Mokhoa oa ho tseba le ho phekola bokhoba ba Xanax

Litaba

• Litla-morao tsa tšebeliso ke life?
• Na ho itšetleha ka ntho e le 'ngoe ho tšoana le ho lemalla lithethefatsi?
• Ho lemalla lithethefatsi ho shebahala joang?
• Mokhoa oa ho hlokomela ho lemalla ho ba bang
• Seo u lokelang ho se etsa haeba u nahana hore motho eo u mo ratang o lemaletse lithethefatsi
• O ka qala kae haeba uena kapa moratuoa oa hau o batla thuso
• Mokhoa oa ho fumana setsi sa kalafo
• Seo u ka se lebellang ho detox
• Seo u ka se lebellang kalafong
• Phekolo
• Meriana
• Pono ke efe?
• Mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea ho oela hape

Kakaretso

Xanax ke lebitso la sethethefatsi se bitsoang alprazolam. Alprazolam e lemalla haholo 'me hangata e laeloa. Ke ea sehlopha sa litlhare tse bitsoang benzodiazepines.

Batho ba bangata ba qala ho e nka ka tlhahiso ea ngaka ea bona. E sebelisetsoa ho phekola:

• khatello ea maikutlo
• ho tšoenyeha ho akaretsang
• ho tšoha

Leha ho le joalo, Xanax e ka fumaneha ka mokhoa o seng molaong.

Bala ho fumana lintlha tse eketsehileng ka ho lemalla Xanax le ho hlaphoheloa.

Litla-morao tsa tšebeliso ke life?

Nakong e khuts'oane, Xanax e khatholla mesifa mme e fokotsa ho hloka botsitso le matšoenyeho.

E ka boela ea baka matšoao a "rebound". Sena se etsahala ha matšoao ao u a nkang Xanax ho a phekola a hlaha hape ka matla a maholo ha o emisa ho noa moriana.

Litla-morao tse ling tse tloaelehileng li kenyelletsa:

Feto-fetoha:

• boikhathollo
• nyakallo
• ho fetoha hoa maikutlo kapa ho teneha kapele

Boitšoaro:

• ho felloa ke thahasello ka thobalano

'Mele:

• ho tsekela
• molomo o omileng
• ho se sebetse ha erectile
• mokgathala
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• khokahano e mpe
• sethoathoa
• phefumoloho e kgutshoane
• puo e sa hlakang
• ho thothomela

Kelello:

• ho hloka tjhebelopele
• pherekano
• mathata a ho hopola
• tlhokeho ya thibelo

Joalo ka li-benzodiazepine tse ling, Xanax e sitisa bokhoni ba ho khanna. E boetse e amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea ho oa, masapo a robehileng, le likotsi tsa sephethe-phethe.

Na ho itšetleha ka ntho e le 'ngoe ho tšoana le ho lemalla lithethefatsi?

Ho itšepa le ho lemalla lintho ha li tšoane.

Ho itšepa ho bolela boemo ba 'mele boo' mele oa hau o itšetlehileng ka lithethefatsi. Ka ts'ebeliso ea lithethefatsi, o hloka lisebelisoa tse ngata ho fihlela sephetho se tšoanang (mamello). U ba le litlamorao kelellong le 'meleng (ho hula) ha u khaotsa ho noa moriana.

Ha u e-na le tahi, u ke ke ua khaotsa ho sebelisa sethethefatsi, ho sa natsoe litlamorao tse mpe. Bokhoba ba tahi bo ka hlaha ka ho itšetleha ka 'mele kapa ntle le' mele. Leha ho le joalo, ho itšetleha ka 'mele ke karolo e tloaelehileng ea bokhoba ba tahi.

Bokhoba bo na le lisosa tse ngata. Tse ling li amana le tikoloho ea hau le boiphihlelo ba bophelo, joalo ka ho ba le metsoalle e sebelisang lithethefatsi. Tse ling ke liphatsa tsa lefutso. Ha o sebelisa sethethefatsi, mabaka a itseng a lefutso a ka eketsa menyetla ea ho ba lekhoba la tahi. Ho sebelisa lithethefatsi khafetsa ho fetola k'hemistri ea boko, e amang tsela eo u natefeloang ka eona. Sena se ka etsa hore ho be thata ho emisa ho sebelisa sethethefatsi ha o se o qalile.

Ho lemalla lithethefatsi ho shebahala joang?

Ho na le matšoao a tloaelehileng a bokhoba, ho sa tsotelehe hore na ho sebelisoa eng. Matšoao a akaretsang a temoso ea hore u ka ba le tahi a kenyelletsa tse latelang:

• U sebelisa kapa u batla ho sebelisa sethethefatsi khafetsa.
• Ho na le tšusumetso ea ho sebelisa e matla hoo ho leng thata ho tsepamisa mohopolo ho eng kapa eng.
• U hloka ho sebelisa lithethefatsi tse ngata ho fihlela "mamello" e tšoanang.
• U sebelisa lithethefatsi tse ngata le ho feta kapa u noa lithethefatsi nako e telele ho feta kamoo u neng u rerile kateng.
• Kamehla u boloka phepelo ea moriana letsohong.
• Chelete e sebelisetsoa ho fumana setlhare, leha chelete e le thata.
• U ba le boits'oaro bo kotsi ho fumana setlhare, joalo ka bosholu kapa pefo.
• U etsa boitšoaro bo kotsi ha u le tlasa ts'usumetso ea sethethefatsi, joalo ka ho etsa thobalano e sa sireletsoeng kapa ho khanna koloi.
• U sebelisa setlhare leha u na le mathata, likotsi le mathata a amanang le sona.
• Nako e ngata e sebelisoa ho fumana sethethefatsi, ho se sebelisa le ho hlaphoheloa litlamorao tsa sona.
• U leka ho hloleha ho khaotsa ho sebelisa sethethefatsi.
• U ba le matšoao a ho khaotsa hang ha u khaotsa ho sebelisa sethethefatsi.

Mokhoa oa ho hlokomela ho lemalla ho ba bang

Moratuoa oa hau a ka leka ho u patela bokhoba ba bona. U kanna oa ipotsa hore na ke lithethefatsi kapa ho hong ho fapaneng, joalo ka mosebetsi o boima kapa phetoho e sithabetsang ea bophelo.

Tse latelang ke matšoao a tloaelehileng a bokhoba:

• Maemo a fetoha. Moratuoa oa hau a ka bonahala a koatile kapa a ba le khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho.
• Liphetoho boitšoarong. Ba ka 'na ba sebetsa ka sekhukhu kapa ba le mabifi.
• Liphetoho ponahalong. Moratuoa oa hau e ka 'na eaba o sa tsoa theola kapa a nona.
• Litaba tsa bophelo bo botle. Moratuoa oa hao a ka robala haholo, a bonahala a le botsoa, ​​kapa a ba le ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa kapa ho opeloa ke hlooho.
• Liphetoho sechabeng. Ba kanna ba ikhula mesebetsing ea bona ea setsoalle mme ba ba le mathata a kamano.
• Limaraka tse fokolang kapa ts'ebetso ea mosebetsi. Moratuoa oa hau a kanna a hloka thahasello kapa a ea sekolong kapa mosebetsing mme a fumana limaraka tse tlase kapa litlhahlobo.
• Mathata a chelete. Ba kanna ba ba le mathata a ho lefa mekoloto kapa litaba tse ling tsa chelete, hangata ntle le lebaka le utloahalang.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u nahana hore motho eo u mo ratang o lemaletse lithethefatsi

Mohato oa pele ke ho khetholla likhopolo tse fosahetseng tseo u ka bang le tsona ka bokhoba ba tahi. Hopola hore ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi e fetola boko. Sena se ka etsa hore ho be thata le ho feta ho emisa ho noa moriana.

Ithute haholoanyane ka likotsi le litla-morao tsa mathata a ts'ebeliso ea lithethefatsi, ho kenyeletsoa matšoao a botahoa le ho fetella. Sheba mekhoa ea kalafo eo u ka e fang moratuoa oa hau.

Nahana ka hloko mabapi le hore na u ka arolelana joang lintho tse u tšoenyang hantle. Haeba u ntse u nahana ka ho kenella ho kenella, hopola hore e kanna ea se hlahise litholoana tse ntle.

Leha ho kenella ho ka khothaletsa moratuoa oa hau ho batla kalafo, ho ka ba le litlamorao tse fapaneng. Ho kenella ka mokhoa oa ntoa ho ka lebisa ho lihlong, ho halefa kapa ho ikhula sechabeng. Maemong a mang, moqoqo o sa sokeleng ke khetho e ntle.

Itokisetse sephetho se seng le se seng se ka bang teng. Moratuoa oa hau a ka hana ho lumela hore ba sebelisa lithethefatsi ho hang kapa a hana ho fuoa kalafo. Haeba seo se etsahala, o ka fumana ho le molemo ho batla lisebelisoa tse ling kapa ho fumana sehlopha sa tšehetso bakeng sa litho tsa lelapa kapa metsoalle ea batho ba phelang le lithethefatsi.

O ka qala kae haeba uena kapa moratuoa oa hau o batla thuso

Ho kopa thuso ke mohato oa pele oa bohlokoa. Haeba uena - kapa moratuoa oa hau - le itokiselitse ho fumana kalafo, ho ka ba molemo ho atamela motsoalle ea tšehetsang kapa setho sa lelapa bakeng sa tšehetso.

U ka boela ua qala ka ho etsa tumellano ea ngaka. Ngaka ea hau e ka lekola bophelo ba hau ka kakaretso ka ho etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba ka araba lipotso life kapa life tseo u nang le tsona mabapi le ts'ebeliso ea Xanax mme, ha ho hlokahala, ba u fetisetsa setsing sa kalafo.

Mokhoa oa ho fumana setsi sa kalafo

Botsa ngaka ea hau kapa setsebi se seng sa bophelo bo botle bakeng sa tlhahiso. U ka boela ua batla setsi sa kalafo haufi le moo u lulang teng le Seterata sa Litšebeletso tsa Phekolo ea Bophelo. Ke sesebelisoa sa mahala sa marang-rang se fanoeng ke Ts'ebeliso e Mpe ea Tlhekefetso ea Lithethefatsi le Tsamaiso ea Ts'ebeletso ea Bophelo ba kelello (SAMHSA).

Seo u ka se lebellang ho detox

Matšoao a ho tlosoa ha Xanax a feta a li-benzodiazepine tse ling. Ho hula ho ka etsahala kamora ho noa moriana hanyane ka hanyane.

Matšoao a ho tlohela Xanax a ka kenyelletsa:

• mahlaba le bohloko
• mabifi
• ho tšoenyeha
• pono e lerootho
• ho tsekela
• ho tšoaroa ke hlooho
• hypersensitivity ho leseli le molumo
• ho hlobaela
• ho teneha le ho fetoha maikutlo
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• ho shoeloa ke matsoho, maoto, kapa sefahleho
• ho thothomela
• mesifa e tsitsipaneng
• litoro tse tšosang
• ho tepella maikutlo
• bohlanya
• menahano ea ho ipolaea
• ho hema ka thata

Detoxification (detox) ke mohato o reretsoeng ho u thusa hore u khaotse ho nka Xanax ha u ntse u fokotsa le ho laola matšoao a hau a ho khaotsa. Detox hangata e etsoa sepetlele kapa setsing sa tlhabollo tlasa tlhokomelo ea bongaka.

Maemong a mangata, ts'ebeliso ea Xanax e emisoa ha nako e ntse e tsamaea. E kanna ea fapanyetsanoa bakeng sa benzodiazepine e ngoe e sebetsang nako e telele. Maemong ka bobeli, o noa moriana hanyane ka hanyane ho fihlela o tsoa tsamaisong ea hau. Ts'ebetso ena e bitsoa tapering mme e ka nka libeke tse fihlang ho tse tšeletseng. Maemong a mang, ho ka nka nako e teletsana. Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka meriana e meng ho fokotsa matšoao a hau a ho khaotsa.

Seo u ka se lebellang kalafong

Morero oa kalafo ke ho qoba tšebeliso ea Xanax nako e telele. Kalafo e ka sebetsana le maemo a mang a mantlha, joalo ka ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo.

Ho na le likhetho tse 'maloa tsa kalafo tse fumanehang bakeng sa bokhoba ba Xanax. Hangata, tse fetang e le 'ngoe li sebelisoa ka nako e le' ngoe. Morero oa hau oa kalafo o ka kenyelletsa e le 'ngoe kapa tse' maloa ho tse latelang:

Phekolo

Phekolo ea kelello ea boits'oaro (CBT) ke mofuta o tloaelehileng oa kalafo bakeng sa benzodiazepine e lemaletseng. CBT e sebetsana le lits'ebetso tsa ho ithuta tse bakang mathata a ts'ebeliso ea lithethefatsi. Ho kenyelletsa ho sebetsa le setsebi ho theha sete ea maano a bophelo bo botle.

Phuputso e bontšitse hore ha e sebelisoa hammoho le tapering, CBT e sebetsa hantle ho fokotsa tšebeliso ea benzodiazepine nakong ea likhoeli tse tharo.

Mefuta e meng ea kalafo e tloaelehileng e kenyelletsa:

• boikoetliso
• ho pepeseha ha maikutlo
• tlhabollo ka bo mong
• tlhabollo ea lenyalo kapa ea lelapa
• thuto
• lihlopha tsa ts'ehetso

Meriana

Nako ea detox ea Xanax e kanna ea ba telele ho feta nako ea detox bakeng sa lithethefatsi tse ling. Lebaka ke hore lethal dose e lokela ho thelisoa butle ha nako e ntse e tsamaea. Ka lebaka leo, detox hangata e koaheloa ke mefuta e meng ea kalafo.

Hang ha u khaolitse ho noa Xanax kapa li-benzodiazepine tse ling, ha ho na meriana e meng eo u ka e noang. U ka fuoa meriana e meng ho phekola khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha kapa lefu la ho robala.

Pono ke efe?

Bokhoba ba Xanax ke boemo bo ka phekolehang. Le ha kalafo e hlahisa litholoana tsa maemo a mang a sa foleng, ho hlaphoheloa ke ts'ebetso e tsoelang pele e ka nkang nako.

Mamello, mosa le tšoarelo li bohlokoa. Se ke oa tšaba ho kopa thuso ha o e hloka. Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana lisebelisoa tsa tšehetso sebakeng sa heno.

Mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea ho oela hape

Ho khutlela morao ke karolo ea ts'ebetso ea ho hlaphoheloa. Ho itloaetsa ho thibela hape le taolo ho ka ntlafatsa pono ea hau ea ho hlaphoheloa kamora nako e telele.

Lintlha tse latelang li ka u thusa ho theola menyetla ea ho khutlela morao ha nako e ntse e feta:

• Tseba le ho qoba lisosa tsa lithethefatsi, joalo ka libaka, batho kapa lintho.
• Haha marang-rang a tšehetsang litho tsa lelapa, metsoalle le bafani ba tlhokomelo ea bophelo.
• Kopanela mesebetsing e phethahatsang kapa mosebetsing.
• Itloaetse mekhoa e metle, ho kenyelletsa ho ikoetlisa kamehla, ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, le ho robala hantle.
• Beha tlhokomelo ea hau pele, haholo ha ho tluoa bophelong ba hau ba kelello.
• Fetola tsela eo u nahanang ka eona.
• Iketsetse setšoantšo se nepahetseng.
• Rera bokamoso.

Ho ipapisitse le boemo ba hau, ho fokotsa menyetla ea ho oela hape ho ka kenyelletsa:

• kalafo bakeng sa maemo a mang a bophelo
• ho bona moeletsi khafetsa
• ho sebelisa mekhoa ea ho beha kelello, joalo ka ho thuisa