Se Bakang Ho Tsuba le Tsela ea ho Khaotsa

Litaba

• Sefuba se tloaelehileng
• Ho thoe'ng haeba e se sefuba?
• Maloetse
• Maloetse a sa foleng a sinus
• Tšitiso ea nko
• Ho fafatsa nko
• Nonallergic rhinitis
• Na ekaba mofets'e?
• Mokhoa oa ho phekola batho ba fofonelang
• Tsa Tsau-tsau

Ho na le maemo a 'maloa a fapaneng a ka lebisang ho fofonelang, ho kenyeletsoa le sefuba le ho kula. Ho tseba sesosa sa motheo ho ka thusa ho tseba mekhoa e metle ea kalafo.

Bala ho ea pele ho ithuta hore na ke eng e ka bang e bakang lits'oants'o tsa hau le seo u ka se etsang ho ba emisa.

Sefuba se tloaelehileng

Nko e lutlang, ho tsitsipana ho sa khaotseng, le ho rotha ka mor'a ho fofonela hangata ho itlhahisa e le sefuba. Sefuba se tloaelehileng ke tšoaetso ea vaerase eo batho ba bangata ba e fumanang ho tloha bekeng ho isa matsatsing a 10.

Matšoao a batang a fapana ho ea ka batho. Hammoho le sniffles, matšoao a ka kenyelletsa:

• metso o bohloko
• khohlela
• ho thimola
• feberu e tlaase

Li-rhinovirus tse kenang 'meleng oa hao ka nko, molomo kapa mahlo ke tsona lisosa tse tloaelehileng tsa sefuba.

Le ha ho phunya ha hao ho ka supa hore o na le sefuba, ho ka bakoa ke boemo bo bong.

Ho thoe'ng haeba e se sefuba?

Haeba u se u nkile libeke, kapa likhoeli, nko ea hao e ka tsoa e bakoa ke maemo a 'maloa.

Maloetse

Ho kula ke karabelo ea sesole sa hau sa 'mele ho ntho e' ngoe kapa lijo tseo hangata li sa bakeng karabelo ho batho ba bang ba bangata. U kanna oa ba le khatello ea maikutlo ho:

• lerōle
• hlobo
• phoofolo ea lapeng
• peo e phofo

Allergic rhinitis (hay fever) ke boemo bo tloaelehileng bo khetholloang ke nko, ho ferekana le ho thimola.

Maloetse a sa foleng a sinus

U nkuoa u na le sinusitis e sa foleng ha lisosa tsa hau (libaka tse kahare ho nko le hlooho) li lula li ruruhile ebile li ruruhile likhoeli tse 3 kapa ho feta, esita le kalafo.

Tšitiso ea nko

Ho fofonela ngoana e monyane ho ka bakoa ke tšitiso eo ba emisang nko ho eona, joalo ka sefaha kapa morara o omisitsoeng. Li-blockages tse ling, tsa lilemo life kapa life, e kanna ea ba:

• Septum e khelohileng. Sena ke ha lefufuru le lesela le arohaneng ka masapo a hau a khopameng kapa le kobehileng bohareng.
• Li-turbinate tse atolositsoeng (nasal conchae). Mona ke ha liphaseji tse thusang ho nosetsa le ho futhumatsa moea o phallang ka nko ea hao li kholo haholo 'me li thiba phallo ea moea.
• Polyps Nasal. Tsena ke kholo e bonolo, e se nang bohloko holim'a lera la libe tsa hau kapa masapo a nko. Ha li na kankere empa li ka thibela masapo a nko.

Ho fafatsa nko

Ho hlakola nko e kentsoeng, hangata batho ba sebelisa litlhare tsa nas-over-the-counter (OTC). Ho ea ka Cleveland Clinic, li-spray tsa nko tse nang le oxymetazoline li ka mpefatsa matšoao a ho ferekana ha nako e ntse e feta. Ba ka boela ba lemalla.

Nonallergic rhinitis

E boetse e bitsoa vasomotor rhinitis, nonallergic rhinitis ha e kenyeletse sesole sa 'mele joaloka alejiki rhinitis. Leha ho le joalo, e na le matšoao a ts'oanang, ho kenyeletsoa le nko ea metsi.

Na ekaba mofets'e?

Ho ea ka American Cancer Society, ho lula ho tsoa nko le ho ferekana ha masapo e ka ba sesupo sa kankere ea nko le mofets'e oa paranasal sinus, e leng seoelo. Matšoao a mang a mofetše ana a kenyeletsa:

• tšoaetso ea sinus e sa phekoleheng ka lithibela-mafu
• hlooho ea sinus
• ho ruruha kapa bohloko sefahlehong, litsebeng kapa mahlo
• ho taboha ho phehellang
• fokotseha kutloisiso ea monko
• ho shoba kapa ho opeloa ke meno
• dinko tsa nko
• kotola kapa leqeba le ka hare ho nko le ke keng la fola
• bothata ba ho bula molomo

Ka linako tse ling, haholo maemong a pele, batho ba nang le masapo a nko kapa mofetše oa paranasal sinus ha ba bontše matšoao ana. Khafetsa, mofetše ona o fumanoa ha kalafo e fanoa bakeng sa lefu le kotsi, le ruruhileng, joalo ka sinusitis.

Ho ea ka Mokhatlo oa American Cancer, makhopho a nko le likankere tsa paranasal sinus ha li fumanehe hangata, ha Maamerika a ka bang 2 000 a fumanoa selemo le selemo.

Mokhoa oa ho phekola batho ba fofonelang

Kalafo bakeng sa sniffles ea hau e tla fapana ho latela sesosa.

Haeba u na le sefuba, vaerase e tla sebetsa ka nako ea beke ho isa ho matsatsi a 10. Linoko tsa hau li lokela ho hlaka ka nako eo, hape. Haeba o hloka thuso ho laola sniffles ho etsa hore u phutholohe, ho na le meriana e fapaneng ea OTC ea ho phekola matšoao a batang.

Batla moriana o theolelang moriana, o ka o thusang ho omisa libe tsa hau ka nakoana. Le ha meriana ena e ke ke ea phekola batho ba fofonelang, e tla fana ka phomolo ea nakoana.

U kanna oa leka ho nka shaoara e chesang kapa bate ho thusa ho lokolla mamina le ho u thusa hore u se ke oa utloa eka e qabeletsoe lisineng tsa hau. Ho lokolla mamina ho ka 'na ha etsa hore nko ea hao e mathe ka nakoana, empa e ka thusa ho fana ka phomolo hang ha u se u tlositse tse ling tsa lihahi.

Haeba sniffles ea hau e sa arabele ho OTC kapa litlhare tsa lapeng 'me e nka nako e fetang khoeli, etela ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo e felletseng ea kalafo le kalafo.

Haeba lits'oants'o tsa hau li bakoa ke boemo bo bong bo tlase, ngaka ea hau e ka khothaletsa mekhoa e meng ea kalafo, ho kenyelletsa:

• lithibela-mafu, haeba u na le tšoaetso e sa foleng ea sinus
• antihistamine le li-decongestant, haeba o na le aleji kapa alejiki rhinitis
• ho buoa ho lokisa mathata a sebopeho
• septoplasty ho lokisa septum e khelohileng
• ho buoa ho tlosa li-polyps tsa nasal

Tsa Tsau-tsau

Le ha hangata ho tsuba ho nahanoa e le sesupo sa sefuba se tloaelehileng, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo bong bo kang:

• ho kula
• lefu le sa foleng la sinus
• ho koaloa ha nko
• ho fafatsa nko
• nonallergic rhinitis

Maemong a sa tloaelehang, li-sniffles li ka supa lehare la nko kapa mofets'e oa paranasal sinus.

Haeba ho kopana le nko ea nko ea hau e nka nako e fetang khoeli, bona ngaka ea hau e kanna ea u fetisetsa ho otolaryngologist, kapa ENT, ngaka e sebetsanang le tsebe, nko le 'metso.