Bothata ba mokhoa oa ho itlhokomela ka veine le bubble-bath

Litaba

• E-ea u se na molato.
• Ja hantle.
• Sebetsa hanyane.
• E-ba le taeo.
• Ho khotsofatsa nako.
• Tlhahlobo bakeng sa

Phahamisa letsoho la hao haeba u motho ea ratang ho itlhokomela.

Hohle moo u shebang teng, ho na le lihlooho tse matlafatsang tse bolellang basali hore ba etse yoga, ba thuise, ba e'o fumana pedicure eo, kapa ba hlatsoe ka bubble ka mouoane ka lebitso la ho fokotsa lebelo le ho rorisa lintho tsohle "ho intša."

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke entse boiteko ba ho kenyelletsa litloaelo tsena tsa ho itlhokomela bophelong ba ka: ho silila ka linako tse ling, ho etsa moriri oa ka ~, ho ipata ka buka, yoga, ho thuisa, khalase (kapa tse tharo). ) ea veine. E bile feela ka tsatsi le leng, ha ke ne ke koloba ka har'a bate e nang le bubble ka khalase ea veine le makasine e litšila moo ke ileng ka nahana: "Monna, ke na le ntho ena ea ho itlhokomela. fatshe!" (Related: Jonathan Van Ness Ke Eena Feela Motho eo re Batlang ho Buisana le eena ka Boitlhokomelo Hape)

Empa ha ke ntse ke tsoela pele, ke ile ka hlokomela hore ha kea e etsa ikutloe e tsepameng haholo. Nako eo ketsahalo e neng e felile, e ne e boetse khoebong joalo ka mehleng. (Ho bua 'nete, ho na le ba' maloa ha e le hantle mekhoa e atlehang ea ho itlhokomela. Nka mohlala oa phatlalatso ea likulo ka mohlala.) Ho sa tsotelehe - na litloaelo tsee tse nyane ha lia lokela ho eketsoa ho nna?

'Nete e ne e le hore, seo ke se hlalositseng e le ho itlhokomela se ne se shebile motsotso feela. E ne e le ka ketsahalo le thabo nakong ea ketsahalo eo - eseng sephetho. Ke ne ke batla liphello tsa nako e telele tsa ho itlhokomela, eseng ho ikhotsofatsa ka nakoana. Ke ne ke batla ho feta ho lokisa kapele.

Ke nkile qeto ea ho ea morerong oa ho itlhalosetsa nako eo. Ke ile ka qala ho hlokomela seo ke neng ke hlile ke batla ho se bona ke tsoelo-pele: ho ba le mamello haholoanyane, ho ba le nako e ngata, ho robala haholoanyane, ho ba le thobalano e chesang. Ho hlapa (ha u le motle) ​​ho ke ke ha etsa letho la lintho tseo. Ke ile ka hlokomela hore, ho 'na, ho itlhokomela ha se ntho ea bohlokoa etsa-ke tsela ya ho phela le ho ba teng.

E le hore u fetohe motho ea betere, u tlameha ho etsa liqeto tse betere, na ha ho joalo? Kahoo, ho ntšetsa pele boitlhokomelo ba ka, ke sebetsa ka hloko ho etsa likhetho tsena tse hlano. Li leke, 'me u bone ka nģ'ane ho lefatše la ho itlhokomela ka holimo.

E-ea u se na molato.

Haeba u tšoana le 'na, u potlakela ho re e. E, nka ea lijong tsa mantsiboea ka beke! E, nka nka seboka seo sa khoebo! Ehlile nka amohela ketsahalo eo! Ebe joale u sheba almanaka ea hau u ipotsa hore na u tla etsa mosebetsi oa hau joang, u be motsoali, u be le nako ea molekane oa hau le metsoalle, u ikoetlise, joalo-joalo.

Molao o mocha: Nahana ka sehlohlolo sa moo u batlang ho ba teng mosebetsing/bophelong ba hau. Ho 'na, eo ke sengoli se rekang haholo. Kahoo qeto e ngoe le e ngoe Ke etsa-ho tloha letsatsing la kofi ho ea kopanong ea khoebo-kea ipotsa: "Na nka re e ho sena haeba ke ne ke le sengoli se rekisoang ka ho fetisisa?" Haeba karabo ke che, ha ke e etse. Boitlamo bo bongata boo re bo etsang bo tsoa sebakeng sa tšabo, tlamo kapa FOMO. Haeba seo u reng ee ho sona ha se u tsamaisetse pele ka tsela e itseng-ebang ke ho hokahanya hamonate, ho ithabisa, kapa ho ithabisa feela - joale hana 'me u etse joalo. Se ke oa nyahama. Se ke oa bua leshano. Se ke oa etsa moralo ebe oa o hlakola. (Molimo, ke bile teng makhetlo a mangata haholo.) Ha u le motho ea hloahloa 'me motho ea khabane a ka hana che memo eo, hana feela. E tla fetola bophelo ba hau. (Bopaki: Ke itloaelitse ho hana che bekeng mme ho ne ho hlile ho khotsofatsa)

Ja hantle.

Ho ja lijo tse phetseng hantle ho itlhokomela joang lefatšeng? Ho e mong le e mong tsela. Selemong se fetileng, ke ile ka nka "'mele oa ka ke tempele ea ka" mantra ho ea boemong bo bocha, 'me ea e-ba: "Kelello ea ka ke tempele ea ka." Mme kelello ea ka e nahana ho ja lijong, khalase ea veine, le ho itšela chokolete ho nthabisa ha, ehlile, tsena li le kotsi bophelong ba ka. Na ke ikutloa ke le hantle kamora ho ja bohobe bosiung bo fetileng? Na ke sebeletsa 'mele oa ka ha ke tlatsa pizza sefahlehong? Re etsa lintho tsena hobane e le menyaka ea bohata-empa ha li ithahaselle, ke tsa bonaho senya.

Ee, nako le nako o tšoaneloa ke kalafo (mme bohlanya ba hau bo tla ba betere bakeng sa eona ha o itlhokisa). Empa nako le nako ha u nanabela lijo, ipotse, "Na see se tla thusa 'mele oa ka kapa se o ntše kotsi?" 'me u bone kamoo seo se fetolang pono ea hau kateng. Haufinyane, o tla bona hore na hobaneng ho ja hantle (leha e sa latsoehe joaloka chokolete) ketso ea mantlha ea ho itlhokomela.

Sebetsa hanyane.

Ke mang hape ea utloang eka o hustler ka botlalo? Ha ke tloaelane le ho sebetsa matsatsi a lihora tse 12, matsatsi a supileng ka beke. Ke seo u tlamehang ho se etsa ho phethahatsa litoro tsa hau, na? E fosahetse. Ha ho mohla re neng re reretsoe hore re "kenngoe kahare" mme re fihlellehe lihora tse 24 ka letsatsi. (Ke leboha haholo, li-smartphone.)

Haufinyane tjena ke ne ke mametse puo e makatsang e fanoeng ke mopresidente oa k'hamphani ea kick-esele ea ileng a hlokomela hore o komporong ea hae ka 9 bosiu bo bong le bo bong. Ka letsatsi le leng, o ile a sheba mosali oa hae, a koala komporo, mme a re: "Ha ho na bophelo mona." Ke ile ka hlokomela hore ha se "ho itlhokomela" ho lula ka mor'a khomphuta ea ka letsatsi lohle ntle le ntho e 'ngoe le e' ngoe-le bohle-ba bang. Kapa ho sebetsa mafelo-beke a mang le a mang. Kapa ho manamelloa fonong ea ka, leha ke tsoa le metsoalle kapa ba lelapa. Ho sebetsa ka thata ha ho bolele ho ipolaea bakeng sa toro. Ke eona feela ngoe karolo ea bophelo ba hau, 'me u lokela ho etsa bonnete ba hore ho na le ho leka-lekana moo. E mabapi le meeli le ho tseba hore na o lokela ho hakolla neng.

E-ba le taeo.

Ke motho ea atlehang taeo. Empa ha ke tsoha ke khathetse hape, ha ke hlokomela hore ke lutse bosiu haholo ke shebella ho itlopa joala, kapa ha ke a noa metsi a lekaneng, kapa ke bohloko hobane ke sa otlolla, ke tlameha ho lumela hore tsena ke ea ka likhetho le hore mekhoa ena e mebe ha e ntlafatse bophelo ba ka ka tsela efe kapa efe. Ho ba le taeo ea ho noa metsi, ho otlolla bosiu bo bong le bo bong, kapa ho tima TV le ho bala buka kaofela ke litsela tseo nka li nkang ho fetola mokhoa oa ka oa khale, ho ikutloa ke le betere, le ho fumana ho eketsehileng bophelong ba letsatsi le letsatsi. Fumana bothata. Fumana hore na ke eng eo u tletlebang ka eona ka ho fetisisa, theha tharollo ea ho e lokisa, ebe u ba le taeo ea ho lula u tsitsitse. (E amanang: Mokhoa oa ho boloka mekhoa e metle ntle le ho tela bophelo ba hau sechabeng)

Ho khotsofatsa nako.

Nkutloe: Haeba u batla ho hong, menyetla e teng, u ka e fumana. U ka reka ntho eo u nahanang hore ua e hloka. U ka iketsa "ikutloa" betere ka khalase ea veine kapa tsoekere. U ka sesa le ho phenya le ho khetha ha motho a rata molaetsa oa hau oa litaba tsa sechaba. Re ikemiselitse ho ikhotsofatsa hanghang, bakeng sa khothatso e sa fetoheng ea maikutlo e tlisoang ke ho khotsofatsa takatso ea rona e ngoe le e ngoe.

Empa nakong e tlang ha u ba le takatso, iphe nako ea ho botsa hore na ho joalo ka 'nete e u sebeletsa ho inehela. Na e thusa lipheo tsa hau tsa botsebi, lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle, lipheo tsa kamano ea hau, kapa lipheo tsa hau? Na ho fihlella fono ea hau metsotso e meng le e meng e mehlano ho hlile ho ntlafatsa bophelo ba hau? Na ho ba le khalase eo ea veine bosiu bo bong le bo bong ho hlile ho thusa bophelo ba hau? Na ho hana lijo tse potlakileng ho tla etsa hore u rate 'mele oa hau hosane?

Ho itlhokomela ke khetho ea letsatsi le letsatsi-che, ea hora kapa esita le motsotso ka motsotso. E u qobella hore u ele hloko seo u leng sona, hore na u qapile mekhoa efe le hore na ha e le hantle u batla eng bophelong. Kajeno, etsa moetlo o mocha oa ho itlhokomela o u sebeletsang boemong bo tebileng, ebe u lula fatše 'me u kotule liphello. E netefalitsoe, ba tla nka nako e teletsana ho feta buzz ea veine.

Tlhahlobo bakeng sa