Monko o Fokolang

Litaba

• Lisosa tse ka bang teng tsa monko o sa sebetseng
• Ho lemoha sesosa sa monko o sa sebetseng
• Ke mekhoa efe ea kalafo e fumanehang bakeng sa monko o sa sebetseng?
• Mokhoa oa ho thibela monko o sa sebetseng

Monko o sa sebetseng ke eng?

Ho fofonela monko ke ho se khone ho fofonela hantle. E ka hlalosa ho se khone ho fofonela ka botlalo, kapa ho se khone ho fofonela. Ke letšoao la maemo a mangata a bongaka mme e kanna ea ba a nakoana kapa a sa feleng.

Ho lahleheloa ke monko ho ka hlaha ka lebaka la mathata a nko, boko kapa tsamaiso ea methapo. Bitsa ngaka ea hau haeba u na le bothata ba ho fofonela. Maemong a mang, ke sesupo sa bothata bo tebileng ho feta.

Lisosa tse ka bang teng tsa monko o sa sebetseng

Monko o sa sebetseng e ka ba oa nakoana kapa oa ka mehla. Ho lahleheloa ke monko oa nakoana hangata ho etsahala le ho kula kapa tšoaetso ea baktheria kapa vaerase, joalo ka:

• ho kula hoa nko
• ntaramane
• sefuba
• feberu

Ha u ntse u tsofala, ho fofonela ho fofonelang ho tloaelehile. Bofokoli hangata ke mohopolo o sothehileng ho fapana le ho se khone ho fofonela ka botlalo.

Maemo a mang a ka bakang monko o holofetseng a kenyelletsa:

• 'dementia' (tahlehelo ea mohopolo), joalo ka Alzheimer's
• mathata a methapo joaloka lefu la Parkinson kapa lefu la Huntington
• lihlahala bokong
• khaello ea phepo e nepahetseng
• lihlahala tsa nko kapa ho buuoa
• likotsi tsa hlooho
• sinusitis (tšoaetso ea sinus)
• kalafo ea radiation
• tšoaetso ea vaerase e holimo
• pherekano ea li-hormone
• ho sebedisa nko ho itshehlisa

Meriana e meng ea ngaka, joalo ka lithibela-mafu le meriana e phahameng ea khatello ea mali, le eona e ka fetola maikutlo a hau a tatso kapa monko.

Ho lemoha sesosa sa monko o sa sebetseng

Haeba u na le bothata ba ho fofonela, founela ngaka pele u sebelisa lihlahisoa tsa kalafo ea li-over-the-counter (OTC). Ba tsebise ha u qala ho hlokomela liphetoho tsebong ea hau ea ho fofonela, le ka matšoao a mang ao u ka bang le ona.

Ho araba lipotso tse latelang ho ka thusa ngaka ho supa se ka bakang kutlo ea hau ea monko:

• Na u utloa monko oa lijo empa ha u utloe tse ling?
• O ka latsoa lijo?
• Na o noa meriana?
• U na le matšoao afe a mang?
• Na u sa tsoa tšoaroa ke sefuba kapa feberu?
• A na u na le alejiki kapa haufinyane?

Kamora ho lekola nalane ea hau ea bongaka, ngaka e tla etsa tlhahlobo ea 'mele ea nko ho bona hore na ho na le li-blockages litemaneng tsa hau tsa nko. Liteko tsena li ka kenyelletsa:

• CT scan
• Ho hlahloba MRI
• X-ray
• nasos endoscopy (tlhahlobo ea litemana tse nang le tube e tšesaane e nang le kh'amera)

Liteko tsena li tla thusa ngaka ho shebisisa sebopeho sa nko ea hau. Ho etsa liteko ho tla senola hore na ho na le polyp kapa kholo e ngoe e sa tloaelehang e sitisang likhahla tsa hau tsa nko. Li ka thusa ho tseba hore na kholo e sa tloaelehang kapa hlahala bokong e fetola kutlo ea hau ea monko. Maemong a mang, ngaka ea hau e kanna ea hloka ho nka sampole ea lisele tse tsoang ka har'a nko ho etsa tlhahlobo.

Ke mekhoa efe ea kalafo e fumanehang bakeng sa monko o sa sebetseng?

Monko o sa sebetseng o bakoang ke tšoaetso ea vaerase kapa baktheria hangata o lula nakoana. Haeba u na le tšoaetso ea baktheria, u ka fuoa lithibela-mafu ho akofisa mokhoa oa ho fola. Sena se tla thusa ho khutlisa monko. Li-decongestants le li-antihistamine tsa OTC li ka thusa ho kokobetsa pherekano ea masapo e bakoang ke ho kula.

Haeba u na le nko e khutsitseng 'me u sa khone ho letsa nko, sebelisa humidifier ho kolobisa moea. Ho boloka humidifier ka tlung ea hau ho ka lokolla mamina le ho thusa ho kokobetsa pherekano.

Haeba lefu la methapo, hlahala kapa boloetse bo bong bo baka monko oa hau o sa sebetseng, o tla fumana kalafo bakeng sa boemo bo ka tlase. Maemo a mang a monko o sa sebetseng a ka ba teng ka mehla.

Mokhoa oa ho thibela monko o sa sebetseng

Ha ho na mokhoa o tiileng oa ho thibela tahlehelo ea monko. U ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke sefuba kapa tšoaetso ea baktheria ka ho nka mehato e latelang:

• Hlapa matsoho khafetsa ho pholletsa le letsatsi.
• Hlatsoa matsoho ka mor'a ho ama libaka tsa sechaba.
• Ha ho khoneha, qoba batho ba nang le sefuba kapa feberu.

Tseba litla-morao tse ka bang teng tsa meriana eohle eo u e filoeng ke ngaka. Litla-morao tse hatisitsoeng pampiring ea litaba li ka kenyelletsa monko o sa sebetseng.