse ho matha ho pota $ 5,000 ho isa ho $ 12,000, oa hlokomela. "Haeba re sa qetelle re fumane chelete e tlase ea dollar e hlokahalang ho etsa odara ea N95, re tla sebelisa chelete eo ho reka mefuta e meng ea bohlokoa ea PPE joalo ka lisutu tsa hazmat, liatlana le lithebe tsa sefahleho tse fumanehang habonolo. ,” oa hlalosa.

Leha ho sena monehelo o hlokahalang kapa o khothaletsoang bakeng sa sehlopha sa Samet le Persits, ba fumane hore bankakarolo ba bangata ba bile seatla se bulehileng. Leha ho le joalo, ha ba batle hore mang kapa mang a ikutloe a thibetsoe ho kenella sehlopheng haeba ba sa khone ho fana ka chelete. "Re batla ho fana ka phonyoho ea kelello le 'meleng ho tsoa khatellong eo batho ba sebetsanang le eona hajoale," ho hlalosa Samet. "Re tšepa feela hore haeba u ikutloa u ruile molemo o motle thutong ena 'me u tsamaea u phutholohile 'me u ikutloa eka u ikoetlisitse hantle, u tla susumelletseha ho fana ka bolokolohi le ho fana ka seo u ka se khonang. Molaetsa oa rona ke: 'Haeba u ka khona. 't donate, seke oa tšoenyeha; ikopanye le tlelase feela 'me u thabe.'

Haeba u thahasella ho kenela karolo, Meditation4Medicine e fana ka litlelase habeli ka beke. Etsa bonnete ba hore o sheba maqephe a phutuho ea Instagram le Facebook, moo mosali oa Persits (khaitseli ea Samet), Mackenzie, a ngolang kemiso ea sehlopha le lintlha. FYI: Ha ho hlokahale hore u hloke lisebelisoa leha e le life ho nka karolo, empa Samet o khothaletsa mathe a yoga ho etsa hore boikoetliso bo be bonolo haholoanyane, 'me, haeba u batla, ntho efe kapa efe ea lapeng eo u nang le eona letsohong e ka nkelang sebaka sa boloko. (E amanang: Bakoetlisi bana ba bonts'a mokhoa oa ho sebelisa lintho tsa ntlo bakeng sa boikoetliso bo tebileng)

Le kamora hore sebaka sa New York City se khutle ka mokhoa o tloaelehileng, Persits le Samet ba ts'epa ho tsoelapele ho ts'oara lithuto le ho bokella chelete.

Persits o re: "Ho tloha ho bueng le batho ka kotloloho li-frontline, rea tseba hore ho ntse ho tla ba le tlhoko ea lisebelisoa tsena kamora hore re khutlele mesebetsing ea rona." "Kahoo, ha feela re ntse re e-na le boitlamo, re tla leka ho thusa ka tsela leha e le efe eo re ka e khonang, esita le ho kenya letsoho lipetlele tse libakeng tse ka ntle ho New York City, haeba ho khoneha."

Tlhahlobo bakeng sa