Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 12 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 26 Phuptjane 2024
Anonim
Whitney Way Thore oa Araba Kamora hore li-Troll li mo hlabise lihlong ka lebaka la ho leka ho ts'oasa matla - Mokhoa Oa Bophelo
Whitney Way Thore oa Araba Kamora hore li-Troll li mo hlabise lihlong ka lebaka la ho leka ho ts'oasa matla - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, Bophelo ba Ka bo Boholo bo Monate Whitney Way Thore o ntse a arolelana linepe le livideo tsa hae a ntse a fufuleloa ha a ntse a ikoetlisa ka mokhoa o fapaneng oa CrossFit. Haufinyane tjena, o se a e-na le tjantjello ea ho phahamisa litšepe tsa Liolimpiki 'me o ntse a ikoetlisa ka matla joalo ka bohloeki ba li-barbell tse boima ba lik'hilograma tse 100 le li- jerks tse kang NBD. Bekeng ena, Thore o lekile motsamao oa ho phahamisa litšepe oa Liolimpiki o tsejoang e le ho phamola matla.

Ka video ea Instagram, Thore o bonoa a hula karolo ea pele ea motsamao, e kenyelletsang ho thunya lehare le holimo hloohong ea hau. Empa ha a khone ho notlela le ho qeta ho phahamisa qetellong, ho etsa hore a oele fatše. "Ho kena ka Labobeli joalo ka, 'Yeees-oop!' a qotsa poso ka bosoasoi.

Le hoja e ne e le boiteko bo sa atleheng, Thore o ne a sa bonahale a tsielehile kapa a nyahamisoa ke hona ho hang. Ho betere le ho feta: Balateli ba hae ba 'maloa ba ile ba mo thoholetsa ho sebetsana le ho hloleha ka maikutlo a matle joalo.

"Ke motlotlo ka uena !! U lula u hatella pele," mosebelisi e mong a arolelana. Motho e mong o ile a eketsa a re: "U etsa hore liteko tse hlōlehileng li shebahale li le monate." "Tsoelopele e tla le ho hloleha."


Ka bomalimabe, leha ho le joalo, ho ne ho na le bahlalosi ba makholo ba neng ba nahana hore Thore ha a tšoanela ho ba mohato oa ho phahamisa litšepe oa Liolimpiki ho hang. Hobane'ng? Ka lebaka la boholo ba hae, le mohopolo o tsamaeang le ona oa hore o tla intša kotsi. (Tse Amanang: Thuto e Fumana Ho Shaba 'Mele ho Lebisa Kotsing e Phahameng ea Lefu)

"Foromo ea hau kaofela e koetsoe," mosebelisi e mong o ngotse. "O moholo haholo hore o ka ba le" sebopeho se setle kaha o sa khone ho hloekisa le ho lula hantle. "

Batho ba bang ba bile ba re o "iketsetsa sethoto," ha ba bang ba re o lokela ho khomarela ho etsa "cardio e ngata."

Sebakeng sa ho araba karabo e 'ngoe le e' ngoe ea lehloeo ka bonngoe, Thore o ile a lumella tsoelo-pele ea hae hore e ipuelle: O ile a arolelana video e 'ngoe ea hae a khokhothela phamolo ea matla, a koala lira tsa hae ruri.

O ngotse, "Kamora ho bala litlhaloso lenaneng la ka la ho qetela, ke batla feela ho re ... Batho ba bangata ba phahamisang boima ba mafura," a eketsa ka hore o sebetsa le Sean Michael Rigsby, "e mong oa bakoetlisi ba hloahloa ka ho fetisisa papaling eo," etsa bonnete ba hore o lula a bolokehile.


Thore o boetse a hlokomela hore ho oela ha hoa ka ha mo siea letšoao, ebang ke nameng kapa maikutlong. O ile a ngola a re: "Ho hlōleha ke karolo ea koetliso. "Ha ho hlokahale hore ke 'tšoanelehe haholoanyane' pele ke phehella ho phahamisa. Ho phahamisa KE ho etsa hore ke phele hantle. Ha ho motho ea lokelang ho tšoenyeha ka mokokotlo oa ka / mangole / pinkie ea menoana. Ke 'na ea matla ka ho fetisisa eo nkileng ka ba le eona qetellong. Lilemo tse 10. Bakeng sa bohle ba ileng ba tšeha le 'na, eo e ne e le ntlha. Kea leboha. "

Ka masoabi, lena ha se lekhetlo la pele Thore a nyatsuoa ka ho arolelana boikoetliso ba hae ho Instagram. Selemong se fetileng, o ile a sebetsana le li-troll ho mo botsa hore na hobaneng a sa theole boima ba 'mele leha a qeta nako e ngata a ikoetlisa.

"Haufinyane ke fumane litlhaloso le li-DM tse ngata ka mokhoa oa ho qosa, ho mpotsa lipotso tse kang, 'Haeba u sebetsa haholo, hobaneng u sa theole boima ba' mele? U ja eng? ' le lintho tse kang, 'Haeba u tla ngola ho ikoetlisa eseng lijo, ha ho a loka; ha re fumane setšoantšo se felletseng,' "o arolelane molaetsa oa Instagram oa Mmesa.


Ka poso eona eo, Thore o ile a bula ka ho loana le ho ja ho sa tsitsang nakong e fetileng. O ile a boela a bolela hore o tšoeroe ke lefu la polycystic ovary (PCOS), boloetse bo tloaelehileng ba endocrine bo ka bakang ho hloka thari le ho senya lihomone tsa hau-tseo ka linako tse ling li ka bakang liphetoho tse kholo tsa boima ba 'mele, hape, joalokaha Thore a hlokometse. (Related: Ho tseba Matšoao ana a PCOS ho ka Pholosa Bophelo ba Hao)

Ha a phethela molaetsa oa April, Thore o re o etsa sohle se matleng a hae ho ikoetlisetsa seo a se arolelanang ho Instagram - mme haeba ho mo lekane, ha ho na taba hore na ba bang ba nahana eng. "Moo ke leng teng kajeno ke mosali eo, joalo ka uena, a lekang ho leka-lekana, ea lekang ho phela hantle (le kelellong le maikutlong), 'me a etsa sohle se matleng a hae," o ngotse. "Ho felile ke lehlohonolo."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Tummeng

Encephalopathy

Encephalopathy

Bokooa ba 'mele ke eng?Encephalopathy ke lent oe le akaret ang le hlalo ang lefu le amang tšebet o kapa ebopeho a boko ba hau. Hona le mefuta e mengata ea lefu la bokooa le lefu la boko. Mefuta e...
Zenker's Diverticulum ke eng 'me e Tšoaroa Joang?

Zenker's Diverticulum ke eng 'me e Tšoaroa Joang?

Diverticulum ea Zenker ke eng?Diverticulum ke lent oe la bongaka le bolelang ebopeho e a tloaelehang, e kang mokotla. Diverticula e ka theha hoo e batlang e le libakeng t ohle t a tšilo ea lijo.Ha mo...