Malebela a ho Laola Bophelo ka lefu la tsoekere Macular Edema

Litaba

• Qala ho sebelisa lithuso tse tlase tsa pono
• Nahana ka kalafo ea mosebetsing le tokiso ea pono
• Boloka lintho li hlophisitsoe
• Nka mehato ea ho thibela DME hore e se ke ea mpefala
• Tsela

1163068734

Diabetic macular edema (DME) ke boemo bo ka amang batho ba phelang le mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere. E amana le ts'oaetso ea lefu la tsoekere, bothata bo tloaelehileng ba ho phela le lefu la tsoekere ka lilemo tse ngata.

DME e etsahala ha ts'oaetso ea lefu la tsoekere e senya macula ea leihlo. Macula ke karolo e nyane ea leihlo, karolo ea bohlokoa ea lisele ka morao ho leihlo e u thusang ho bona.

Ha nako e ntse e feta, ho phela le tsoekere e ngata maling ho ka senya methapo ea mali ea 'mele, ho kenyelletsa le e ka leihlong. Ka DME, methapo ea mali e senyehileng ka har'a leihlo le dutlang mokelikeli e etsang hore macula e ruruhe.

DME e ka baka pono e lerootho, pono e habeli, li-float tsa mahlo le matšoao a mang. Liphetoho tsena ho pono ea hau li ka etsa hore bophelo ba letsatsi le letsatsi bo be thata le ho feta.

Mona, re koahela malebela ao u ka a sebelisang ho phela le DME ho laoleha haholoanyane, ebang boemo bo bobebe kapa bo tsoetse pele. U ka nka mehato e sebetsang ho thibela DME ho mpefala.

Qala ho sebelisa lithuso tse tlase tsa pono

Ho ba le lisebelisoa tse nepahetseng ho ka u thusa ho ikamahanya le liphetoho ponong ea hau. Lithuso tsa pono e tlase li u thusa ho phela u ikemetse le ho etsa lintho tse kang ho shebella TV le ho bala.

Mehlala ea lithuso tse tlase tsa pono e kenyelletsa:

• likoranta tse ngotsoeng ka mongolo o moholo, limakasine, libuka le mangolo a meriana
• likhalase tse hōlisang, lilense, li-skrini le liluloana
• mabone a ho bala a phahameng haholo kapa a khanyang haholo
• lilense tsa telescopic bakeng sa ho bona hole
• babali ba li-e, likhomphutha le matlapa a u lumellang ho holisa boholo ba fonte

Setsebi sa hau sa mahlo se ka fana ka maikutlo a lisebelisoa ho u thusa ho fumana lithuso tse tlase tsa pono. Laebrari ea heno e ka fana ka mefuta e fapaneng ea likhetho tsa ho bala ka mongolo o moholo. Mekhatlo e kang Thibela bofofu le eona e fana ka lisebelisoa tsa mahala.

Nahana ka kalafo ea mosebetsing le tokiso ea pono

Haeba u fumana hore pono e tlase e kena-kenana le bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi, kalafo ea mosebetsing kapa tlhabollo ea pono e ka etsa phapang.

Kalafo ea mosebetsing e ka u nolofalletsa ho tsoela pele ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le mesebetsi, joalo ka ho pheha, ho hloekisa ntlo, ho lefa mekoloto, esita le ho bala koranta. E kanna ea u thusa hape:

• hloma ntlo ea hau ho qoba likotsi le ho thibela likotsi
• sebelisa lithuso tse tlase tsa pono hantle
• rarolla bothata le ho ipuella maemong a macha

Ntlafatso ea pono e shebile ho thusa batho ho sebelisa pono ea bona ea hajoale, leha e fokotsoe, ka mekhoa e mecha ea ho ntšetsa pele litloaelo tsa bona tse tloaelehileng ka hohle kamoo ho ka khonehang. E kanna ea koahela tse ling tsa litlhoko tse ts'oanang le kalafo ea mosebetsing, joalo ka ho etsa tikoloho ea lapeng e sireletsehile le ho u ruta ho sebelisa lithuso tse tlase tsa pono.

U ka ithuta kapa ua ntlafatsa tsebo e itseng ea pono ka ho nchafatsa pono. Mohlala, o kanna oa ithuta mekhoa e joalo ka ho sheba ka mokhoa o ikemetseng, mokhoa oa ho bona ka pono ea hau ea pono.

Boloka lintho li hlophisitsoe

Ho tseba hantle hore na o ka fumana lintho kae ka tlung ea hau ho ka thusa ho etsa hore mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e be bonolo ka tahlehelo ea pono. Lingaka tsa mosebetsi li ka u thusa ho theha sistimi ea mokhatlo.

Mekhoa e meng e tloaelehileng e kenyelletsa:

• ho hlophisa liaparo tsa hau ka 'mala
• ho boloka meriana e hlophisitsoe ebile e ngotsoe ka tsela eo u ka e utloisisang
• ho boloka likoloto le lipampiri tsa bohlokoa ka liqubu kapa lifoldara tse nang le mebala
• ho theha liakhaonte tsa inthanete hore o tle o holise mekoloto ea hau, litefiso tsa inshorense kapa litokomane tse ling tsa bohlokoa

Nka mehato ea ho thibela DME hore e se ke ea mpefala

Ho bohlokoa ho lekola liphetoho tse mahlong a hau ka ho etsa liteko tse hlakileng tsa mahlo selemo le selemo. Haeba u imme, ke habohlokoa hore u hlahlojoe mahlo kapele ha u fumana hore u imme.

Tsela e molemohali ea ho thibela DME hore e se ke ea mpefala ke ho sebetsa le ngaka ea hau ho laola maemo a tsoekere ea mali le ho a boloka a le maemong a lebisitsoeng. Ho nka mehato ea ho boloka khatello ea mali le k'holeseterole e maemong a phetseng hantle ho ka thusa le hona.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho fetola kapa ho fetola moralo oa hau oa kalafo. Ba kanna ba fana ka maikutlo a mekhoa ea bophelo, ho kenyelletsa ho ikoetlisa haholoanyane, ho etsa liphetoho lijong tsa hau, kapa ho tlohela ho tsuba. Haeba u thatafalloa ho fetola tsela eo u phelang ka eona, nahana ka ho bona mosuoe ea nang le lengolo la lefu la tsoekere, ea ka khonang ho fana ka tataiso e sebetsang.

Tsela

Phetoho e kholo ponong ea hau e ka hlahisa mathata le khatello ea maikutlo. Hopola hore kalafo ea pele ea DME e ka thusa ho thibela boemo ho mpefala, esita le ho etsolla tahlehelo ea pono maemong a mang. Ka lisebelisoa tse nepahetseng, kalafo le tlhokomelo ea bongaka, u ka fumana hore u ka tsoelapele ho phela bophelo bo felletseng, bo ikemetseng.