App e ncha ea Healthline e Thusa ho Hokela ba nang le IBD

Litaba

• Eba karolo ea sechaba
• Fumana matšeliso ka lipalo le lihlopha
• Mehlala ea lihlooho tsa lipuisano tsa sehlopha
  
• Fumana lingoloa tse rutang le tse tsebahalang
• Sebaka sa ts'epo le tšepo

IBD Healthline ke sesebelisoa sa mahala bakeng sa batho ba phelang le lefu la Crohn's kapa ulcerative colitis. Sesebelisoa se fumaneha Lebenkeleng la App le Google Play.

Ho fumana metsoalle le ba lelapa ba utloisisang le ho tšehetsa IBD ea hau ke letlotlo. Ho hokahana le ba e bonang ka seqo ha ho na sebaka.

Morero oa sesebelisoa se secha sa IBD sa Healthline ke ho fana ka sebaka sa khokahano e joalo.

E etselitsoe batho ba phelang le lefu la Crohn's kapa ulcerative colitis (UC), sesebelisoa sa mahala se fana ka ts'ehetso ea motho ka mong le likeletso tsa sehlopha ho tsoa ho batho ba utloisisang seo o fetang ho sona, hore na o sa tsoa fumanoa kapa ngaka e nang le boiphihlelo.

Natalie Hayden, ea fumanoeng a e-na le lefu la Crohn a le lilemo li 21, o re: "Ho bolela lefats'e ho nna hore ke khone ho hokahana le motho ea e fumanang."

O re: "Ha ho ne ho fumanoa hore ke na le Crohn's ka 2005, ke ile ka ikutloa ke le thoko ebile ke le mong. “Nka be ke fane ka eng kapa eng ho ba le bokhoni ba ho fihlela batho ba nang le IBD ka kotloloho le ho arolelana lintho tseo ke li tšohileng, tseo ke tšoenyehileng ka tsona le mathata a ka ntle le ho tšaba kahlolo. Ke mehloli e kang ena [app] e re fang matla joaloka bakuli le ho re bontša hore na bophelo bo tsoela pele joang, leha o na le lefu le sa foleng. "

Eba karolo ea sechaba

Lenaneo la IBD le u bapisa le litho tsa sechaba letsatsi le leng le le leng ka 12 mantsiboea. Nako e Tloaelehileng ea Pacific e ipapisitse le:

• Mofuta oa IBD
• kalafo
• lithahasello tsa bophelo

U ka sheba le lifaele tsa setho 'me u kope ho hokela hang-hang le motho e mong. Haeba motho e mong a batla ho ts'oana le uena, u tsebisoa hang-hang. Hang ha li hokahane, litho li ka romellana melaetsa ebe li arolelana linepe.

Alexa Federico, ea phetseng le lefu la Crohn ho tloha ha a le lilemo li 12, o re: "Papali ea letsatsi le letsatsi e nkhothaletsa ho fihlela batho bao ke neng nke ke ka sebelisana le bona, leha nka bona litlaleho tsa bona lijong." “Ho khona ho qoqa le motho hanghang ho molemo ho mang kapa mang ea hlokang boeletsi ASAP. Ho eketsa moelelo oa matšeliso ho tseba hore ho na le marang-rang a batho bao re ka buang le bona. "

Natalie Kelley, ea ileng a fumanoa a e-na le UC ka 2015, o re hoa thabisa ho tseba hore o tla fumana papali e ncha letsatsi le leng le le leng.

Kelley o re: "Ho bonolo ho ikutloa eka ha ho motho ea utloisisang mathata ao u fetang ho 'ona, empa joale u elelloe hore letsatsi le leng le le leng u fihla ho' kopana 'le motho ea etsang joalo ka boiphihlelo bo ikhethang. “Motsotso feela ha o ba le puisano le mohlabani e mong wa IBD mme o na le hore‘ O nkutlwe! ’Motsotso ke boloi. Ho tšelisa haholo ho ba le motho eo u mo romellang molaetsa kapa u mo romelle molaetsa ha u robetse bosiu u tšoenyehile ka IBD kapa u ikutloa u sa thaba hobane u hlolohetsoe ho tsamaea le batho ba bang ka lebaka la IBD. ”

Ha u fumana papali e ntle, sesebelisoa sa IBD se roba leqhoa ka hore motho e mong le e mong a arabe lipotso ho thusa moqoqo hore o tsoele pele.

Hayden o re sena se entse hore ho palama ka sekepe e be ka mokhoa o hlakileng le o amohelehang.

O re: "Karolo eo ke neng ke e rata haholo e ne e le potso ea motho ea qhekellang leqhoa, hobane e ile ea etsa hore ke eme hanyane ebe ke nahana ka leeto la ka la mamello le hore na nka thusa ba bang joang."

Fumana matšeliso ka lipalo le lihlopha

Haeba u batla ho qoqa le batho ba 'maloa ka nako e le ngoe ho fapana le ho sebelisana le motho a le mong, sesebelisoa se fana ka lipuisano tsa sehlopha se phelang letsatsi le leng le le leng la beke. E tataisoa ke tataiso ea IBD, lipuo tsa sehlopha li ipapisitse le lihlooho tse itseng.

Mehlala ea lihlooho tsa lipuisano tsa sehlopha

• kalafo le litla-morao
• mokgoa wa bophelo
• mosebetsi
• likamano le ba lelapa le metsoalle
• ho fumanoa bocha
• lijo
• bophelo bo botle ba maikutlo le ba kelello
• tlhokomelo ea bophelo bo botle
• pululelo

"Karolo ea 'Lihlopha' ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tsa sesebelisoa. Ho fapana le sehlopha sa Facebook moo mang kapa mang a ka botsang potso mabapi le eng kapa eng, [litataiso] li boloka lipuisano ka sehlooho, 'me lihlooho li bua ka mefuta e fapaneng, "Federico o re.

Hayden oa lumela. Oa hlokomela hore e nolofatsa boiphihlelo ba app hobane o ka kena ho lihlooho tse tsamaellanang le litlhoko le lithahasello tsa hau. O fumana lihlopha tsa "Sechaba sa Botho" le "Ts'usumetso" li phetoa haholo.

"Ke na le ngoana ea lilemo li 2 le ea likhoeli li 4, ka hona kamehla ke fumana ho le molemo ho hokahana le batsoali-'moho le 'na ba IBD ba utloisisang bonnete ba ka ba letsatsi le letsatsi. Ke na le marang-rang a ts'ehetso bakeng sa ba lelapa le metsoalle, empa ho ba le sechaba sena ho nthusa ho fihlela batho ba tsebang kannete hore na ho joang ho phela le bokuli bona bo sa foleng, "ho bolela Hayden.

Bakeng sa Kelley, lihlopha tsa lijo le meriana e meng, bophelo bo botle ba kelello le maikutlo, le tšusumetso li ile tsa hlasimoloha haholo.

“Kaha ke mokoetlisi ea felletseng oa bophelo bo botle, ke tseba matla a phepo ebile ke bone hore na liphetoho tse amanang le lijo li matlafalitse matšoao a ka a ho ruruha ha liso ka maleng, kahoo ke rata ho tseba ho arolelana tsebo eo le ba bang. Ke boetse ke nahana hore lehlakore la bophelo bo botle ba kelello le maikutlo ba IBD ke sehlooho se sa buuoeng ka ho lekana.

“Kea tseba hore ke bile le nako e thata ea ho bula ka mathata a ka a bophelo bo botle ba kelello kamora hore ke fumanoe ke IBD. Empa ho elelloa hore na ba hokahane joang le ho ikutloa ba matlafalitsoe ho bua ka eona, le ho bontša ba bang hore ha ba bang ha ba ikutloa ka tsela eo ke karolo e kholo ea thomo ea ka, "Kelley o re.

O boetse a re joalo ka blogger ea bophelo bo botle, sepheo sa hae sa letsatsi le letsatsi ke ho khothatsa ba bang.

“Haholo-holo ba nang le IBD. Ho ba le sehlopha sohle [ka har'a sesebelisoa] se inehetseng ho susumetsa hoa hlolla haholo, ”o re.

Fumana lingoloa tse rutang le tse tsebahalang

Ha o le moeeng oa ho bala le ho ithuta ho fapana le ho buisana le ho qoqa, o ka fihlella bophelo bo botle bo khethiloeng le lipale tsa litaba ka IBD e hlahlojoang ke sehlopha sa Healthline sa litsebi tsa bongaka.

Tabeng e khethiloeng, u ka bala lingoliloeng mabapi le ho hlahlojoa, kalafo, bophelo bo botle, ho itlhokomela, bophelo bo botle ba kelello, le tse ling, hammoho le lipale tsa botho le bopaki bo tsoang ho batho ba phelang le IBD. U ka hlahloba liteko tsa bongaka le lipatlisiso tsa morao-rao tsa IBD.

"Karolo ea 'Discover" e ntle hobane ke litaba tseo u ka li sebelisang kannete. E tšoana le sethala sa litaba se ipapisitseng le IBD, "ho bolela Hayden. "Ke lula ke leka ho ithuta ka bokuli ba ka le boiphihlelo ba batho ba bang" hore ke be moemeli ea molemo oa mokuli bakeng sa ka le ba bang sechabeng. "

Kelley le eena o ikutloa joalo.

O re: "Ke lula ke etsa lipatlisiso ka IBD le gut gut health molemong oa ka le molemong oa bareki ba ka le sechaba ho Instagram le webosaeteng ea ka." "Ho khona ho tobetsa feela 'Discover' le ho fumana lingoloa tsohle tse amanang le IBD tse etsang hore ts'ebetso ena e be bonolo haholo.

“Ke nahana hore thuto ke matlafatso, haholo ha ho tluoa ho pheleng ke lefu le sa foleng. Ke ne ke sa batle ho etsa lipatlisiso hobane ho ne ho etsa hore ke ikutloe ke sithabetse, empa joale kea hlokomela hore ha ke tseba ho eketsehileng ka lefu lena la ka, ke ntlafala. ”

Sebaka sa ts'epo le tšepo

Morero oa IBD Healthline ke ho matlafatsa batho ho phela ka nqane ho IBD ka kutloelo-bohloko, tšehetso le tsebo. Ntle le moo, e shebahala e fana ka sebaka se bolokehileng sa ho fumana le ho fumana likeletso, ho batla le ho fana ka ts'ehetso, le ho fumana litaba tsa morao-rao tsa IBD le lipatlisiso tse etselitsoeng uena.

“Ke rata kamoo e seng e tšehetsa sechaba ka teng. Ke lekile ho ikopanya le lihlopha tse ling tsa tšehetso kapa liboto tsa meqoqo pele mme kamehla ke ne ke utloa eka ba fetohela sebakeng se seng kapele kapele, "Kelley o re.

"Motho e mong le e mong ea sebelisang sena oa khothatsa ebile o tsotella kannete seo re se arolelanang kaofela. Ho tseba ho tsepana maetong a rona a IBD ho thabisa pelo ea ka haholo, ”oa eketsa.

Cathy Cassata ke sengoli se ikemetseng se ikhethang litabeng tse mabapi le bophelo bo botle, bophelo bo botle ba kelello le boits'oaro ba batho. O na le tsebo ea ho ngola ka maikutlo le ho hokahana le babali ka tsela e nang le temohisiso hape e hohelang. Bala haholoanyane ka mosebetsi oa hae mona.