Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 13 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 Phupu 2025
Anonim
Vinagreira, que planta é essa?
Video: Vinagreira, que planta é essa?

Litaba

Vinagreira ke semela sa moriana, se tsejoang hape e le Guinea cress, sorrel, Guinea cururu, grease ea baithuti, gooseberry, hibiscus kapa poppy, e sebelisoang haholo ho phekola feberu le spasms.

Lebitso la eona la mahlale ke Hibiscus sabdariffa 'me e ka rekoa mabenkeleng a lijo, mabenkeleng a lithethefatsi le limmarakeng tse ling tsa literateng.

Asene e sebelisetsoa eng

Asene e sebelisetsoa ho thusa ho phekola maloetse a mala, masapo a pōpelo, ho se sebetse hantle hantle, gastroenteritis, khatello e phahameng ea mali, ho sokela, takatso ea lijo, ho tšoaetsoa ke letlalo, methapo ea varicose le hemorrhoids.

Thepa ea asene

Litšobotsi tsa asene li kenyelletsa moriana o thethefatsang bohloko, tatso, antispasmodic, tšilo ea lijo, diuretic, emollient, laxative le vasodilatory.

Mokhoa oa ho sebelisa asene

Likarolo tse sebelisoang ka hara asene ke makhasi le lipalesa tsa eona, ho etsa lisalate, lijeli, maro kapa tee.

  • Ho tšeloa ka veine: tšela thispone e le 1 ea asene ka senoelong sa metsi a belang 'me u e tlohelle metsotso e 10, ebe u sefa' me u noe. Noa linoelo tse ka bang 2 ka letsatsi.

Litla-morao tsa asene

Litla-morao tsa asene li kenyelletsa ho hlatsa le letshollo ha li sebelisoa ka bongata.


Litlhaloso tse amanang le asene

Ha ho litšitiso tsa asene tse fumanoeng.

Lipina Tse Ncha

Hobaneng ha Goblet squats e le Boikoetliso bo tlase ba 'mele bo tlase boo o hlokang ho bo etsa

Hobaneng ha Goblet squats e le Boikoetliso bo tlase ba 'mele bo tlase boo o hlokang ho bo etsa

Ha u e u itoki elit e ho eket a boima ho li- quat t a hau empa u e- 'o itoki et e ho et a li-barbell, li-dumbbell le kettlebell li ka u iea u ipot a "Empa ke et a'ng ka mat oho a ka?!&quo...
Ho hema ka Bolokolohi

Ho hema ka Bolokolohi

Ka Let at i la elemo e echa 1997, ke ile ka hata ekaleng 'me ka hlokomela hore ke ne ke le liponto t e 196, e leng boima bo feti i ang ho feta t ohle. Ke ne ke hloka ho theola boima ba 'mele. ...