Lijo tse 5 tse Ntlehali ka ho Fetisisa tsa 2017

Litaba

• 5. Li-noodle (a.k.a. zucchini noodles)
• 4. Kofi ea kofi e batang
• 3. Lijo tsa Keto
• 2. Meroho e hlatsoitsoeng
• 1. Likotlolo tse hulang
• Tlhahlobo bakeng sa

Ha ho tluoa ho lekoleng litloaelo tsa lijo tsa 2017, ho bua haholo ka se neng se e-na le vaerase inthaneteng ho feta seo batho ba se jeleng: li-unicorn tsohle, liketsoana tsa litholoana, majik a maputsoa, ​​lijo tsa li-goth, le tse ling tse ngata tse fepa ka Instagram, tse entsoeng -ho-ho-fotong lijo.

Empa joale ho na le lintho tseo batho ba leng tsona ha e le hantle ho ja. Sesebelisoa sa ho latela lijo Lahleha! e hlophiloe ka data ea bona ea basebelisi bakeng sa selemo kaofela ho bona hore na ke eng e hlileng e leng teng. Ho khahlisang ke hore ba ile ba bona ho phahama ha likutung tsa li-tacos le li-IPAs (liheleng hle!). Empa ba boetse ba hlokometse keketseho ea tšebeliso ea kombucha (seno sa tee se lomositsoeng), oats ea bosiu bo le bong (mona ke li-recipes tse 20 tsa oats ho leka), le asene ea cider (e ka 'nang ea u fa abs ... le mpa. bohloko).

Le hoja likhetho tseo kaofela li bone keketseho e kholo ho feta selemo se fetileng, lijo tsena tse hlano tse tummeng ka ho fetisisa tsa 2017 li ile tsa hapa libaka tse holimo.

5. Li-noodle (a.k.a. zucchini noodles)

Li-noodle tsa Zucchini li bone keketseho ea 178 lekholong ea lifate, ho latela Lose It!. 'Me ka mabaka a utloahalang: Ke tsela e ntle ea ho kenella mokhoeng o mongata, faeba le limatlafatsi ntle le ho ikutloa eka o tlohetse lijo tsa matšeliso. Leka li-combos tsena tsa veggie tse matlafatsang tse fetang zucchini (mme li tla u fetolela bophelo bohle).

4. Kofi ea kofi e batang

Kofi e entsoeng ka mokhoa o batang e bone keketseho ea 198 lekholong ea lifate tsa Lose It!. Haeba seo ha se bopaki bo lekaneng, Tlaleho ea Beverage ea Goole Trends e boetse e bontša hore thahasello ea joala e batang e ntse e phahama ho tloha qalong ea 2016. Karolo e molemohali? Ha ho hlokahale hore u fane ka $$$ bakeng sa brew e monate ea barista. U ka etsa kofi e batang lapeng, 'me u bile u iqapela ka li-popsicles tse batang tsa DIY kapa cocktail ea boozy cold brew.

3. Lijo tsa Keto

Lijo tsa keto tse nang le mafura li bone ho eketseha ha botumo morao tjena. (Mona ke ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba mabapi le phepo ea ketogenic, lijo tsa keto hakhutšoanyane.) E lahleheloe! e hlokometse keketseho ea 332 lekholong ea lisebelisoa tsa tlatsetso ea lijo (joalo ka keto sisinya, phofshoana le mekoallo) hammoho le mefuta e tloahelehileng ea lijo tsa ketogenic (joalo ka li-pancake tsa keto, esita le keto bacon cheeseburger casserole).

2. Meroho e hlatsoitsoeng

Joalo ka li-zoodle, meroho e halikiloeng ke tsela e 'ngoe ea ho pata sehlahisoa se seng sa lihlahisoa e le se seng sa lijo-thollo tsa hau. Le hoja cauliflower e rekiloeng e ne e le eona e ratoang ka ho fetisisa, litapole tse halikiloeng ka reisi, 'me broccoli e ne e boetse e le lifate tse tummeng haholo ho Lose It!. Meroho e hlophisitsoeng ka kakaretso e bone keketseho ea liphesente tse 392. U ikemiselitse ho e leka ka bouena? Leka lipepepe tsa raese tsa cauliflower tseo u ka li etsang ka tlase ho metsotso e 15 le risepe ea raese e halikiloeng ea raese e halikiloeng.

1. Likotlolo tse hulang

Likotlolo tsena tsa botle ba sushi e senyehileng e bile mohlodi ea hlahelletseng, a bonts'a keketseho ea liperesente tse 412 khahlano le 2016. Le hoja ho itlhahisa ho poke eatery ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho khetha e 'ngoe ea tsena, ho na le liphetolelo tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng: leka sena. sekotlolo sa motheo sa DIY saalmon poke, mehopolo ena e monate ea sekotlolo sa poke, kapa likotlolo tsa lettuce tsa tuna haeba u batla ho lahla sekotlolo.

Tlhahlobo bakeng sa