Melemo le Likotsi tsa ho shapa

Litaba

• Na u lokela ho sebelisa ho shapa e le mokhoa oa kotlo?
• Melemo ea ho shapa
  
• Melemo ea ho shapa
• 1. Lintlha tse sa tsejoeng haholo
• 2. Bana bohle ba fapane
• 3. Ntho e tšosang
• Cheseho ea ho shapa
  
• Bohloko ba ho shapa
• 1. Litsebi lia hanyetsa
• 2. Ho shapa ho ruta bohale
• 3. Monyetla oa ho e etsa hampe
• Tsela
• P:
• K:

Ha ke ntse ke hola, ha ke hopole le ka mohla ke ile ka shapuoa. Ke kholoa hore ho etsahetse nako e le 'ngoe kapa tse peli (hobane batsoali ba ka ba ne ba sa hanyetse ho shapuoa), empa ha ho na maemo a tlang kelellong. Empa ke sa hopola hantle linako tse ling ha abuti oa ka a shapuoa.

Lelapeng la rona, ho shapa e ne e le kotlo e fanoeng hantle joalo ka ha e "reretsoe" ho ba: ka khutso, ka kelello, le ka sepheo sa ho thusa ngoana ho utloisisa lebaka la kotlo.

Kaha ke hōletse lelapeng leo ho shapuoa e neng e le mokhoa o amohelehang oa kotlo ('me' na le moena oa ka ha ho bonahale re utloisoa bohloko ka mokhoa o ke keng oa lokisoa), u ne u tla nahana hore kajeno nka thabela ho itaya.

Empa ka bonna, ha ke e tšehetse. Hona joale morali oa ka o lilemo li 3, 'me ha e e-s'o be ntho eo nkileng ka phutholoha ho eona. Ke na le metsoalle e shapang, 'me ha ke ahlole motho oa bobeli ka ntlha eo.

Mona ke melemo le mathata a ho shapa.

Na u lokela ho sebelisa ho shapa e le mokhoa oa kotlo?

Patlisiso ea morao-rao e tsoang Univesithing ea Texas e hlophisitse lintlha tse fetang mashome a mahlano tsa tlhaiso-leseling. Litsebi li fihletse qeto e makatsang: Ho shapa ho baka likotsi tse tšoanang tsa maikutlo le kholo joalo ka tlhekefetso baneng.

Ho ea ka phuputso, ha bana ba shapuoa haholoanyane, ba na le monyetla oa ho nyelisa batsoali le boiphihlelo ba bona:

• boits'oaro bo khahlano le sechaba
• mabifi
• mathata a bophelo bo botle ba kelello
• mathata a kelello

Ka sebele ena ha se eona feela thuto ea mofuta oa eona. Ho na le lintho tse ngata tse totobatsang litlamorao tse mpe tsa ho shapuoa. Leha ho le joalo, karolo ea 81 lekholong ea MaAmerika e lumela hore ho shapa ke mokhoa o amohelehang oa kotlo. Hobaneng phapang e teng lipakeng tsa lipatlisiso le maikutlo a batsoali?

Ho hlakile hore batsoali ba tlameha ho lemoha hore ho na le lintho tse ling tse ntle tseo lipatlisiso li haellang hore ba ntse ba sebelisa ho shapa e le mokhoa oa kotlo. Joale batho ba lumela hore melemo ea ho shapuoa ke efe?

Melemo ea ho shapa

1. Sebakeng se laoloang, ho shapa e ka ba mokhoa o atlehang oa kotlo.
2. E ka tšosa ngoana oa hau hore a itšoare hantle.
3. Bana bohle ba arabela ka litsela tse fapaneng mefuteng e fapaneng ea kotlo.

Melemo ea ho shapa

1. Lintlha tse sa tsejoeng haholo

U tla hatelloa ka thata ho fumana lipatlisiso tse kholo tse bontšang ho shapa ho atleha ho fetoleng boitšoaro le ho se be le litlamorao tse mpe. Empa ho na le liphuputso tse ling kantle ho naha tse fanang ka maikutlo a hore ho shapuoa ho fanoang ke "batsoali ba lerato, ba nang le sepheo se setle" tikolohong e "sa hlokeng borata, ea khalemelo" e ka ba mokhoa o sebetsang oa kotlo.

Ntho ea bohlokoa ke hore ho shapa ho tlameha ho fanoa ka tikoloho e khutsitseng, e lerato. Hopola, sepheo ke ho thusa ngoana ho ithuta boits'oaro bo nepahetseng, ho fapana le ho khotsofatsa feela pherekano ea motsoali mochesong oa nakoana.

2. Bana bohle ba fapane

Mohlomong khang e kholo ka ho fetisisa ea ho shapa ke khopotso ea hore bana bohle ba fapane. Bana ba arabela ka litsela tse fapaneng mefuteng ea kotlo, esita le bana ba hōletseng ntlong e le 'ngoe. Nna le moena oa ka re mohlala o phethahetseng oa seo. Bakeng sa bana ba bang, batsoali ba kanna ba lumela kannete hore ho shapa ke eona feela tsela ea ho romela molaetsa o tšoarellang.

3. Ntho e tšosang

Ka kakaretso, ha ke tsebe hantle. Empa nke ke ka lebala letsatsi leo morali oa ka a ileng a ntumella ka lona 'me a mathela seterateng ka pel'a ka. Ke ile ka hooa joalo ka ha ke qala ho hooa. O ile a emisa tseleng ea hae, a bonahala a tšohile sefahlehong. O buile ka eona matsatsi a mangata kamora moo. Ho fihlela joale, ha a so ka a pheta boits'oaro bo khothalelitseng mohoo oo. Ntho e tšosang e sebelitse.

Ke bone kamoo ho shapa ho ka tlisang karabelo e ts'oanang maemong a tšoanang a kotsi (leha ho le joalo, hape, lipatlisiso li bonts'a hore ho shapa ha ho fetole boits'oaro ba nako e khuts'oane kapa ba nako e telele). Ka linako tse ling, o batla hore molaetsa oo o utloahala haholo. U batla hore ts'abo ea eona e lule le ngoana oa hau matsatsi, likhoeli, esita le lilemo kamora 'nete. Qetellong ea letsatsi, ho sireletsa bana ba rona hangata ho mabapi le ho ba thibela ho etsa lintho tse kotsi.

Cheseho ea ho shapa

1. E ka lebisa pefong.
2. Litsebi li khahlanong le eona.
3. Ho na le maemo a fokolang haholo moo e ka atlehang.

Bohloko ba ho shapa

1. Litsebi lia hanyetsa

Mokhatlo o mong le o mong o moholo oa bophelo bo botle o tsoa khahlano le ho shapuoa. 'Me mekhatlo e' maloa ea machabeng e bile e ntšitse mohoo oa hore tlolo ea molao e be tlolo ea molao. American Academy of Pediatrics (AAP) e hanyetsa ka matla ho otla ngoana ka lebaka lefe kapa lefe. Ho ea ka AAP, ho shapa ha ho mohla ho khothaletsoang. Litsebi kaofela li lumellana ka taba ena: Patlisiso e bonts'a hore ho shapa ho kotsi ho feta botle.

2. Ho shapa ho ruta bohale

Ha morali oa ka a le lilemo li 2, o ile a feta mohatong o boima haholo. E ne e le matla haholo hoo re ileng ra etela setsebi sa boits'oaro ho nthusa ho theha lisebelisoa tsa ho emisa ho otla. Batho ba 'maloa maphelong a rona ba boletse hore ha nka leka ho mo shapa, o tla emisa.

Ke tlameha ho lumela hore, ha ho mohla ho kileng ha utloahala ho nna. Ke ne ke tlameha ho mo otla ho mo ruta ho emisa ho otla? Ka lehlohonolo, ke ile ka khona ho thibela ho otla ha hae nakong ea libeke tse 'maloa ho tloha ketelong eo ea pele ho setsebi sa boits'oaro. Ha ho mohla nkileng ka ikoahlaela ho latela tsela eo.

3. Monyetla oa ho e etsa hampe

Ho na le ntho e le 'ngoe e hlakileng: Litsebi lefapheng lena li eme li tiile hore ho shapa ho lokela ho sebelisoa feela maemong a itseng. Ka mantsoe a mang, bakeng sa bana ba lilemong tsa sekolo sa mathomo ba entseng ho se mamele ka boomo kannete - eseng liketso tse nyane tsa lenyatso.

Ha ea lokela ho sebelisoa bakeng sa masea le ka seoelo bakeng sa bana ba baholo ba nang le tsebo e ntle ea puisano.

E reretsoe ho romella molaetsa o matla, o sa lokelang ho sebelisoa letsatsi le letsatsi. Ebile ha ea lokela ho susumetsoa ke khalefo kapa e etselitsoe maikutlo a fosahetseng a lihlong kapa molato.

Empa haeba ho shapa ke mofuta o amohelehang oa kotlo ka tlung ea hau, na ho na le menyetla ea hore motsotsong oa khalefo o ka oela mme o sebelise kotlo ena ha o sa lokela, kapa ka mabifi ho feta kamoo o lokelang?

Ho bonahala ho na le linako tse fokolang le tse laoloang ha ho shapuoa ho ka sebetsa hantle ebile ho nepahetse.

Tsela

Qetellong, ho shapa ke qeto ea batsoali e lokelang ho etsoa ka bomong.

Etsa lipatlisiso mme u bue le batho le litsebi bophelong ba hau bao u ba tšepang. Haeba u khetha ho shapa, sebetsa ho netefatsa hore o kenya ts'ebetsong mofuta ona oa kotlo ka tsela e khutsitseng le e lekantsoeng eo lipatlisiso tse ntle li fanang ka maikutlo a hore e ea hlokahala.

Ntle ho moo, tsoela pele ho rata bana ba hau le ho ba fa lehae le mofuthu le le ba tsotellang. Bana bohle ba hloka seo.

P:

Ke mekhoa efe e meng ea taeo eo batsoali ba ka e lekang ho fapana le ho shapa?

Mokuli ea sa tsejoeng

K:

Haeba u utloa eka u felletsoe ke mekhoa e meng ea ho fetola boits'oaro ba ngoana ea kenang sekolong, qala ka ho etsa bonnete ba hore litebello tsa hau li loketse boemo ba bona ba kholo. Bacha ha ba hopole lintho tse telele haholo, kahoo thoriso kapa litlamorao li hloka ho etsahala hanghang mme nako le nako ha boitšoaro bo hlaha. Haeba u joetsa ngoana oa hau hore a se ke a etsa ho hong mme a tsoela pele, tsamaisa ngoana oa hau kapa ho fetola maemo hore a se ke a tsoela pele ka seo ba neng ba se etsa. Ba ele hloko haholo ha ba itšoara ka tsela eo u ratang ka eona, mme hanyane ha ba sa itšoare joalo. Khutsa, tsitsisa, 'me u sebelise' litlamorao tsa tlhaho 'ka hohle kamoo ho ka khonehang. Boloka lentsoe la hau le phahameng, le thata 'me u sebelise nako bakeng sa mekhoa e' maloa eo u batlang ho e emisa. Bua le ngaka ea hao ea bana haeba u ikutloa hore ha u na boikhethelo haese ho shapa ngoana oa hau ho leka ho ba thusa hore ba itšoare hantle.

Karen Gill, MD, FAAP Likarabo li hlahisa maikutlo a litsebi tsa rona tsa bongaka. Likahare tsohle li na le tlhaiso-leseling ka botlalo 'me ha lia lokela ho nkuoa joalo ka likeletso tsa bongaka.