Ho Ikutloa Joang Ho Phela le Phumama?

Litaba

• Eseng ntho ea nako e le 'ngoe
• Karabo ea semmuso
• Ho ithuta ho phela le asma
• Litsamaiso tsa ka tsa tšehetso
• Ho phela le asthma hona joale

Ho na le ho tima

Nakong ea selemo se batang sa Massachusetts selemo sa 1999, ke ne ke le sehlopheng se seng sa bolo se mathang le ho theosa le masimo. Ke ne ke le lilemo li 8, 'me ona e ne e le selemo sa ka sa boraro ke bapala bolo ea maoto. Ke ne ke rata ho matha ke ea holimo le tlase tšimong. Nako feela eo ke neng ke emisa ka eona e ne e le ho raha bolo ka thata kamoo nka khonang.

Ke ne ke matha ka lebelo le leholo ka letsatsi le leng le batang haholo le le nang le moea ha ke qala ho khohlela. Ke ne ke nahana hore ke tla theoha ke sefuba qalong. Ke ne ke bona hore ho na le ho hong ho fapaneng ka sena, leha ho le joalo. Ke ne ke utloa eka ho na le mokelikeli matšoafong a ka. Ho sa tsotelehe hore na ke hema ka botebo bo bokae, ke ne ke sitoa ho hema. Pele ke elelloa, ke ne ke hemesela ka tsela e sa laoleheng.

Eseng ntho ea nako e le 'ngoe

Hang ha ke fumana taolo, ke ile ka potlakela ho khutlela lebaleng. Ke ile ka e qhelela ka thoko 'me ka se ke ka nahana haholo ka eona. Moea le serame ha lia ka tsa khaotsa ha nako ea selemo e ntse e tsoela pele, leha ho le joalo. Ha ke hetla morao, ke bona kamoo sena se amileng ho hema ha ka. Ho khohlela ho ile ha fetoha tloaelo e ncha.

Ka letsatsi le leng nakong ea boikoetliso ba bolo, ke ne ke sitoa ho khaotsa ho khohlela. Le ha thempereichara e ne e ntse e theoha, ho ne ho e-na le ho hongata ho feta ho bata feela ka tšohanyetso. Ke ne ke khathetse 'me ke opeloa, kahoo mokoetlisi o ile a letsetsa' Mè. Ke tlohetse boikoetliso kapele hore a tle a nkise kamoreng ea maemo a tšohanyetso. Ngaka e ile ea mpotsa lipotso tse ngata mabapi le ho hema, hore na ke na le matšoao afe le hore a mpefetse neng.

Kamora ho amohela tlhaiso-leseling, o ile a mpolella hore nka ba le asma. Le hoja ’Mè a ne a kile a utloela ka eona pejana, re ne re sa tsebe hakaalo ka eona. Ngaka e ile ea potlaka ho joetsa mme oa ka hore asthma ke boemo bo tloaelehileng le hore ha rea ​​lokela ho tšoenyeha. O ile a re joetsa hore asma e ka hlaha ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo le hore hangata e hlaha ho bana ba lilemo li 6.

Karabo ea semmuso

Ha kea fumana tlhahlobo ea semolao ho fihlela ke etela setsebi sa asthma hoo e ka bang khoeli hamorao. Setsebi se ile sa lekola ho hema ha ka ka sekhahla sa phallo ea phallo. Sesebelisoa sena se ile sa re tšoaea hore na matšoafo a ka a ne a le joang kapa a ne a sa etse eng. E ile ea lekanya hore na moea o phalla joang matšoafong a ka kamora hore ke hemele. E boetse e lekotse hore na ke khona ho sutumetsa moea kapele matšoafong a ka kapele hakae. Kamora liteko tse ling tse 'maloa, setsebi se netefalitse hore ke na le asma.

Ngaka ea ka ea tlhokomelo ea mantlha e ile ea mpolella hore asthma ke boemo bo sa foleng bo tsoelang pele ho feta nako. O tsoetse-pele hore, leha ho na le sena, asma e ka ba maemo a laolehang habonolo. E boetse e atile haholo. Hoo e ka bang batho ba baholo ba Amerika ba na le lefu la asma, mme, kapa bana, ba na le lona.

Ho ithuta ho phela le asma

Ha ngaka ea ka e qala ho fumana hore ke na le asma, ke ile ka qala ho noa meriana eo a neng a ntaetse eona. O ile a mpha letlapa le bitsoang Singulair hore ke le nke hang ka letsatsi. Ke ne ke boetse ke tlameha ho sebelisa inhaler ea Flovent habeli ka letsatsi. O ile a ntaela hore ke sebelise inhaler e matla ho feta e nang le albuterol hore ke e sebelise ha ke ne ke hlaseloa kapa ke sebetsana le ho phatloha ha leholimo ho batang ka tšohanyetso.

Qalong, lintho li ile tsa tsamaea hantle. Ke ne ke sa lula ke le mafolofolo ka ho noa meriana, leha ho le joalo. Sena se ile sa lebisa ho etela kamoreng ea maemo a tšohanyetso ha ke sa le ngoana. Ha ke ntse ke hola, ke ile ka khona ho tloaela tloaelo. Ke ile ka qala ho hlaseloa khafetsa. Ha ke ne ke na le tsona, li ne li se matla joalo.

Ke ile ka tlohela lipapali tse boima 'me ka khaotsa ho bapala bolo ea maoto. Ke ile ka qala ho qeta nako e nyane kantle. Ho e-na le hoo, ke ile ka qala ho etsa yoga, ho matha ka treadmill, le ho phahamisa litšepe ka tlung. Mokhoa ona o mocha oa boikoetliso o lebisa ho litlhaselo tse fokolang tsa asthma lilemong tsa ka tsa bocha.

Ke ile ka ea kolecheng e New York City, 'me ka tlameha ho ithuta mokhoa oa ho potoloha maemong a leholimo a lulang a fetoha. Ke bile le nako e sithabetsang haholo selemong sa ka sa boraro sa sekolo. Ke ile ka khaotsa ho noa meriana ea ka khafetsa mme khafetsa ke apara ka mokhoa o sa lokelang bakeng sa maemo a leholimo. Ka nako e 'ngoe ke ne ke bile ke apere borikhoe bo bosa ka 40 ° meteo. Qetellong, tsohle li ile tsa nkamohela.

Ka Pulungoana 2011, ke ile ka qala ho hemesela le ho khohlela mamina. Ke ile ka qala ho nka albuterol, empa e ne e sa lekana. Ha ke ea ngakeng, e ile ea mpha nebulizer. Ke ile ka tlameha ho e sebelisa ho ntša mameno a mangata matšoafong a ka neng le neng ha ke ne ke hlaseloa ke asma. Ke ile ka hlokomela hore lintho li se li qala ho ba mpe, 'me ka khutlela tseleng ka meriana ea ka. Ho tloha ka nako eo, ke ile ka tlameha ho sebelisa nebulizer feela maemong a feteletseng.

Ho phela le asthma ho mphile matla a ho hlokomela bophelo ba ka bo botle. Ke fumane mekhoa ea ho ikoetlisa ka tlung e le hore ke tle ke tsebe ho ba ea phetseng hantle le ea phetseng hantle. Ka kakaretso, ho entse hore ke hlokomele bophelo ba ka haholoanyane, 'me ke thehile likamano tse matla le lingaka tsa ka tsa tlhokomelo ea mantlha.

Litsamaiso tsa ka tsa tšehetso

Kamora hore ngaka ea ka e fumanoe hore ke na le asma, ke ile ka fumana tšehetso ho tsoa ho ba lelapa leso. Mme oa ka o ile a etsa bonnete ba hore ke nka matlapa a Singulair mme ke sebelisa inhaler ea ka ea Flovent khafetsa. O boetse a etsa bonnete ba hore ke na le albuterol inhaler letsohong bakeng sa papali e 'ngoe le e' ngoe ea bolo ea maoto kapa papali. Ntate o ne a le hlokolosi ka liaparo tsa ka, 'me o ne a lula a netefatsa hore ke apere hantle bakeng sa maemo a leholimo a lulang a fetoha a New England. Ha ke hopole leeto le eang ho ER moo ba neng ba se lehlakoreng la ka bobeli.

Ho ntse ho le joalo, ke ne ke ikutloa ke le thoko le lithaka tsa ka ha ke ntse ke hola. Le ha asma e atile, ke ne ke bua ka seoelo ka mathata ao ke kopanang le 'ona le bana ba bang ba nang le asthma.

Hona joale, sechaba sa asthma ha se felle feela litšebelisanong tsa sefahleho. Lisebelisoa tse 'maloa, tse kang AsthmaMD le AsthmaSenseCloud, li fana ka ts'ehetso khafetsa bakeng sa ho laola matšoao a asthma. Liwebosaete tse ling, tse kang AsthmaCommunityNetwork.org, li fana ka foramo ea lipuisano, blog le liwebosaete ho u tataisa maemong a hau le ho u hokahanya le ba bang.

Ho phela le asthma hona joale

Ke qetile lilemo tse fetang 17 ke phela le asma, 'me ha ke e-so e lumelle hore e senye bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi. Ke ntse ke ikoetlisa makhetlo a mararo kapa a mane ka beke. Ke ntse ke hloa maoto 'me ke qeta nako ke le ka ntle. Hafeela ke ntse ke noa meriana ea ka, nka phela bophelo ba ka le boiphihlelo ka boiketlo.

Haeba u na le asthma, ho bohlokoa hore u tsitse. Ho lula tseleng le meriana ea hau ho ka u thibela ho ba le mathata qetellong. Ho lekola matšoao a hau ho ka u thusa ho ts'oara litšitiso life kapa life hang ha li etsahala.

Ho phela le asma ho ka nyahamisa ka linako tse ling, empa ho a khonahala ho phela bophelo bo nang le litšitiso tse fokolang.