Ho khohlela ho sa feleng: lisosa tse 5 tsa mantlha le mokhoa oa ho folisa

Litaba

• 1. Moriana
• 2. Reflux ea gastroesophageal
• 3. Mathata a pelo
• 4. Sekerete le tšilafalo
• 5. Sefuba
• Mokhoa oa ho phekola khohlela e phehellang

Ho khohlela ho sa feleng ho omeletseng, ho atisang ho mpefala bosiu, leha ho na le lisosa tse 'maloa, ho atile haholo ho bakoa ke ho itšoara hampe' me, ketsahalong ena, ntho e ntle ho e etsa ke ho loants'a ts'oaetso, ka ts'ebeliso ea pheko ea antihistamine, joalo ka Loratadine. Leha ho le joalo, motho o tlameha ho fumana sesosa sa ho kula 'me a qobe ho pepesetsoa sesosa.

Haeba khohlela e tsoela pele ho feta beke e le 'ngoe, haeba e mpefala kapa e tsamaea le matšoao a mang a kang phlegm e teteaneng, boteng ba mali, feberu kapa ho hema ka thata ho bohlokoa haholo ho ea sepetlele kapa ho buisana le ngaka ea methapo, Ngaka ea lelapa kapa ngaka e akaretsang, ho tseba sesosa le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

Lisosa tse atileng haholo tsa ho khohlela ho sa feleng ke:

1. Moriana

Ho hanana le lerole, moriri oa liphoofolo tse ruuoang kapa peo e phofo e tsoang lipalesa ho baka ho halefa mmetsong, ho baka ho khohlela ho etsahala ho fihlela sesosa sa ho hema ho sa tsejoe le ho felisoa.

2. Reflux ea gastroesophageal

Reflux ea gastroesophageal le eona e ka baka khohlela e ommeng kamora ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko kapa tse nang le asiti e ngata. Ithute haholoanyane ka reflux ea gastroesophageal.

3. Mathata a pelo

Mathata a pelo joalo ka ho hloleha ha pelo, e bakang mokelikeli matšoafong, le ona a ka baka ho khohlela. Bona ho eketsehileng ka ho hloleha ho hema.

4. Sekerete le tšilafalo

Ts'ebeliso le mosi oa lisakerete le ts'ilafalo li baka ho halefa mmetsong, hape li ka tsosa moferefere.

5. Sefuba

Pherekano e baka matšoao a kang ho hema hanyane, ho hemesela kapa lerata ha u hema le ha u khohlela, haholo bosiu. Ithute ho tseba le ho phekola asma.

Ho bohlokoa hore motho ea nang le sefuba se ommeng le se phehellang a noe metsi a mangata, ho boloka qoqotho e nosetsoa, ​​le ho qoba maemo a omileng. Ho khohlela ho omeletseng le ho phehellang ho ka bakoa khafetsa ke litla-morao tsa meriana, maemo a kelello, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, joalo ka ha batho ba bang ba na le sekhahla sa ho hema se eketsehileng ha ba le maemong a khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho, a hlohlelletsang ho khohlela.

Motho ea tšoeroeng ke sefuba se omeletseng se sa khaotseng o lokela ho etsa kopano le ngaka e akaretsang kapa ngaka ea bana e le hore a tsebe ho odara liteko ho fumana sesosa sa khohlela le ho supa kalafo e nepahetseng.

Mokhoa oa ho phekola khohlela e phehellang

Kalafo ea khohlela e omeletseng e phehellang e lokela ho lebisoa ho rarolla sesosa sa eona. Tabeng ea ho khohlela ho omileng, ntle le ts'ebeliso ea meriana e laetsoeng ke ngaka, ho bohlokoa ho:

• Noa bonyane lilithara tse 1,5 tsa metsi ka letsatsi, hobane metsi a thusa ho boloka meea ea moea e le metsi ebile e fokotsa ho teneha ha 'metso;
• Nka khaba e le 1 ea rantipole kapa oregano sirapo makhetlo a 3 ka letsatsi. Li-syrups tsena li na le thepa e loantšang, e fokotsa ho khohlela. Mona ke mokhoa oa ho etsa li-syrups tsena.
• Noa kopi e le 'ngoe ea koena, makhetlo a ka bang 3 ka letsatsi. Koena e na le mohato o khutsisang, o loantšang, mucolytic, expectorant le decongestant, o thusang ho kokobetsa khohlela. Ho etsa tee, eketsa feela thispone e 1 ea makhasi a ommeng kapa a koena ka koping ea metsi a belang 'me e e emelle metsotso e 5, ebe e sefa le ho noa;
• Nka moriana bakeng sa khohlela e omeletseng e phehellang tlasa tataiso ea bongaka, joalo ka Vibral, Notuss, Antuss kapa Hytos Plus, mohlala;
• Qoba lerōle ka tlung, kaha ho kopana le liphoofolo le mosi oa sakerete ho ka baka khohlela e omeletseng e sa khaotseng.

Maemo a khohlela e omeletseng e phehellang nako e fetang beke a lokeloa ho tsotelloa haholo, haholo haeba motho a na le asthma, bronchitis, rhinitis kapa lefu lefe kapa lefe le sa foleng la ho hema. E ka bolela ho mpefala ha boemo le tlhoko ea ho noa antihistamine kapa corticosteroids.

Sheba likhetho tse iketselitsoeng tsa ho loants'a khohlela videong e latelang: