Litlhare tsa lapeng tse 4 ho soeufatsa mabele ka tlhaho

Litaba

• 1. Ho ntša oli ka oatmeal le poone ea poone
• 2. Pente ea Lemon e nang le yogurt e hlakileng
• 3. Pompo ea hydrogen peroxide
• 4. Ho ntša metsi ka soda e tsoekere

Ho etsa bosoeu bo bobebe hae, ho na le metsoako e fapaneng e ka sebelisoang. E 'ngoe ea tse sebelisoang haholo ke ts'ebeliso ea hydrogen peroxide sebakeng se amehileng, leha ho le joalo, ho tlotsa ka oatmeal le poone, hammoho le peista ea sirilamunu ho ka thusa.

Ka kakaretso, ho fifala kapa ponahalo ea matheba ka mpeng ho etsahala hobane sebaka se lula se koahetsoe ke liaparo, se sa fumane mahlaseli a letsatsi, a bohlokoa haholo ho boloka letlalo le le letle hape le phetse hantle. Leha ho le joalo, botle bo botle bo ka khutlisoa ka ts'ebeliso ea litlhare tsena tsa lapeng. Ts'ebeliso ea liaparo le maiketsetso a maiketsetso a rata ho fifala ha libaka tsena, hammoho le khaello ea metsi, ka hona, lintlha tsena li tlameha ho qojoa.

Bona litsela tse ling tse iketselitsoeng tsa ho nolofatsa likhahla le likhahla.

1. Ho ntša oli ka oatmeal le poone ea poone

Tharollo e ntle e entsoeng ka maiketsetso ea ho soeufatsa sefuba ke ho fepa sebaka seo o sebelisa poone le oatmeal, kaha li thusa ho tlosa letlalo le ka ntle, ho thibela letlalo hore le se ke la tiya la ba la fifala.

Lisebelisoa

• 2 tablespoons ea poone;
• 2 tablespoons ea oats;
• 2 tablespoons ea lebese le phofshoana le;
• 2 tablespoons ea letsoai.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsoako hantle ka setshelong ho fihlela ba etsa tranelate. Jala sebakeng seo u se batlang 'me u itšepe ka motsamao o chitja ka metsotso e seng mekae. Ebe u hlatsoa ka metsi a batang. Pheta ts'ebetso ena makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka beke, ho fihlela e fihlela molumo oa letlalo.

2. Pente ea Lemon e nang le yogurt e hlakileng

Lemone e na le mofuta oa asiti e thusang ho tlosa makhopho a letlalo mme ka hona ke sejo se setle sa ho alafa makhopho a sebollo ka tsela ea tlhaho. Leha ho le joalo, kaha e ka chesa letlalo, ha ea lokela ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng, hape ha ea lokela ho sebelisoa motšehare, ho qoba ho kopana le mahlaseli a letsatsi, a ka lebisang matheba a macha.

Yoghurt ea tlhaho e na le thepa e ntle e nolofatsang, e thusang ho boloka letlalo le le metsi ebile le le letle.

Lisebelisoa

• 1 lemon;
• 70 g ya yogurt e hlakileng.

Mokhoa oa ho itokisa

Khaola sirilamunu ebe u pepeta lero ka yogurt. Ebe u kopanya ntho e ngoe le e ngoe ho fihlela u fumana motsoako o ts'oanang 'me u e sebelise sebakeng sa mabota ho bebofatsa. Tlohela metsotso e 30 ebe o tlosa ka metsi a futhumetseng.

3. Pompo ea hydrogen peroxide

Haedrojene peroxide e na le litšobotsi tse ntle haholo ho tlosa likoli tsa letlalo hape e ka sebelisoa ka polokeho e lekanyelitsoeng. Leha ho le joalo, ho na le batho ba bang ba ka bang le alejiki ho ntho eo, ka hona ho kgothaletswa ho lekola hydrogen peroxide sebakeng se senyenyane sa letlalo pele o sebelisa sesebelisoa sena.

Lisebelisoa

• Meqolo e 10 ea hydrogen peroxide;
• Metsi;
• E hatella.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya peroxide ea haedrojene le metsi a seng makae ebe u kenya motsoako ka har'a komporo ebe u e sebelisa letheba metsotso e 20. Ebe u hlatsoa sebaka seo ka metsi a futhumetseng, a sesepa. Mokhoa ona o lokela ho etsoa makhetlo a 1 ho isa ho a 2 ka beke, kaha ts'ebeliso ea kamehla ea hydrogen peroxide e ka halefisa letlalo.

4. Ho ntša metsi ka soda e tsoekere

Bicarbonate ea sodium e na le microparticles e tlosang lisele tsa letlalo tse shoeleng le ho kokobetsa ho ruruha ha letlalo, ho fokotsa ho teba ha likoli tsa letlalo.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea soda e bakang;
• Metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsi a manyane le soda ea ho baka ho fihlela o fumana pente e ts'oanang. Ebe u kenya setlolo sena letlalong le letheba la sebono, 'me u itšepe ka motsamao o chitja metsotso e ka bang 2. Qetellong, hlatsoa letlalo ka metsi a futhumetseng le sesepa se bobebe. Etsa mokhoa ona ho fihlela matsatsi a 15 ka tatellano. Liphetho tsa pele li ka qala ho bonoa bekeng e le 1 hamorao.