Kalafo bakeng sa Leihlo le omileng le sa foleng

Litaba

• Mefuta ea kalafo
• Lithethefatsi tsa Over-the-counter (OTC)
• Meriana ea ngaka
• Ho kenya mahlo
• Mekhoa
• Kalafo ea tlhaho
• Mefuta e meng ea phekolo
• Liphetoho bophelong
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Leihlo le omeletseng e ka ba boemo ba nakoana kapa bo sa foleng. Ha boemo bo bitsoa "bo sa foleng," bo bolela hore bo tsoetse pele nako e telele. Matšoao a hau a ka ba betere kapa a mpefala, empa le ka mohla a se ke a fela ka botlalo.

Leihlo le ommeng le sa foleng le hlaha ha mahlo a hau a sitoa ho hlahisa meokho e lekaneng. Sena se ka etsahala hobane meokho ea hau e fetoha mouoane kapele haholo. E ka ba hape ka lebaka la ho ruruha kahare kapa ho potoloha leihlo.

Leihlo la nakoana le omileng hangata le bakoa ke maemo a tikoloho. U ka bona matšoao a ho roala lilense tsa puisano nako e telele kapa ho ba sebakeng se omileng. Leihlo le ommeng le sa foleng, ka lehlakoreng le leng, hangata le bakoa ke boemo bo itseng. Maemo a amanang le litšoelesa tsa mahlo, maloetse a letlalo haufi le mahlo, le ho kula hohle a ka tlatsetsa ho leihlo le sa foleng le omileng.

Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola boemo bona.Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana mekhoa ea ho fokotsa matšoao a hau, hape u ka rua molemo liphekolong tsa tlhaho tseo u ka li lekang lapeng.

Litlhahiso ke tsena tse fumanehang bakeng sa leihlo le sa foleng le sa foleng e le hore u ka li fumana tse u sebetsang hantle.

Mefuta ea kalafo

Ho na le meriana le lits'ebetso tse ngata tse fumanehang ho alafa leihlo le sa foleng le sa foleng.

Ka linako tse ling, boemo bo ka tlase kapa ntho e kantle e ka lebisa ho leihlo le ommeng, ka hona bua le ngaka ea hau ho fana ka boemo bo bong. Meriana e meng e ka baka leihlo le omileng, ka mohlala, o ka hloka ho chencha meriana feela.

Lithethefatsi tsa Over-the-counter (OTC)

E 'ngoe ea litsela tse tsebahalang haholo tsa ho phekola mahlo a omileng ke ka marotholi a mahlo a OTC, a bitsoang meokho ea maiketsetso. Marotholi a mahlo a ipolokang a lula setulong nako e telele. Marotholi a mahlo a sa sirelleheng a tla ka likhalase tse 'maloa tseo u ka li sebelisang hang ha u li lahla.

Meokho ea maiketsetso e kolobisa mahlo a hau feela. Haeba u na le matšoao a itekanetseng a leihlo le omileng, meokho ea maiketsetso e kanna ea ba sohle seo u se hlokang. Leha ho le joalo, u kanna ua tlameha ho li sebelisa makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Litlolo le tsona li ka sebelisoa, empa li tloaetse ho fifatsa pono. Mafura a tlotsa mahlo a hau hantle ho feta marotholi a mahlo. Hobane li etsa hore pono e be lerootho, li sebelisoa hantle pele ho nako ea ho robala.

Qoba ho sebelisa marotholi a mahlo a fokotsang bofubelu. Tsena li ka qetella li halefisitse mahlo a hau hobane a tiisa methapo ea mali.

Meriana ea ngaka

Ngaka ea hau e ka u fa moriana ho phekola leihlo le sa foleng le sa foleng. Meriana ena e ka fanoa ka molomo kapa joaloka marotholi a mahlo.

Boholo ba bona bo shebile ho fokotsa ho ruruha ha mahlo a hau. Ha mahlo a hao a ruruhile, a thibela litšoelesa tsa hau tsa oli hore li se ke tsa u kenya ka meokho. Ntle le oli, meokho ea hau e fetoha mouoane kapele haholo.

Meriana e meng ea lithibela-mafu e fumanoe e hlohlelletsa tlhahiso ea oli litšoelesa tse potileng mahlo. Haeba ngaka ea hau e lumela hore leihlo la hao le omeletseng le bakoa haholo-holo ke ho ruruha, ba ka fana ka lithibela-mafu tse loantšang mafu.

Hangata mahlo a lengolo la ngaka a khahlanong le ho ruruha. Mehlala e meng ke cyclosporine (Restasis). Cyclosporine e boetse e sebelisetsoa ho phekola bakuli ba nang le ramatiki ea lefu la masapo le psoriasis. Meriana ena e hatella sesole sa 'mele e le hore' mele o khaotse ho itšireletsa. Lifitegrast (Xiidra) ke moriana o mong oa ngaka o amoheloang ka ho khetheha bakeng sa kalafo e sa foleng ea mahlo.

Ho kenya mahlo

Ha marotholi a phallo ea meokho ea OTC a sa sebetse, ho kenya mahlo e kanna ea ba khetho. Ts'ebetso ena e nyane e hlakileng ea meriana e shebahala joalo ka lithollo tsa raese mme e kena ka leihlong la hau joalo ka mabitso.

U kenya lintho tse kenang ka leihlong la hao pakeng tsa leihlo la hao le leihlo le tlase. Meriana e lokolloa letsatsi lohle ho boloka mahlo a hau a le mongobo.

Mekhoa

Ntle le meriana ea ngaka le OTC, lits'ebetso tse ling li ka sebelisoa ho phekola leihlo le sa foleng le sa foleng. Sena se kenyelletsa:

• Ho koala methapo ea hau ea meokho. Haeba leihlo la hao le ommeng le sa foleng le sa arabele mekhoeng ea setso, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ts'ebetso ena ho koala methapo ea hau ea meokho ka mokhoa o itseng kapa ka botlalo. Morero ke hore meokho e tla lula nako e telele mahlong a hau haeba ho se na moo e ka tsoelang teng. Lipolaka tsa punctal li entsoe ka silicone mme lia tlosoa.
• Mabitso a khethehileng. U ka fumana phomolo mahlong a sa foleng a ommeng ka ho roala lilense tsa ho itšireletsa kapa tsa tlamisa. Metsoalle ena e khethehileng e etselitsoe ho sireletsa bokaholimo ba leihlo la hao le ho thibela mongobo hore o se ke oa phonyoha. Khetho ena e na le thuso haeba leihlo la hau le sa foleng le bakoa haholo-holo ke ho lla kapele.
• Ho tlosa litšoelesa tsa oli tse thibetsoeng. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ts'ebetso e tsejoang e le ho tlosa litšoelesa tsa oli tse thibetsoeng. Mokhoa ona o kenyelletsa ho beha se shebahalang joaloka lense e kholo ea ho ikopanya leihlo la hao le kamora mahlo a hao. Thebe e 'ngoe e beoa kantle ho mahlo a hau' me lisebelisoa tsena ka bobeli li tlotsa mahlo a hao ka mocheso. Kalafo e nka metsotso e ka bang 12.

Kalafo ea tlhaho

Ho na le kalafo tse 'maloa tsa tlhaho tse ka thusang mahlo a sa foleng a sa foleng. Mehlala e kenyelletsa:

• Lesela le futhumetseng le metsi. Tšoara sena ka mahlo a hau metsotso e mehlano ho fokotsa matšoao a mahlo a omileng.
• Silila mahlo a hao ka sesepa se bonolo, joalo ka shampoo ea lesea. Koala mahlo, tlotsa sesepa linthong tsa menoana, 'me u silille mahlo a hao ka bonolo.
• Lisebelisoa tsa Omega-3. Ho eketsa li-supplement le lijo lijong tsa hau tse nang le omega-3 fatty acids ka ho fokotsa ho ruruha 'meleng oa hau. Liphuputso tse ling lia hlokahala, empa u ka rua molemo ka ho nka li-supplement tsa oli ea tlhapi kapa ho ja lijo tse kang folaxe, salmon le sardine.
• Oli ea Castor marotholi a mahlo. Oli ea Castor e ka thusa ho fokotsa mouoane oa meokho, o ka ntlafatsang matšoao a hau. Mahlo a maiketsetso a meokho a nang le oli ea castor a fumaneha. Kamehla bua le ngaka ea hau pele u leka pheko ea tlhaho.

Mefuta e meng ea phekolo

Mehlala e 'meli ea mekhoa e meng ea kalafo e ka thusang ho fokotsa matšoao a sa foleng a mahlo a kenyelletsa ho hlaba ka linalete le kalafo e matla ea khanya.

E mong o bontšitse hore ho hlaba ka linalete ho ka ba le melemo ha ho bapisoa le meokho ea maiketsetso, empa ho hlokahala lipatlisiso tse ling. Khopolo e 'ngoe ke hore ho hlaba ka linalete ho fokotsa bohloko le ho ruruha, ka hona ho fokotsa ho teneha ha mahlo le ho ntlafatsa matšoao a mahlo a omileng.

Phekolo e matla ea pulsed light (IPL) ke kalafo e 'ngoe eo hangata e sebelisetsoang ho fokotsa rosacea le matšoao a makhopho. Ho le leng bakeng sa leihlo le ommeng le sa foleng, karolo ea 93 lekholong ea bankakarolo e tlalehile hore ba khotsofetse ke matšoao a bona kamora kalafo ea kalafo ea IPL.

Liphetoho bophelong

Ho na le liphetoho lapeng tseo u ka li etsang tse ka ntlafatsang matšoao a hau a mahlo a ommeng a sa foleng. Tsena li kenyelletsa:

• ho roala likhalase tsa mahlo tse nang le lithebe mahlakoreng ho thibela meokho ho fetoha mouoane
• ho panya hangata ha o etsa mosebetsi o tšoanang nako e telele, joalo ka ho bala kapa ho sheba komporo
• sebelisa moholi o pholileng oa moholi ho eketsa mongobo moeeng
• metsi a nooang letsatsi lohle ho lula o le metsi
• ho qoba ho tsuba le ho fokotsa ho pepesehela mosi oa koae

Tsa Tsau-tsau

Kalafo eo u khethang ho e phekola ka leihlo le ommeng le sa foleng e latela lintlha tse fapaneng. U kanna ua hloka kalafo e fapaneng haeba leihlo la hao le sa foleng le omileng le bakoa ke boemo bo itseng. Ho boetse ho latela boima ba matšoao a hau le seo u phutholohileng ho sona. Sebetsa le ngaka ea hau ho fumana tharollo e molemohali bakeng sa hau.