Phekolo ea Fracture

Litaba

• Physiotherapy kamora ho robeha e khutlisa tsamaiso
• Phekolo e ka bonts'oa ho phekola ho robeha
• Meriana e ka thusa ho fola

Kalafo ea ho robeha e na le phepelo ea lesapo, ho thibela matla le ho hlaphoheloa ha metsamao e ka etsoang ka mokhoa o ts'oarellang kapa ka ho buoa.

Nako ea ho fola ho robeha e tla its'etleha ka mofuta oa ho robeha le matla a ho nchafatsa masapo, empa mona ke seo o ka se etsang ho fola kapele ha o robehile.

Phekolo e ikemetseng ea fracture e ka etsoa ka:

• Phokotso ea ho robeha, e nang le phepelo ea masapo e entsoeng ke ngaka ea masapo;
• Ho thibela mmele, e nang le ho beha samente kapa samente sebakeng sa fracture.

Motho o tlameha ho lula le sebaka sa ho robeha ho sa khonehang matsatsi a ka bang 20 ho isa ho a 30, empa nako ena e ka ba telele haeba motho a se a tsofetse, osteopenia kapa lefu la masapo, mohlala.

Physiotherapy kamora ho robeha e khutlisa tsamaiso

Phekolo ea 'mele ea ho robeha ha' mele e na le ho khutlisa motsamao o amehang kamora ho tlosa samente kapa sekhahla se sitisang 'mele. Physiotherapy e lokela ho etsoa letsatsi le letsatsi mme sepheo e lokela ho ba ho phahamisa motsamao oa lenonyello le ho fumana matla a mesifa.

Kamora ho fola ka botlalo le ho latela likeletso tsa bongaka, ho kgothaletswa ho becha ho ikoetlisa khafetsa le ts'ebeliso ea lijo tse nang le khalsiamo ho netefatsa ho matlafatsa masapo. Bona malebela a mang ka ho shebella video ena:

Phekolo e ka bonts'oa ho phekola ho robeha

Kalafo ea ho buoa bakeng sa ho robeha e lokela ho etsoa ha ho na le:

• Ho robeha ha li-articular, ha ho robeha ho hlaha lipheletsong tsa masapo tse kahare ho lenonyeletso;
• Ho robeha ho tloaelehileng, ha lesapo le robehileng le robeha likarolo tse 3 kapa ho feta;
• Ho robeha ho pepesitsoeng, ha lesapo le qala ho phunya letlalo.

Ho buuoa ho lokela ho etsoa kapele kamoo ho ka khonehang 'me ka mor'a moo motho eo o lokela ho lula a sa sebetse matsatsi a' maloa hape. Ho apara ho lokela ho fetoloa beke le beke, 'me haeba motho a e-na le poleiti le sekoti, e lokela ho hlahlojoa hore na o tlosa lisebelisoa tsena neng.

Meriana e ka thusa ho fola

Kalafo ea lithethefatsi bakeng sa ho robeha e ka thehiloe ho:

• Litlhaku, joalo ka Paracetamol ho fokotsa bohloko;
• E khahlanong le ho ruruha, joalo ka Benzitrat kapa Diclofenac Sodium, ho laola bohloko le ho ruruha;
• Lithibela-mafu, joalo ka cephalosporin, ho thibela tšoaetso ha ho ka ba le ho robeha ho bulehileng.

Kalafo ena ea lithethefatsi e lokela ho nka matsatsi a 15 ka karolelano, empa e ka ba telele ho latela litlhoko tsa motho ka mong.

Bona hape: U ka fola joang ho robeha kapele.