Seo mokotla oa hau oa boikoetliso o se buang ka uena

Litaba

• Duffel ea khale
• Mokotla oa Yoga
• Tote ea Canvas
• Moqapi oa Mokotla
• Mokotla
• Sack ea Lipapali
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho tšoana le motsoalle ea tšepahalang ea u emetseng nako le nako ha u tsoa monyako. U e sutumelletsa libakeng tse thata joalo ka lilokhara, u e phuthele ka libotlolo tsa metsi, lithaole, litšepe tsa protheine le li-tampon, leha ho le joalo e ntse e le teng e u emetse nakong e tlang ha u se u loketse ho fufuleloa. E kanna ea ba ka nako e 'ngoe u behe lieta tsa hau tse nkhang hamonate -' me ha e tletlebe. Re bua ka mokotla oa hau oa boikoetliso, 'me mofuta oo u o khethang o bua haholo ka uena! Rea e senya.

Duffel ea khale

E ratoa ke:

Likhoto tsa boikoetliso, batho ba chesehelang boikoetliso, le baatlelete ba tebileng ba nang le 'lintho' tsa ho jara, joalo ka, li-kettlebells.

Hangata toted le: ‘Lintho’ tse boletsoeng ka holimo, kapa tse ngata kamoo li ka kenngoeng ho tsona. Botlolo e kholo ea mafura a mafura le "protein shake". Bonus haeba lifaha tsa mofufutso li bonahala ho nylon.

Mosebetsing oa khetho: MMA, papali ea litebele, ho phahamisa litšepe, le esele e tšehetsang nako le nako.

Theko: $30-$50

Mokotla oa Yoga

E ratoa ke:

Ho rata khotso empa ka mokhoa o sa utloahaleng le ho tenyetseha ka mokhoa o makatsang ea yogi.

Hangata toted le: Mete ea yoga le lisebelisoa life kapa life tse hlokahalang, ha ho na sebaka sa litlolo tse hlokahalang.

Mosebetsing oa khetho: Yoga ehlile, le sehlopha sa Pilates kapa Bar Method ka linako tse ling.

Theko: $20-$50

Tote ea Canvas

E ratoa ke:

Motho ea ikoetlisang ka linako tse ling, ea ho ikoetlisa ea 'Ke tla qala hosane,' ea ts'ebeliso.

Hangata e amahanngoa le: Thaole le botlolo ea metsi, hammoho le litlolo, setlolo se nkhang hamonate, liaparo tse ling, iPod, le limakasine tse 'maloa tse ka baloang moleng oa treadmill.

Boikoetliso boo u bo khethang: Ho tsamaea holim'a treadmill, ho etsa matšoafo ho potoloha metsi a pholileng.

Theko: $20-$150

Moqapi oa Mokotla

E ratoa ke:

Mosali ea sa utloeng tlhoko ea mokotla o ikhethileng bakeng sa boikoetliso, o nka feela eng kapa eng eo Birkin a ka bang a rapaletse ho eona, ebe o kenya thaole ho eona. Ee, re bua le uena, MONGOLI OA MOSEBETSI: Kim Kardashian.

Hangata e amahanngoa le: Likarete tse 'maloa tsa mekoloto, iPhone, le Dior's moriti oa morao-rao oa lipstick tse khubelu.

Boikoetliso boo u bo khethang: Ho bapala ka maikutlo a lerato le barupeli ba chesang.

Theko: $50-$$$$

Mokotla

E ratoa ke:

Banana ba Granola, ba haka lifate, le ba bang le lefats'e.

Hangata toted le: Li-bars tse mosa, pampitšana ea Peta, le lekhasi.

Boikoetliso boo u bo khethang: Um, ho hloa lithaba, duh.

Theko: $15-$60

Sack ea Lipapali

E ratoa ke:

Batho ba chesehelang lipapali habonolo le ba ikoetlisang.

Hangata toted le: Eng kapa eng eo likoloi li hlokang ho huleloa koana le koana. Ka mokhoa o sa rateheng ka ho fetesisa. Bonase ea hore e imena habeli joalo ka mokotla oa liaparo.

Mosebetsing oa khetho: Ho sesa, ho soka sekepe, ho matha-mohlomong papali ea bolo ea maoto ea tlhaho.

Theko: $15

Tlhahlobo bakeng sa