Gina Carano ke mang? Lelinyane le le leng la Fit!

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ntle le haeba u le lefats'eng le tsoakaneng la karate (MMA), o kanna oa se utloe ka Gina Carano. Empa, hlokomela, Carano ke e 'ngoe ea litsuonyana tse loketseng ho tseba! Haufinyane Carano o tla etsa filimi ea hae e kholo ea filimi filiming Haywire empa o tsejoa ka ho fetisisa e le mohlala le "Sefahleho sa MMA ea Basali," kaha pele e ne e le mohlabani oa basali oa No. 3 ea maemong a boima ba lik'hilograma tse 145 lefatšeng, ho latela Unified Women's MMA Rankings.

Ho tšoaneleha bakeng sa ntoa kapa skrine e kholo ha se ntho e bonolo, 'me Carano o tsejoa ka ho mo etsa sohle ho ikoetlisa. Ho tloha lintoeng tsa moetlo ho tšoana le ho ikoetlisa le ho mo otla ka litebele, Carano o boetse o sebetsa le mokoetlisi ho etsa ntho e ngoe le e ngoe ho tloha ho matha treadmill ho ea koetlisong ea boima ba 'mele ho tlolela mabili a maholohali ho ntlafatsa tšebelisano le botsitso ba hae.

Ho ikoetlisa ho hlile ho lefa, joalo ka ha u bona video ena ea e 'ngoe ea boithuto ba hae.

Jennipher Walters ke CEO le mothehi-'moho oa liwebosaete tse phetseng hantle tsa FitBottomedGirls.com le FitBottomedMamas.com. Mokoetlisi ea tiisitsoeng, mokhoa oa bophelo le mokoetlisi oa taolo ea boima ba 'mele le morupeli oa boikoetliso ba sehlopha, o boetse o na le MA ho boqolotsi ba litaba ba bophelo bo botle mme o lula a ngola ka lintho tsohle tsa boikoetliso le bophelo bo botle bakeng sa likhatiso tse fapaneng tsa inthanete.

Tlhahlobo bakeng sa