Sengoli: Eugene Taylor
Letsatsi La Creation: 12 Phato 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 10 November 2024
Anonim
What is Paraplegia | Advice to Patients
Video: What is Paraplegia | Advice to Patients

Litaba

Leqeba 101

Leqeba le hlaha ha mali a koala methapo kapa methapo ea mali e robeha 'me e thibela phallo ea mali ho ea karolong ea boko. Lisele tsa boko li qala ho shoa ha boko bo hloka mali, 'me ho senyeha ha boko.

Tšenyo ea boko e bakoang ke stroke e ka ba kholo ebile ea tšoarella. Leha ho le joalo, tlhahlobo ea pele le kalafo e ka thusa ho thibela tšenyo e kholo ea boko.

Leqeba e ka ba ketsahalo e bohloko e fetolang ruri bokhoni ba motho ba ho sebetsa. E ka baka mathata, joalo ka ho ba shohlo, kapa ho holofala ho hoholo, joalo ka ho se khone ho bua kapa ho tsamaea.

Litlamorao tsa 'mele li ipapisitse le mofuta oa stroke, sebaka seo e leng ho sona, sethaleng seo e fumanoang le ho phekoloa ho sona, le bophelo bo botle ba motho ka kakaretso.

Nahana FAST

"Nako ke boko" ke polelo e hatisang bohlokoa ba ho batla thuso ea bongaka kapele ha o tšoeroe ke stroke. Lisele tsa boko li senyeha ka potlako ha seterouku se ntse se tsoela pele, kahoo kapele ha o fumana thuso, menyetla ea hore boko ba hau bo hlaphoheloe e ntlafetse. Ho bohlokoa ho tseba matšoao a qalang a stroke le ho batla tlhokomelo ea bongaka hanghang haeba o qala ho ba le e 'ngoe ea tsona.


Matšoao a lemosang a stroke a akaretsoa ka mantsoe a khuts'oane a FAST, ao National Stroke Association (NSA) e a hlalosang ka tsela e latelang:

  • sefahleho: haeba motho a bososela mme lehlakore le leng la sefahleho le theoha
  • matsoho: haeba motho a leka ho phahamisa matsoho ka bobeli empa e 'ngoe ea tsona e thella tlase ka boomo
  • puo: haeba motho a senya puo ea hae ha a koptjoa ho pheta poleloana e bonolo
  • nako: haeba motho a e-na le matšoao a boletsoeng ka holimo, letsetsa 911 hang-hang

Tseba matšoao a temoso ea stroke, 'me u se ke oa tsilatsila ho batla tlhokomelo ea bongaka haeba u nahana hore uena kapa motho e mong o kanna oa ba le eona. Ena ke tsela e ntle ka ho fetisisa ea ho fokotsa tšenyo ea boko le ho ntlafatsa nako ea ho hlaphoheloa.

Ho ea ka American Heart Association, haeba motho ea hlokofalitsoeng ke setorouku a fumana tlhokomelo ea bongaka nakong ea lihora tse tharo ho tloha ha a qala ho ba le matšoao, ba ka khona ho fumana moriana oa IV oa meriana e thibelang mahlo. Meriana ena e ka qhaqha le ho fokotsa bokooa ba nako e telele.


Lintlha tsa ho hlaphoheloa

Ho na le menyetla efe ea ho hlaphoheloa? Ho ea ka NSA:

  • Karolo ea 10 lekholong ea ba pholohang lefu la stroke ba batla ba fola ka ho felletseng
  • Karolo ea 25 lekholong ea baphonyohi ba stroke ba fola ka ho holofala hanyane feela
  • Karolo ea 40 lekholong e na le mathata a itekanetseng ho isa ho a matla a hlokang tlhokomelo e khethehileng
  • Karolo ea 10 lekholong e hloka tlhokomelo setsing sa tlhokomelo ea nako e telele
  • Karolo ea 15 lekholong e shoa kapele ka mor'a ho otloa ke setorouku

Likhetho tsa Rehab

Ho nchafatsa 'meleng hangata ho ka ntlafatsa haholo bokhoni ba motho ba ho sebetsa. Le ha nako ea ho hlaphoheloa le katleho li fapana haholo ho ea ka motho, mekhoa e latelang ea kalafo e ka thusa:

  • kalafo ha a le sepetlele
  • kalafo nakong ea kalafo ea tlhekefetso
  • kalafo sepetleleng sa tlhabollo
  • kalafo ea lapeng
  • Phekolo ea bakuli ba kantle
  • kalafo le tlhokomelo e nang le boiphihlelo setsing sa tlhokomelo ea nako e telele

Phekolo ea ntlafatso e ka kenyelletsa mesebetsi ea 'mele, ts'ebetso ea kelello le maikutlo, le mefuta e meng ea kalafo.


Mesebetsi ea 'mele

  • ho matlafatsa tsebo ea makoloi: boitlhakiso ho matlafatsa mesifa le khokahano
  • koetliso ea ho tsamaea: ho ithuta ho tsamaea ka lithuso tsa ho tsamaea, joalo ka lehlaka kapa maoto
  • Phekolo e bakoang ke khatello: thibela tšebeliso ea leoto le sa ameheng ha o ntse o sebelisa leoto le amehileng
  • mefuta e fapaneng ea kalafo ea ho sisinyeha: boikoetliso ba ho fokotsa tsitsipano ea mesifa le ho eketsa ho sisinyeha ho hoholo

Liketso tsa kelello / maikutlo

  • kalafo ea puisano: Therapy ho thusa ho fumana bokhoni ba ho bua, ho mamela le ho ngola
  • kalafo ea kelello: tlhabollo le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello kapa sehlopha sa ts'ehetso ho thusa ka phetoho ea maikutlo
  • meriana: ho phekola khatello ea maikutlo ho batho ba bang ba nang le stroke

Phekolo ea liteko

  • tšebeliso ea lisele tsa bakoang ha ho etsoa teko ea bongaka
  • ts'ebeliso ea mahlahana a macha a sireletsang boko ha ho etsoa teko ea bongaka
  • sililoa
  • pheko ea litlama
  • pheko

Ha u khetha khetho e molemohali ea ho hlaphoheloa moratuoa oa hau, nahana hore na ke khetho efe e ka etsang hore a phutholohe a be a ikemisetse ho ithuta.

Ts'ebetso ea ntlafatso hangata e kenyelletsa ho fumana mesebetsi ea mantlha e kang ho ja le ho apara. Ha motho a ikutloa a phutholohile a bile a sa tšoha, o tla hlaphoheloa kapele. Morero oa mantlha oa tlhabollo ea stroke ke ho ntlafatsa ts'ebetso le ho khothaletsa boipuso.

Liketso tsa hau li etsa phapang

Ho bohlokoa ho fumana tlhokomelo ea bongaka hang ha matšoao a stroke a tsebahala kapa a belaelloa. Ha kalafo e potlakileng ea bongaka e qala, ha ho na monyetla oa hore tšenyo e kholo ea boko e etsahale.

Ho ea ka NSA, Maamerika a fetang limilione tse supileng a pholohile stroke mme joale a phela le litlamorao tsa ona. Le ha stroke e le ketsahalo e sa lebelloang ebile e senya hangata, ho lemoha kapele, kalafo le tlhokomelo e ts'oanang ea ho hlaphoheloa ho ka thusa ho fokotsa tšenyo e sa feleng.

Ts'ebetso ea ntlafatso ka linako tse ling e ka ba e tenang le e nyahamisang. Ho boloka pono e tiileng le e nepahetseng ho ka bolela phapang lipakeng tsa ho hlaphoheloa butle kapa kapele. Tsela ea kalafo le sekhahla sa katleho ea ho hlaphoheloa ke stroke ke ea botho haholo.

Khetha Tsamaiso

Sehlahisoa sena se sirelelitsoeng sa letsatsi se sireletsang lintho tse ngata se sirelelitsoeng se se se rekisoa

Sehlahisoa sena se sirelelitsoeng sa letsatsi se sireletsang lintho tse ngata se sirelelitsoeng se se se rekisoa

Haeba ke e buile hang, ke e buile makhetlo a likete t e 10: U tlameha ho roala etlolo e irelet ang letlalo let at ing. Ke le oha. Let at i. Ha ho na mabaka, ha ho mekhelo, leha met oalle ea ka e lula ...
Melemo e 10 ea Yoga e Etsang Hore Workout e be Badass

Melemo e 10 ea Yoga e Etsang Hore Workout e be Badass

Ha e lekunutu hore melemo ea yoga e feta feela ho ba le 'mele o motle. Lintja le bahlabani ba kamehla ba ka fetolang bophelo bohle ba hau. Mokhoa oa hau oa ho beha maikutlo o ka fetola bophelo ba ...