Ke'ng se Bakang Letho lena le Monko, la Nko ea Rubber?

Litaba

• Ke eng e bakang mamina a khomarelang ka nkong?
• Boemo ba leholimo bo omileng
• Matšoao a phahameng a ho hema
• Fungal rhinosinusitis
• Maloetse
• Ho felloa ke metsi 'meleng
• Mokhoa oa ho phekola lisosa tsa mameno a teteaneng, a theipi
• Ho tšoaetsoa ke baktheria le vaerase
• Liketso tse fokolang
• Mafu a fungal
• Ho felloa ke metsi 'meleng le boemo ba leholimo bo omileng
• Nako ea ho bona ngaka
• Mokhoa oa ho thibela mameno a teteaneng
• Khaotsa ho tsuba
• Sebelisa humidifier
• Apara mask o phefumolohang
• Noa metsi a mangata
• Tsa Tsau-tsau

Kamore ea masapo e entsoe kahare ho lera la nko le litemana tsa sinus. 'Mele oa hau o hlahisa mamina a fetang litara ka letsatsi, ebang o phetse hantle kapa o loantšana le sefuba.

Boholo ba nako, mamina a hlahisoang ke 'mele oa hau mohlomong ke ntho eo u e tloaetseng hoo u sa e elelloeng.

Ho tsitsa ha mamina a hao ke sesupo se tsoang 'meleng oa hau ka se etsahalang kahare ho uena.

Mucus e phallang ebile e hlakile e ka bolela hore o na le drainage e fetelletseng e tsoang linkong tsa hao. Mucus e 'mala o motala kapa o mosehla e ka bolela hore libe tsa hau li pepesitsoe ke ntho e tenang, hangata tšoaetso.

Mofuta o mong oo mamina a hao a ka o nkang ke botsitso bo matla, bo kang ba rabara, bo tiileng. Sena e ka ba sesupo sa eng kapa eng ho tloha moeeng o omileng ka tlung ea hau ho tšoaetso ea baktheria.

Sengoloa sena se tla bua ka lisosa tsa mameno a teteaneng, a rabara le ho u thusa ho tseba hore na u hloka ho bona ngaka neng.

Ke eng e bakang mamina a khomarelang ka nkong?

Ka tloaelo, mamina a phalla ka bolokolohi litemaneng tsa hau tsa sinus, a hlatsoa lerōle, litšila le libaktheria.

Ebe mameno a feta molaleng oa hao le ka mpeng, moo lintho tse halefisang kapa libaktheria li lahloang teng. Ena ke ts'ebetso ea tlhaho. Batho ba bangata ba koenya mamina letsatsi lohle ba sa elelloe.

Ka linako tse ling, 'mele oa hau o hloka ho hlahisa mamina a mangata ho feta a tloaelehileng ho tlotsa le ho hloekisa sistimi ea hau ea sinus. Seo se ka bolela hore mameno ao 'mele oa hao o a hlahisang a ba a khomarelang le ho ba rabara.

Sena se etsahala hobane lera le ka nkong la hao le felloa ke mongobo ho etsa hore mamina a hao a be metsi le ho hlaka.

Ha mamina a hao a omme a bile a maname, mamina a ka qala ho bokellana mokokotlong oa 'metso oa hau. Sena se bitsoa `` postnasal drip ''. E ka utloahala joalo ka ha e koetsoe kapa e kenella lisineng tsa hau.

Mona ke lisosa tse tloaelehileng tsa mamina a teteaneng, a teteaneng.

Boemo ba leholimo bo omileng

Tlelaemete e ommeng e ka etsa hore litemana tsa hau tsa sinus li ome ho feta kamoo li neng li tloaetse ho ba teng, ho fella ka mamina a teteaneng.

Matšoao a phahameng a ho hema

Likokoana-hloko le likokoana-hloko li baka nko le libe tsa hao ho hlahisa mamina a mangata. Kamase ena e eketsehileng e leka ho ntša libaktheria tse bakang tšoaetso ha 'mele oa hau o e loantša.

Ka linako tse ling mamina a ba bosehla kapa botala ha mmele oa hau o leka ho tšoasa tšoaetso, ho hlahisa boladu.

Likarolo tsena tse thata, tse kang rabara li kanna tsa ts'oaroa ka mali a manyenyane. Ke hobane lera la hau la mamina le na le kutlo ebile le tsoa mali hanyane ha likarolo tsena tse thata tsa mameno li ntšoa.

Fungal rhinosinusitis

Ts'oaetso ea fungal le eona e ka halefisa nko ea hau mme ea etsa hore mamina a hau a be le botsitso ba rabara.

Fungal rhinosinusitis e bua ka sehlopha sa tšoaetso ea fungal e ka bakang letšoao lena. Tabeng ea maemo ana, mamina a hau a fetola 'mala oa khauta ha' mele oa hau o sebetsa ho loants'a tšoaetso ea fungal.

Maloetse

Matšoafo a etsa hore libe tsa hau li sebetse nako e eketsehileng ho hlahisa mamina a eketsehileng ho felisa li-allergen.

Tlhahiso e fetelletseng ea mamina e ka lebisa ho likotoana tsa mamina tse bokellaneng ho bokella mokokotlo oa 'metso oa hau le kahare ho nko.

Ho felloa ke metsi 'meleng

Haeba 'mele oa hau o sa fuoa metsi a lekaneng, libe tsa hau li ke ke tsa ba le setlolo sa ho boloka mamina a hau a tsitsitse.

Ka linako tse ling boikoetliso bo boima, ho fufuleloa ka mokhoa o feteletseng, le ho qeta nako u le ka ntle mochesong o chesang ho ka koafatsa 'mele oa hau kapele, ho lebisa ho mamina a teteaneng.

Mokhoa oa ho phekola lisosa tsa mameno a teteaneng, a theipi

Kalafo ea mamina a teteaneng, a khomarelang a ipapisitse le sesosa.

Ho tšoaetsoa ke baktheria le vaerase

Ho hotle ho phekola sefuba ka litlhare tsa lapeng, joalo ka khatello e mofuthu le li-tea tsa litlama. U kanna ua batla ho leka li-decongestant tse fetang tsa li-counter joaloka pseudoephedrine.

Haeba matšoao a hau a ho khomarela, mamina a thata a ntse a tsoela pele ho feta matsatsi a 'maloa, letsetsa ngaka ea hau. Ba ka 'na ba fana ka lithibela-mafu ka molomo ho u thusa ho loantša tšoaetso le ho hema habonolo.

Liketso tse fokolang

Haeba mamina a rabara e le sesupo sa ho kula ha hao, o kanna oa batla ho leka antihistamine kapa nasal steroid. Ho qoba lintho tse u bakelang khatello ea maikutlo ho nkoa e le mokhoa oa kalafo bakeng sa ho sebetsana le matšoao a ho kula.

Mafu a fungal

Mafu a fungal a libe tsa hau a ka hloka tlhahlobo ea ngaka. Ngaka ea hau e ka u fa meriana ea nosetso e u lumellang ho kenya metsoako e thibelang fungal ka kotloloho litemaneng tsa hau tsa nko. Ba kanna ba fana ka li-corticosteroids.

Ho felloa ke metsi 'meleng le boemo ba leholimo bo omileng

Kamore ea rubber e bakiloeng ke maemo a tikoloho le a bophelo e kanna ea ba bonolo ho a phekola.

Ho noa metsi a mangata, ho sebelisa li-humidifiers ka tlung ea hau, le ho fokotsa nako eo u e sebelisang ho hema moea o omileng ho ka thusa ho laola mamina a kenang le a rabara.

Nako ea ho bona ngaka

Kamore e teteaneng, ea rabara hangata ha se sesupo sa bothata bo tebileng. Empa ho na le matšoao a sinus ao u sa lokelang ho a hlokomoloha. Bitsa ngaka ea hau haeba u e-na le tse ling tsa tse latelang:

• khatello ea sinus e tšoarellang matsatsi a 10 kapa ho feta
• feberu
• ho qhala nko ho phehellang

Ho boetse ho na le matšoao a ka supang boemo ba tšohanyetso. Batla tlhokomelo ea tšohanyetso haeba matšoao a hau a kenyelletsa:

• ho hema ka thata
• bohloko matšoafong a hao
• ho hemela moya kapa bothata ba ho hema
• lerata, "lerata" ha o khohlola
• feberu e phahameng ho feta 103 ° F (39 ° C)

Mokhoa oa ho thibela mameno a teteaneng

Haeba u ba le mamina a mahlahahlaha, a teteaneng khafetsa, ho na le liphetoho tseo u ka li etsang bophelong.

Khaotsa ho tsuba

Ho tsuba kapa ho tsuba lisakerete ho ka etsa hore mamina a hau a tie. Haeba u khaotsa ho tsuba le ho tsuba, u ka hlokomela hore matšoao a hau aa fokotseha.

Ho tlohela ho tsuba ho thata, 'me ho ka nka liteko tse' maloa ho tlohela ka botlalo. Ho lokile. Finyella ngaka ea hau. Ba ka thusa ho theha moralo oa ho emisa o u loketseng.

Sebelisa humidifier

Ho matha li-humidifiers ka tlung ea hau ka linako tsa selemo ha moea o batla o omme ho ka thusa ho tlisa mongobo moeeng. Haeba o lula maemong a leholimo a omileng, o kanna oa batla ho reka humidifier bakeng sa kamore ea hau ea ho robala le sebaka se seholo sa bolulo ho se sebelisa selemo ho pota.

Apara mask o phefumolohang

Haeba ho pepesehela lintho tse silafatsang, boleng ba moea bo seng botle, le lintho tse ling tse halefisang tikoloho li siea mamina a hao a le matenya ebile e le rabara, u kanna oa batla ho leka ho roala maske ea phefumoloho leetong la hao la ho tsamaea kapa ha u il'o tsamaea ka ntle.

Noa metsi a mangata

Ho noa metsi a mangata, haholo-holo ha u kula, ke tsela e le 'ngoe e bonolo eo u ka fang libe tsa hau li sebetsa haholoanyane ha' mele oa hau o hlahisa mamina. Ho etsa bonnete ba hore o na le metsi a lekaneng ho ka rarolla matšoao a hau kapele.

Tsa Tsau-tsau

Kamore e khomarelang, e nang le rabara e ka hlaha ho tsoa maemong a tikoloho le a bophelo. Tšoaetso ea vaerase, baktheria kapa fungal liseneng tsa hau le eona e ka e baka.

Ho tloaelehile hore mamina a hao a fetohe a feto-fetohe hang ka nakoana, 'me hangata ha se sesosa sa ho tšoenyeha. Empa haeba letšoao lena le ntse le tsoela pele, bua le ngaka ea hau ho bona hore na ho kula ho bakoa ke eng le ho fumana kalafo.

Haeba u na le sefuba se tebileng se sa foleng kamora matsatsi a 10, bohloko ha u phefumoloha, kapa u thatafalloa ke ho hema, bua le ngaka hang-hang ka matšoao a hau.