Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 16 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 November 2024
Anonim
Keletso ena e tsoang ho Allyson Felix e tla u thusa ho fihlela lipheo tsa hau tsa nako e telele - Mokhoa Oa Bophelo
Keletso ena e tsoang ho Allyson Felix e tla u thusa ho fihlela lipheo tsa hau tsa nako e telele - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Allyson Felix ke mosali ea khabileng ka ho fetesisa nalaneng ea U.S. ea pina le lebala ka kakaretso ea likhau tse robong tsa Liolimpiki. E le ho ba semathi se tsebahalang, sebapali sa nalane sa lilemo tse 32 se tlameha ho ipehela (le ho fihlela) lipheo tse tebileng tsa nako e telele-ntho eo a seng a e tseba nakong ea mosebetsi oa hae.

O shebile Liolimpiki tsa Lehlabula tsa 2020 Tokyo, moo a tšepileng ho tlisa khauta hae lebelong la limithara tse 200 le tse 400. Empa ha a ntse a tsoela pele ka boikoetliso ba hae, a ke ke a qala koetliso e matla ho fihlela selemong se tlang ho itukisetsa Mohope oa Lefatše o tla tšoaroa ka 2019. Le ha e le nako e telele, o sebelisa motsotso o mong le o mong oo a nang le oona. ho itokisetsa-ntle le ha a thusa limathi tsa koetliso bakeng sa Liolimpiki tse Khethehileng tse tla tšoareloa Abu Dhabi ka 2019. Bua ka #lipheo.


"Lipheo tse hole haholo li ka ba thata," Felix o sa tsoa joetsoa Sebopeho. "Ke sheba nako ena joalo ka lejoe le hatang. Selemong sena ho ntumelletse ho tsepamisa maikutlo lintlheng tse ling tsa mahlale a koetliso ha ke ntse ke fa 'mele oa ka phomolo ho tloha bohale ba sehla sa bohloli."

Felix o re ke taba ea ho e nka letsatsi le le leng ka nako. O re: “Haeba u e-na le pakane ea nako e telele, e senye."Lipakane tseo tse nyane li tla ba bonolo haholo ho li fihlela." (Amanang: Allyson Felix O Bontša Model Kai Newman Seo e Hlileng e Leng Sona ho Koetlisa Joaloka Moolimpiki)

ICYDK, karolo ea 54 lekholong ea batho ba tela liqeto tsa bona (tsa Selemo se Secha kapa che) nakong ea likhoeli tse tšeletseng, ’me ke karolo ea 8 lekholong feela e ntseng e atleha bofelong ba selemo.

Felix o phela ka mokhoa o le mong o mo lumellang ho ba karolo ea karolo eo e sa fumaneheng ea 8 lekholong: O ngola lipakane tsa hau fatše, ho kenyelletsa le seo o hlokang ho se etsa ho li fihlela. "Ke ngola litaba tsa ka tsohle tsa ho ikoetlisa kahoo ke khona ho hetla morao ho seo ke se entseng letsatsi le letsatsi, 'me ho tšoana le tsela e lebisang lipakaneng tseo tse kholo. Haeba ho na le likheo tseleng eo, u ke ke ua fihla ho seo o batlang ho se fihlela qetellong. Seo ke karolo ea bohlokoa ea ho lula u khothetse. " (Haeba u batla malebela a mang, mona ke mokhoa oa ho beha liqeto tsa Selemo se Secha tseo u tla li boloka.)


O re: "Ke ithutile ho hongata tseleng ka mor'a ho matha lilemo tsena tsohle. Ke ikutloa eka qetellong ke nakong eo ke ikutloang eka nka sebelisa phihlelo ea ka le ho rua molemo ho eona. "Tse ling tsa lintho tsa bohlokoa tseo ke tšepileng ho li etsa ke ho ikoetlisa ka bohlale Hape sebetsa hantle, the Ka thata haholoanyane Ke sebelitse hamolemonyana—’me joale kea elelloa hore ke taba ea ho ba bohlale le hore ho hlaphoheloa ke hona joalo bohlokoa. E mabapi le boleng ho feta bongata mme ke ntho e mphileng mosebetsi o telele. "

Ho sa le joalo, o sebetsa le limathi tse nang le bokooa ba kelello ho li lokisetsa Liolimpiki tse Khethehileng tse tlang ha a ntse a itokisetsa ho qala boikoetliso hape haufinyane. O re: "Liolimpiki tse Khethehileng li amme bophelo ba ka haholo 'me ke ne ke tseba hore ke ntho eo ke neng ke batla ho nka karolo ho eona selemong sa ka sa phomolo." "Ke ikalime molemong oa ts'epo ea ho thusa ba bang, empa kannete ke tlohile phihlelong ena ke ikutloa eka ke nna ea fetohileng." Morero o phethetsoe.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla

OITNB's Track Star e Fumana 'Nete ka Mokhoa oa Hae oa Boikoetliso

OITNB's Track Star e Fumana 'Nete ka Mokhoa oa Hae oa Boikoetliso

Haeba u motho ea che ehang Orange ke eona e Ntšo e Ncha fan, joale u t eba hantle hore na Janae Wat on (ea bapaloang ke Vicky Jeudy) ke mang; ke motšoaruoa oa ekolo e phahameng ea fetohileng motšoaruo...
Li-Pop Tunes tse matlafalitsoeng

Li-Pop Tunes tse matlafalitsoeng

Khoeling ena ho HAPE, re bokellelit e lenane la lipina la boithapollo ho t oa lichateng t a pop. Ho khaola ho tloha Lady gaga le Ke ha e ka 'na eaba u e u nt e u e t eba, kaha ke bona ba ka ehlooh...