Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
9-Я СУРА ПОКАЯНИЕ
Video: 9-Я СУРА ПОКАЯНИЕ

Litaba

Ha nako ea bolo ea maoto e fihla, ke hopotsoa hape hore na morali oa ka ea lilemo li 7 o rata ho bapala papali eo hakae.

“Cayla, na u batla ho bapala bolo ea maoto ho Oeng hona?” Kea mo botsa.

“Che, Mme. Mokhoa o le mong feela oo ke tla bapala bolo ea maoto ke ha o ntumella ho bapala bolo ea maoto, hape. Uena tseba Ke batla ho bapala bolo ea maoto, ”oa araba.

O nepile. Ke etsa tseba. O hlakisitse hantle lebaleng selemong se fetileng.

E ne e le lekhetlo la pele a bapala. Le ha 'na le monna oa ka re lumelletse mora oa rona ea lilemo li 9 hore a bapale bolo ea maoto ho tloha ha a ne a le 5, ke ile ka sokola ho lumella morali oa ka hore a bapale.

Ho na le mabaka a 'maloa a ho tsilatsila ha ka.

Mabaka a ka a ho tsilatsila

Qalong, polokeho e ne e le eona taba e ka sehloohong. Tšireletseho ke ka lebaka leo ke neng ke sa rekisoe ka botlalo ho bolo ea maoto bakeng sa mora oa ka, ebang. Ka lekunutu, ke ne ke lakatsa eka baseball le basketball li ka mo lekana.


Karolo ea sechaba e ne e le ntho e 'ngoe eo ke neng ke tšoenyehile ka eona. Kaha ke eena feela ngoanana sehlopheng sa hae, hape ke e mong oa banana ba selekaneng, na o ne a ka ba le metsoalle? Eseng batho bao u tloaelanang le bona feela, empa setsoalle se tšoarellang seo bana ba se hlahisang lihlopheng tsa lipapali.

Ka likhoeli tse tšeletseng tse otlolohileng, ke ile ka nahana ka mabaka ohle a hobaneng ke sa mo tlohele a bapale. Nako ena kaofela, Cayla o ne a re kopa hore re mo ngolise. "Re tla bona," ntate oa hae o ne a mo joetsa joalo, a ncheba ka ho bososela ho bolelang: "U tseba bolo ea maoto maling a bana. Hopola, ke bapetse kolecheng? ”

Ke ne ke araba ka ho sosobanya sefahleho e reng: “Kea tseba. Ha ke so itokisetse ho ikemisetsa ka 'e' hona joale. "

Kamoo ke ileng ka hlokomela hore ke ne ke fositse

Ka mor'a likhoeli tse 'maloa re ntse re petetsana re bile re foka, Cayla o ile a ntokisetsa: "Ben o bapala bolo ea maoto. Hobane'ng u ka mo tlohella a bapale eseng nna, 'Mè? ”

Ke ne ke sa tsebe hore na nka araba seo joang. 'Nete ke hore, selemo se seng le se seng Ben o bapala bolo ea folakha, ke amohela papali eo haholoanyane. Ha ke rata ho mo shebella haholoanyane. Ha ke ntse ke kopanela haholoanyane thabong ea hae ka sehla se secha.


Hape, Cayla o ne a se a ntse a bapala bolo ea maoto le T-ball lihlopheng tse nang le bashanyana haholo. Ha ho mohla a ileng a utloa bohloko. Ke ne ke tseba hore ke moatlelete ho tloha ha a qala ho tsamaea - a potlakile, a hokahane, a le mabifi ebile a le matla molemong oa mmele oa hae o monyane. Re sa bue ka tlholisano, e khannoang le ho potlakela ho ithuta melao.

Ha a ntse a nqobella ho araba hore na hobaneng abuti oa hae a ka bapala bolo ea maoto, empa eseng eena, ke ile ka hlokomela hore ha ke na lebaka le utloahalang. Ebile, ha ke ntse ke nahana ka eona haholoanyane, ke ile ka tseba haholoanyane hore ke moikaketsi. Ke inka ke le mosali, bakeng sa tekano ea basali ka mefuta eohle. Joale hobaneng ke lokela ho kheloha ka taba ee?

Ka ho khetheha ke ile ka ikutloa ke fositse ka lebaka la hore ke ne ke bapala papaling ea basketball ea bashanyana ea setereke sa boikhathollo ha ke ne ke le sekolong sa sebōpeho-puo, hobane ho ne ho se na selekane sa banana toropong ea heso ka nako eo. Ke ne ke eme ke tiile, 'me ke ne ke entse setsoalle le bashanyana le banana. Ke ile ka boela ka rata papali eo qetellong ke ileng ka e bapala kolecheng.

Ntho e ileng ea e-ba le phello e ntle ka ho fetisisa ke ha ke hopola kamoo batsoali ba ka ba ileng ba ntumella hore ke bapale selekane seo. Hore ba nkhothalelitse ho etsa sohle se matleng a ka, mme le ka mohla u se ntumelle hore ke nahane hore ha ke tšoanelehe hobane feela ke ne ke le motho ea khuts'oane haholo ebile ke ngoanana feela lekhotleng. Ke ile ka hopola ke ikutloa kamoo ba ratang ho shebella lipapali tseo.


Kahoo, ke nkile qeto ea ho latela boetapele ba bona.

Ea pele ho tse ngata tse amang maikutlo

Ha re saena Cayla, o ile a pompuoa. Ntho ea pele eo a e entseng ke ho becha le abuti oa hae ho bona hore na ke mang ea tla fumana li-touchdown ho fetisisa nakong eohle ea selemo. Seo se ile sa eketsa tšusumetso ea hae.

Ha ke sa tla lebala ho ts'oaroa ha hae ha pele. Ponahalo ea boikemisetso sefahlehong sa hae e ne e le ea bohlokoa haholo. Ha letsoho la hae le lenyenyane le tšoere nyane - leha ho le joalo e ntse e le kholo haholo - bolo ea maoto, e kentsoe ka tlas'a letsoho la hae, o ile a lula a tsepamisitse mahlo leihlo la hae qetellong. O ile a fokotsa libapali tse 'maloa tse itšireletsang, maoto a hae a makhuts'oane empa a le matla a mo thusa ho qoba boiteko ba bona ba ho ts'oara lifolakha tsa hae. Joale, ha tsohle li hlakile, o ile a potlakela tseleng ho ea qetellong.

Ha e mong le e mong a thabile, o ile a liha bolo, a ea ho Ntate oa hae ea neng a koetlisa lebaleng, mme a tsilatsila. O ile a khutlisa pososelo e kholo, ea boikakaso. Phapanyetsano ke ntho eo ke tsebang hore ba tla lula ba e ananela. Mohlomong u bile u bua ka lilemo tse ngata.

Nako eohle, Cayla o ile a iponahatsa a le matla 'meleng. Ha ho mohla nkileng ka belaela hore o tla etsa joalo. O ile a tsoela pele ho fumana li-touchdown tse ling hape (le dabs), a sutumetsa morao ha ho tluoa, mme a ts'oara lifolakha tse ngata.

Ho bile le liphororo tse 'maloa tse thata,' me a fumana likotlo tse seng kae tse mpe. Empa e ne e se letho leo a sa khoneng ho le sebetsana. Ha ho letho le mo fang maemo.

Libeke tse 'maloa selemong, Cayla o ile a felisa baesekele ea hae hampe. Maoto a hae a ne a hohotsoe ebile a tsoa mali. Ha a qala ho lla, ke ile ka mo nka mme ka qala ho leba ntlong ea rona. Empa o ile a nkemisa. O ile a re: "'Mè, ke bapala bolo ea maoto." Ke batla ho lula ke palame. ”

Kamora papali e 'ngoe le e' ngoe, o ne a re joetsa hore na o natefeloa hakae. O ne a rata ho bapala hakae. Mme joalo ka abuti oa hae, bolo ea maoto e ne e le papali eo a e ratang haholo.

Se ileng sa nkhahla haholo sehleng ke boits'epo le boikhohomoso boo a bo fumaneng. Ha ke ntse ke mo shebile a bapala, ho ne ho hlakile hore o ikutloa a lekana le bashanyana ba lebaleng. O ile a ba tšoara joalo ka balekane, mme a lebella hore le bona ba etse joalo. Ho ile ha totobala hore ha a ntse a ithuta ho bapala papali eo, o ne a boetse a ithuta hore bashanyana le banana ba lokela ho ba le menyetla e tšoanang.

Ha setho sa lelapa se botsa mora oa ka hore na bolo ea maoto e ntse e ea joang, Cayla o ile a re: "Le nna ke bapala bolo."

Ho tlola litšitiso le ho eketsa boitšepo

Mohlomong, lilemong tse tlang, o tla hetla morao mme a hlokomele hore o entse ho hong kantle ho sebaka sa seo banana ba neng ba lebelletsoe ho se etsa ka nako eo, le hore o bile le karolo e nyane ho thuseng ho roba mokoallo oo banana ba bang ba lokelang ho o latela.

Bo-mme ba bang ba bahlankana ba selekane sa hae, le ba bang ba lulang tikolohong ea rona, ba mpolelletse hore Cayla o ne a phela ka litoro tsa bona. Hore ba ne ba batla ho bapala bolo ea maoto joaloka banana ba banyenyane, le bona, empa ba sa lumelloe leha banab'abo bona ba ne ba khona. Ba ile ba mo khothatsa le ho mo thabisa ka lentsoe le phahameng joalo ka nna.

Ha ke tsebe hore na bokamoso ba Cayla ba bolo ea maoto bo tla ba joang. Na ke nahana hore o tla ea pro letsatsi le leng? Che. Na qetellong o tla bapala? Mohlomong ha ho joalo. O tla bapala halelele hakae? Ha ke na bonnete.

Empa kea tseba hore kea mo tšehetsa hona joale. Kea tseba hore o tla lula a e-na le boiphihlelo bona ho mo hopotsa hore a ka etsa eng kapa eng eo a ipehelang eona. Habohlokoa ho tsohle, kea tseba hore o tla fumana boits'epo bo tlisoang ke ho tseba ho re, "Ke bapetse bolo ea maoto."

Cathy Cassata ke sengoli se ikemetseng se ngolang ka bophelo bo botle, bophelo bo botle ba kelello le boitšoaro ba batho bakeng sa lingoliloeng le liwebosaete tse fapaneng. Ke mofani oa kamehla ho Healthline, Bophelo ba Letsatsi le Letsatsi, le The Fix. Sheba mosebetsi oa hae ea lipale ebe u mo latela ho Twitter @Mahlatse_mogale.

Webosaeteng

Cervical lordosis rectification: hore na ke eng, matšoao le kalafo

Cervical lordosis rectification: hore na ke eng, matšoao le kalafo

Phokot o ea cervical lordo i e et ahala ha ho kobeha ho boreleli (lordo i ) hoo hangata ho leng teng lipakeng t a molala le mokokotlo ho e teng, ho ka bakang matšoao a joalo ka bohloko mokokotlong, ho...
Matšoao a khaello ea tšepe

Matšoao a khaello ea tšepe

Iron ke e ebeli oa a bohlokoa bakeng a bophelo bo botle, kaha ho bohlokoa ho t amai a ok ijene le bakeng a ebopeho a li ele t a mali, li-erythrocyte. Kahoo, khaello ea tšepe 'meleng e ka baka matš...