Tataiso ea Nako ea Tummy: Nako ea ho Qala le Mokhoa oa ho Etsa Hore Nako ea Boroko e be Monate

Litaba

• Nako ea mpa ke eng?
• Melemo ea nako ea mpa ke efe?
• Mokhoa oa ho etsa nako ea mpa
• Ke masea a makae ao bana ba a hlokang ka lilemo
• Mokhoa oa ho etsa nako ea mpa
• Ke lokela ho etsa eng haeba lesea la ka le hloile nako ea mpa?
• Lisebelisoa tsa nako ea boroko
• Tummy nako polokeho
• Mekhoa e meng ea ho thusa lesea
• Tsa Tsau-tsau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Nako ea mpa ke eng?

Ho bohlokoa hore masea a be le nako ea mpa ea letsatsi le letsatsi. E thusa ka kholo ea bona ea hlooho le molala mme e ba thusa ho aha matla lihloohong tsa bona, molaleng, matsohong le mahetleng.

Nako ea bokhachane ke ha lesea la hau le tsohile 'me le behiloe ka mpeng ka nako e khuts'oane.

U ka ba ua qala nako ea mpa ha u tlisa ngoana oa hau hae sepetlele ka ho mo beha sefubeng.

Qala ka metsotso e 'maloa makhetlo a' maloa ka letsatsi. Ha ngoana oa hau a ntse a hola, ba tla khona ho lula ka mpeng nako e telele.

Hopola, ngoana oa hau o hloka ho beoa leihlo ka linako tsohle nakong ea mpa. Etsa mpa feela ha ngoana a tsohile. Masea a lokela ho robala mekokotlong kamehla ho fokotsa kotsi ea lefu la tšohanyetso la masea (SIDS).

Bala ho ithuta haholoanyane ka melemo ea nako ea mpa le kamoo o ka e sebelisang ka botlalo.

Melemo ea nako ea mpa ke efe?

Nako ea boimana e bohlokoa molemong oa kholo ea ngoana oa hau. Melemo e meng e kenyelletsa:

• nts'etsopele ea mesifa e matla ea molala le mahetla
• e khothaletsa tsebo e kholo ea makoloi
• e ka thusa ho thibela flat syndrome, hlooho
• e thusa lesea ho aha matla a hlokahalang bakeng sa ho phethoha, ho lula, ho khasa, mme qetellong le tsamaee

Mokhoa oa ho etsa nako ea mpa

E-ba le nako ea mpa ha ngoana oa hao a tsohile ka mor'a ho chencha leleiri, ho hlapa kapa ho robala.

Mokhoa o tloaelehileng oa ho qala nako ea mpa ke ka ho ala kobo kapa moseme fatše sebakeng se hlakileng, se bataletseng ebe o beha ngoana ka mpeng feela.

Qala ka metsotso e meraro ho isa ho e mehlano bakeng sa masea a manyane. Butle-butle eketsa metsotso e seng mekae ka letsatsi.

Ka lesea le sa tsoa tsoaloa, u ka qala ka ho beha lesea la hao ka mpeng holim'a lesapo la hao kapa sefubeng metsotso e le 'ngoe ho isa ho e' meli ka nako. Etsa sena makhetlo a mararo ka letsatsi.

U ka leka ho sebelisa mosamo oa ho anyesa haeba ngoana oa hau a bonahala a o rata.

Beha mosamo fatše ka kobo, ebe u beha lesea ka mpeng ea bona holim'a matsoho le mahetla holimo. Etsa bonnete ba hore u shebile lesea la hau ka linako tsohle. E behe bocha haeba e qala ho thella mosamo.

U ka beha lintho tsa ho bapala tse loketseng lilemo tsa ngoana oa hau. U ka balla lesea nakong ea mpa, kapa u behe buka ea boto ka leihlo hore ba e shebe. Sena se thusa ho holisa mahlo a bona, hape.

Ha ngoana oa hau a ntse a hola 'me mahlo a bona a ntlafala, o ka beha seipone se sa robeheng pela lesea hore ba bone ponahalo ea bona.

U ka kopanya nako ea mpa ka ho e leka kantle phakeng kapa libakeng tse ling tse bataletseng. Ha ngoana oa hau a ntse a hola, ba tla lula ka mpeng nako e telele.

Ke masea a makae ao bana ba a hlokang ka lilemo

Bana ba sa tsoa tsoaloa ba ka mamella feela mpa nako ea motsotso ho isa ho e 'meli pele. Ha ngoana oa hau a ntse a hola, o ka eketsa nako ea mpa.

Mona ke litlhahiso tse akaretsang mabapi le hore na u ka etsa nako ea mpa joang khoeli e 'ngoe le e' ngoe. Hopola, masea ohle a fapane. Ba bang ba kanna ba batla linako tse teletsana tsa ho ba le mpa le tse ling tse khuts'oane. Sheba lesea la hao 'me u fetole nako ea mpa ho ea ka litlhoko tsa bona.

Nakong eo ngoana oa hau a leng likhoeli tse 5 ho isa ho tse 6, a kanna a ba a thella ho tloha pele ho ea morao. Ebe ba khutlela morao ka pele mme ba kanna ba khona ho sutumelletsa boemong ba ho lula ba le bang.

U ntse u ka ba fa menyetla ea nako ea mala ha ba se ba fihlile methating ena ea kholo. Nako ea phomolo e ka ba thusa ho tsoelapele ho hlahisa mesifa e hlokahalang bakeng sa ho lula nako e teletsana, ho khasa le ho tsamaea.

Mokhoa oa ho etsa nako ea mpa

Ho bohlokoa ho ipha nako ea sefuba letsatsi ka leng. U ka leka ho e kenya kamora hore ngoana a hlape kapa kamora ho chencha leleiri.

U kanna ua batla ho qoba nako ea mpa hang kamora ho ja. Bakeng sa masea a mang, ho a beha mpeng ha a tletse ho ka senya ts'oaetso, e ka lebisang ho khase kapa ho hlatsa. Leha ho le joalo, masea a mang a bonahala a fetisa khase habonolo limpa tsa 'ona.

Lesea le lenyane ke ha o qala ho qeta nako ea mpa, ho le betere, hore ba tle ba e tsebe. Le sepetlele, o ka beha lesea sefubeng sa bona, o ba tšehetsa molaleng ka nako eohle.

Ha u fihla hae u tsoa sepetlele, fumana linako tse khutsitseng ho pholletsa le letsatsi la hau bakeng sa nako ea mpa. U ka boela ua bua leshano kapa ua lula fatše haufi le bona 'me ua etsa lifahleho kapa ua ba balla buka ea boto.

Nako ea tummy e ka ba nako e khethehileng ho uena le baratuoa ba bang ho tlamahana le lesea.

U ka leka le mesebetsi e meng nakong ea mpa:

• Beha lesea holim'a moseme oa metsi o kenang. E tletse masela le mebala hore ba e fumane.
• Sebelisa boikoetliso ba 'mele hore ngoana a bapale le bona le ho bo hlahloba.
• Tšoara sebapalisoa se le seng lisenthimithara tse 'maloa ho tloha hloohong ea lesea la hao' me u se lumelle hore se se latele ka mahlo.
• Fa lesea la hao seipone se sa robeheng ho ba lumella ho bona ponahalo ea bona (e molemohali bakeng sa masea likhoeli tse 3 ho ea holimo).

Ke lokela ho etsa eng haeba lesea la ka le hloile nako ea mpa?

Masea a mang a hlile a hloile nako ea mpa pele, haholo haeba o ema nako e telele ho e leka. Qetellong, ngoana oa hau a ka tloaela nako ea mpa mme o tla e mamella le ho feta.

Mona ke lintho tse ling tseo u ka li lekang ho thusa lesea ha li tloaela ho qeta mpa:

• ho beha sebapadiswa kapela bona
• ho dula kapa ho robala fatshe o shebile lesea la hao
• ho li balla kapa ho li saena

Boemo bo bong bo fapaneng bakeng sa masea a sa natefeloeng ke nako ea mpa ke ho bua leshano.

Leka ho beha lesea la hao ka kobo ka lehlakoreng la bona. U ka ts'ehetsa mokokotlo oa bona khahlano le thaole e phuthetsoeng ebe u beha lesela la ho hlatsoa tlasa hlooho ea bona bakeng sa tšehetso.

Hape, ba lokela ho tsoha le ho laoloa ha u etsa sena.

Lisebelisoa tsa nako ea boroko

Ntho ea bohlokoa feela bakeng sa nako ea mpa ke sebaka se sephara le kobo kapa moseme ho beha lesea la hau.

Leha ho le joalo, o ka natefisa nako ea mpa ka ho tsebisa ngoana oa hao lintho tsa ho bapala 'me, ha a se a tsofetse, liipone tse sa senyeheng.

Malebela ke ana bakeng sa lintho tseo u ka li lekang. U ka fumana lintho tsena inthaneteng kapa ho barekisi ba rekisang lihlahisoa tsa bana. U kanna ua ba fumana ka matsoho ho tsoa ho metsoalle, mabenkeleng a khale, kapa lihlopha tsa botsoali:

• sebetso sa nako ea mpa kapa boikoetliso ba lesea
• kobo ea lesea
• inflatable mpa ha metsi moseme
• sebapadisoa sa lebone
• mosamo nako mosamo
• buka ea boto kapa lesela
• seipone sa lesea (bakeng sa tšebeliso kamora likhoeli tse 3)

Tummy nako polokeho

Nako ea tummy ke ea ha ngoana oa hau a tsohile. Kamehla hlokomela lesea nakong ea mpa. Le ka mohla u se ba tlohele ba le bang kapa u ba lumelle hore ba robale mpeng.

Haeba ba qala ho shebahala ba tšoeroe ke boroko, ba behe ka mokokotlong oa bona. Ke eona tsela le sebaka se bolokehileng ka ho fetisisa sa ho robala.

Maemong a sa tloaelehang, nako ea sefuba e kanna ea se bolokehe haeba:

• u na le lesea le hlahileng pele ho nako
• lesea la hau le na le litlhoko tse khethehileng
• ngoana oa hau o na le lefu la reflux

Bua le ngaka ea bana ea ngoana oa hau bakeng sa likhothaletso tse bolokehileng bakeng sa nako ea mpa.

Mekhoa e meng ea ho thusa lesea

Ntle le nako ea mpa, ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho thusa ka kholo ea ngoana oa hau le tlamahano le bona:

• Robala fatshe pela lesea, o ba balle, o bososele, mme o etse difahleho nakong ya mala.
• Bua le ho binela lesea la hau ka lentsoe le thobang. Ba bolelle ka letsatsi la hau.
• Sheba sefahleho sa ngoana oa hau mme u etsise ponahalo ea bona.
• Tsebisa lesea la hao ka mebala, libopeho le litso tse fapaneng. Sena se ka ba le tšusumetso e kholo kamora likhoeli tse 4, empa u ka qala ho tsebisa lintho tsena neng kapa neng.

Tsa Tsau-tsau

Nako ea bokhachane e thusa kholo ea hlooho ea hau, molala le lehetla. Hape ke monyetla o motle bakeng sa hau oa ho bala, ho bina, ho bapala, le ho ikamahanya le ngoana oa hau e monyane.

Etsa bonnete ba hore o lula o hlokomela lesea ka nako ea mpa. Le ka mohla u se ba tlohele ba le bang kapa u ba lumelle hore ba robale mpeng. Haeba ba qala ho shebahala ba tšoeroe ke boroko, ba behe ka mokokotlong oa bona. Ke eona tsela le sebaka se bolokehileng ka ho fetisisa sa ho robala.

Haeba u na le lipelaelo ka nako ea mpa kapa hore ngoana oa hau ha a kopane le liketsahalo tsa bohlokoa tsa nts'etsopele, bua le ngaka ea hao ea bana.

E tšehelitsoe ke leeba la masea