Kakaretso ea Boreleli ba Pele

Litaba

• Mesifa ea bophahamo nakong eo
• E hanyetsa pollicis
• Abductor pollicis brevis
• Flexor pollicis brevis
• Setšoantšo sa anatomy
• Metsing ea bophahamo ba nako eo
• Mosebetsi oa bophahamo ba nako eo
• Maemo a amang bophahamo ba nakong eo
• Ka mor'a moo boikoetliso bo phahameng
• Thupa ea monoana le katoloso
• Katoloso ea menoana le sehlopha sa rabara
• Boikoetliso ba letsoho
• Koetlisa matla
• Ho ama monoana o motona ho isa monoaneng
• Tsela

Boemo bo phahameng ka nako eo bo bolela leqhubu le ka bonoang botlaaseng ba monoana oa hao o motona. E entsoe ka mesifa e meraro e arohaneng e sebetsang ho laola metsamao e metle ea monoana o motona.

Re tla shebisisa bophahamo ba nako eo, tšebetso ea eona, le maemo a ka e amang.

Mesifa ea bophahamo nakong eo

E hanyetsa pollicis

The opponens pollicis ke mesifa e meholo ka ho fetisisa e fumanoeng bophahamong ba nako eo.

Mosebetsi oa eona o bohlokoa haholo ho se etsang hore menoana e metona ea matsoho e hanyetsoe. The opponens pollicis e sebetsa ho suthisa monoana o motona le menoana e meng ea letsoho. Nakong ea motsamao ona, monoana o motona oa potoloha e le hore o hanyetse, kapa o khahlano le menoana e meng e mene ea letsoho.

Motsamao ona o bohlokoa haholo mesebetsing e joalo ka ho ts'oara le ho ts'oara lintho.

Abductor pollicis brevis

Abductor pollicis brevis e lutse kaholimo ho opponens pollicis ka ntle ho monoana o motona. Mosebetsi oa eona ke ho thusa ho suthisa monoana o motona ho tloha monoaneng oa letsoho.

Motsamao ona o ka tšoantšoa haeba letsoho le ka beoa le bataletse holim'a metsi 'me monoana o motona oa suthelloa hole le letsoho.

Flexor pollicis brevis

Flexor pollicis brevis e boetse e lutse kaholimo ho opponens pollicis empa e kahare ho monoana o motona. E na le boikarabello ba ho koba monoana o motona ho ea monoaneng o pinki.

Motsamao ona o ka bonts'oa ka ho koba lenonyeletso la pele la monoana o motona. Ha sena se etsahala, monoana o motona o lokela ho khumama e le hore o supe monoaneng o pinki.

Setšoantšo sa anatomy

Tobetsa mesifa ea monoana o motona ho bona opponens pollicis, abductor pollicis brevis, le flexor pollicis brevis.

Metsing ea bophahamo ba nako eo

Mothapo o bohareng o fana ka methapo ho mesifa eohle e meraro bophahamong ba nako eo. Metsing ena e bohareng e tsoa sehlopheng sa methapo e bitsoang brachial plexus.

Mothapo o bohareng o matha kahare ho letsoho moo o qetellang o tšela setsoe, o fana ka methapo ho mesifa ea letsoho, letsoho le letsoho.

Karolo e nyane ea flexor pollicis brevis, eo ho thoeng ke hlooho e tebileng, e fuoa methapo ke methapo ea ulnar. Ho feta moo, opponens pollicis e fuoa methapo ke methapo ea ulnar ho batho ba ka etsang liperesente tse 20.

Joaloka methapo ea bohareng, mothapo oa ulnar o tsoa plexus ea brachial. E theola letsoho, e tšela setsoe ka lehlakoreng la kahare ebe e tsamaea kahare ea letsoho. E boetse e fana ka methapo likarolong tsa letsoho, letsoho le letsoho.

Mosebetsi oa bophahamo ba nako eo

Rasaense John Napier o kile a re, "Letsoho le se nang monoana o motona ha se letho ntle le spatula e phelisang hantle mme ke li-forceps tse nang le lintlha tse sa kopaneng hantle." Ehlile monoana o motona o bohlokoa haholo bakeng sa mekhoa eo re sebelisanang le lintho tse tikolohong ka eona.

Boemo bo phahameng ka nako eo bo thusa ho laola metsamao e metle ea monoana o motona, ho kenyelletsa ho khona ho ts'oara, ho ts'oara le ho penya lintho.

Abductor pollicis brevis le flexor pollicis brevis ba lumella ho sisinyeha ha monoana o motona kapa ho ea menoaneng e meng ea letsoho. The opponens pollicis e nolofalletsa monoana o motona hore o hanyetsoe. Tsamaiso ena e re lumella ho sebetsana ka hloko le ho tsamaisa lintho le lintho.

Maemo a amang bophahamo ba nakong eo

Ho na le maemo a 'maloa a ka amang bophahamo ba nako eo, a lebisang ho fokotseheng ha ts'ebetso kapa esita le ho felloa ke matla ha mesifa.

U kanna oa ba le bothata ka mesifa ea bophahamo ba nako eo haeba u hlokomela:

• Ho ba lerootho kapa “lithakhisa le linalete” ka monoaneng oa hao o motona. Maikutlo ana hangata a bakoa ke ho penya kapa ho hatella methapo ea kutlo.
• Bofokoli ba mesifa. Batho ba nang le mesifa ea bophahamo bo fokolang ba ka 'na ba tšoara lintho tse sa utloahaleng hantle' me ba tloaela ho li lihela.
• Bohloko. Bohloko bo amanang haholo bo ka tsoa botlaaseng ba monoana o motona.
• Ho holofala. Haeba u hlokomela sena ho potoloha botlaaseng ba monoana oa hau o motona, e ka ba ka lebaka la ho fokola ha mesifa ea bophahamo ba nako eo.

Mehlala e meng ea maemo a ka amang bophahamo ba nako e fetileng e kenyelletsa:

• Carpal tunnel lefu. Boemo bona bo bakoa ke ho hatella kapa ho penya methapo e bohareng ha e feta letsohong. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa ho felloa ke matla, ho hlohlona le bofokoli.
• Ramatiki ea menoana ea menoana. Boemo bona bo bakoa ke ho senyeha ha lefufuru haufi le lenonyeletso le ka tlase. Ha e ntse e ama manonyeletso a potileng bophahamo ba nako eo eseng mesifa ka boeona, boemo bona bo ka baka tahlehelo ea motsamao kapa bofokoli ba monoana o motona.
• Tšenyo ea letsoho, letsoho kapa letsoho. Ho lemala letsohong le ka tlase ho ka beha batho maemong a ho tšoha kapa a ramatiki a ka amang bophahamo ba mehleng eo. Mohlala, ho robeha letsoho la pele ho senya mothapo o bohareng ho ka lebisa ho fokotseheng ha maikutlo sebakeng sa monoana o motona.
• Boima kapa hlahala. Boima kapa hlahala boemong bo haufi kapa haufi le eona ke ntho e sa tloaelehang haholo. Hona joale, sena se ka baka matšoao a ts'oanang le carpal tunnel syndrome.
• Amyotrophic lateral sclerosis (ALS). ALS ke lefu la tsamaiso ea methapo le fokolisang butle-butle mesifa ea 'mele. Atrophy ea likarolo tse ling tsa boemo bo phahameng ka nako eo ke lets'oao la pele la bongaka la ALS.

Ka mor'a moo boikoetliso bo phahameng

Leka boikoetliso bo ka tlase ho boloka matla a bophahamo ba nako eo. Haeba u sa kholiseha ka efe kapa efe ea boikoetliso bona kapa u sa tsoa tsoa likotsi kapa u entsoe opereishene ea letsoho, letsohong, kapa letsoho, bua le ngaka pele.

Thupa ea monoana le katoloso

Phahamisa letsoho, ho netefatsa hore monwana o motona o eme hole le menwana ya hao. Tsamaisetsa monoana oa hao o motona ka letsohong la hao hore o tsebe ho ama ka tlasa monoana oa hao o pinki.

Tšoara boemo ka bong bakeng sa metsotsoana e 10 ho isa ho e 15, u phete makhetlo a 10 ka letsoho ka leng.

Katoloso ea menoana le sehlopha sa rabara

Beha letsoho la hao le bataletse tafoleng kapa sebakeng se seng se thata. Beha lebanta la rabara letsohong la hau hore le lule botlaaseng ba manonyeletso a menoana ea hau. Ka bonolo sutumetsa monwana o motona le o mong ho ea fihla moo o ka eang teng. Tšoara boemo bona metsotsoana e 30 ho isa ho e 60 ebe u lokolla.

Pheta makhetlo a 10 ho isa ho a 15 ka letsoho le leng le le leng.

Boikoetliso ba letsoho

Nka bolo ea tenese kapa bolo e lekanang ka letsohong le le leng. Pepeta bolo ka hohle kamoo u ka khonang metsotsoana e 3 ho isa ho e 5 pele u phomola butle butle.

Pheta makhetlo ana a 10 ho isa ho a 15 letsohong le le leng ebe ka letsoho le leng.

Koetlisa matla

Nka bolo ea foam e bonolo pakeng tsa monoana oa hau o motona le oa letsoho. Penya bolo, u tšoere boemo bo pakeng tsa metsotsoana e 30 le 60. Lokolla butle-butle pinch.

Pheta makhetlo a 10 ho isa ho a 15 ka letsoho le le leng hape hape ka letsoho le leng.

Ho ama monoana o motona ho isa monoaneng

Phahamisetsa letsoho la hao holimo ka pel'a hao. Mamela ka bonolo monwana o motona ho o mong oa menoana e meng e mene, o tšoere boemo ka bong bakeng sa metsotsoana e 30 ho isa ho e 60.

Pheta bonyane makhetlo a 4 bakeng sa letsoho ka leng.

Tsela

Boemo bo phahameng ka nako eo ke sehlopha sa mesifa e meraro e menyenyane botlaaseng ba monoana o motona. Ho sa natsoe boholo ba tsona bo bonyenyane, li bohlokoa haholo bakeng sa ho laola metsamao e metle ea menoana e metona joalo ka ho ts'oara le ho penya.

Boemo bo phahameng ka nako eo bo ka angoa ke maemo a fapaneng a ka lebisang ho fokotseheng ha motsamao kapa ts'ebetso ea mesifa. Haeba u lumela hore u na le matšoao a lumellanang le a mang a maemo ana, etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau.