Malebela a 5 a ho Thusa Lesea la Hao ho Robala Bosiu
Litaba
- Malebela # 1: Khothaletsa phepelo e felletseng
- Keletso # 2: Theha kemiso ea ho robala kapele kamoo ho ka khonehang
- Malebela # 3: Boloka sebaka sa bona sa boroko se tšoana
- Keletso # 4: Khomarela nako e itseng ea ho robala
- Keletso # 5: Ja-Bapala-robala-Pheta
- Koetliso ea boroko ke tsela e ntle ea hore ngoana oa hau a tloaetse ho robala ka mokhoa o ts'oanang
Ha ke ima le ngoana oa ka oa pele lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke ne ke fetile khoeli. Bo-mme bohle ba mosebetsing oa ka ba ne ba bua lintho tse kang "Ho molemo u robale ha u ntse u khona!" kapa "Ke khathetse haholo ka lesea la ka le lecha!"
Ha qetellong mora oa rona a fihla, e ne e le ntho e ngoe le e ngoe eo ke neng ke e lora le ho feta. Empa ka mantsoe a basebetsi-'moho le 'na a ntse a lla ka morao kelellong ea ka, ke ile ka tseba hore ke tlameha ho tla le tharollo esale pele e neng e tla mo thusa ho robala bosiu hang hang ha a se a itokisitse.
Kahoo ke nkile qeto ea ho leka mofuta oa ka oa "koetliso ea boroko" - ts'ebetso eo u ka e nkang joaloka motsoali ho khothaletsa ngoana oa hau ka bonolo ho robala ka boikemelo.
Nakong eo matsatsi a ka a mane a phomolo ea boimana a neng a felile, mora oa ka o ne a robetse lihora tse 11 a otlolohile.
Ehlile, ho bohlokoa ho hopola hore ngoana e mong le e mong o fapane mme ha se lesea le leng le le leng le tla nka koetliso ea boroko hang-hang. Ho feta moo, koetliso ea boroko ha e bonolo ka tlhaho 'me e nka nako, boiteko le botsitso.
Seo se boletse, haeba u batla ho leka thupelo ea boroko, mona ke malebela a ka a mahlano a holimo ho u qalisa le ngoana oa hau e monyane.
Malebela # 1: Khothaletsa phepelo e felletseng
Bakeng sa libeke tse tšeletseng tsa pele, linako tsa phepo e ka ba metsotso e 20 ho isa ho e 40 bolelele. Empa hobane masea a ka khathala kamora ho fepa metsotso e 10 ha a ntse a kokotetse matsohong a motsoali oa bona, ba ka robala.
Haeba u leka ho robala terene, leha ho le joalo, ho bohlokoa hore u leke ho ba tloaela ho tlatsa "phepelo e felletseng," kapa ho lula u falimehile nakong ea phepelo eohle. Sena se tla qetella se ba lebisitse ho lahla lijo tsa bona tsa bosiu ka tlhaho, tse ka ba thusang ho robala bosiu bohle.
Bakeng sa mora oa ka, o ile a liha 10 bosiu. Ho fepa, ho lateloa ke 1 hoseng, mme qetellong ke hora ea bone le eona.
Ho fumana bolelele ba nako lipakeng tsa phepelo e loketseng ngoana oa hau, bua le ngaka ea bana
Haeba ba robala, ke khothaletsa ho qeta metsotso e 10 ho isa ho e 15 feela ke leka ho tsosa lesea ho phethela phepo. Haeba lesea la hao le hana ho fepa ka botlalo kapa ho tsoha, ho lokile. Empa leka ho se lumelle liphepelo tse fetang tse tharo ho feta tse sa fuoang phepelo e felletseng.
Ho tsitsana ke senotlolo sa koetliso ea boroko
Tloaelo e ts'oanang e bohlokoa haholo katlehong ea leeto la hau la boroko la boroko.
Keletso # 2: Theha kemiso ea ho robala kapele kamoo ho ka khonehang
Hobane masea a rata tloaelo mme a labalabela ho utloisisa hantle se etsahalang kamora moo - ntlheng ena, o bontša hore ke nako ea ho robala - ho theha mekhoa ea nako ea ho phomola le ea ho robala e bohlokoa.
Ho sebelisa mekhoa ena kapele kamoo ho ka khonehang ho bohlokoa ka tsela e ts'oanang e le hore u ba behele mohlala.
Litloaelo tsa nako ea Naptime hangata li nka metsotso e 5 ho isa ho e 10 mme li ka kenyelletsa:
- ho phuthela
- ho sisinyeha hantle
- pina
Khabareng, mekhoa ea ho robala e ka nka metsotso e 60 mme e kenyelletsa:
- bate
- sililoa
- fepa ka botlalo
Malebela # 3: Boloka sebaka sa bona sa boroko se tšoana
Leka ho boloka tikoloho e tšoanang ea boroko nako le nako ha ba robala kapa ba robala mantsiboea. Ka ho etsa sena, lesea la hau le tla tloaela ho tsoha sebakeng se le seng letsatsi le leng le le leng.
Haeba sepheo sa hau ke ho ba le lesea le robalang boroko bohle le ho robala bosiu betheng, o tla hloka ho qala butle-butle ho tsebisa lesea la hau sebaka sena se secha sa ho robala.
Bakeng sa boroko ba pele ba letsatsi, kamehla ke ne ke leka ho beha mora oa ka fatše ka betheng ea hae, ha ke ntse ke shebile fensetereng. Sena se ne se mo etsa hore a ithabise ’me o ne a qetella a khalehile a le mong.
Ke netefalitse hore o koahetsoe ka botlalo, o ntse a tsohile, mme ke ile ka lula ka phapusing mme ka mena liaparo tsa ho hlatsoetsa kapa ho hloekisa. Ke bolokile kamore e bonesitsoe hanyane ka lerata le lesoeu nako eohle.
Keletso # 4: Khomarela nako e itseng ea ho robala
Ho bohlokoa hore o leke ho boloka lesea la hau ka mokhoa o tloaelehileng oa boroko. Sena se bolela hore boroko bo lokela ho ba bonyane metsotso e 30 ho isa ho e 45 empa e se ke ea feta lihora tse tharo.
Haeba lesea la hau le sa robale ka ho lekaneng, sena se ka lebisa ho bona hore ba tepelle, ba ferekane, 'me ho bake bothata ba ho robala - le ho robala - mantsiboea.
Nako ea ho robala haholo, leha ho le joalo, ha e ntle ebile e ka baka hore ba be le mathata a ho robala ha ba robala kapa ba tsohe hoseng haholo letsatsing le hlahlamang (nahana pele ho 6 hoseng).
Hopola hore ho robala ho nka nako ho nts'etsapele, kahoo o se ts'oenyehe haeba o sa bone botsitso ba letsatsi le letsatsi ka nako le bolelele.
Keletso # 5: Ja-Bapala-robala-Pheta
Le ha ho lokela ho ba le tloaelo ea ho beha lesea la hau boroko, o lokela ho kenya tšebetsong tloaelo ea ha ba tsoha.
Mona ke moo o ka sebelisang "Ja-Bapala-Boroko" (EPS). Lesea la hau le tla:
- Ja. Li lokela ho fepa ka botlalo.
- Bapala. Sena e kanna ea ba eng kapa eng ho tloha nakong ea mala le ho ea libakeng tse ling ho haola le sebaka sa heno.
- Robala. Hona ho ka ba joalo boroko kapa nako ya ho robala.
Hape, ho tsitsisa ke senotlolo. Haholo joalo ka tloaelo ea ha ngoana oa hau a le mothating oa ho robala kapa ho robala bosiu, tloaelo ena e tla thusa ngoana oa hau ho utloisisa se tlang.
Koetliso ea boroko ke tsela e ntle ea hore ngoana oa hau a tloaetse ho robala ka mokhoa o ts'oanang
Hore na u motsoali oa pele kapa u batla ho amohela karolo ea hau ea boraro, koetliso ea boroko e ka sebetsa e le mokhoa o motle bakeng sa ngoana oa hau ho amohela litloaelo tse tšoanang tsa boroko.
Ho bohlokoa ho hopola, leha ho le joalo, hore koetliso ea boroko ea qhekella le hore lesea le leng le le leng le fapane.
Haeba ngoana oa hau a sa e ise hang-hang, ho lokile. Qetellong, ho tsitsisa ke senotlolo. Empa haeba u utloa eka u hloka thuso e eketsehileng, sheba lisebelisoa mona.
Haeba u batla ho fumana hore na koetliso ea boroko e nepahetse bakeng sa lesea la hau, bua le ngaka ea bana pele.
Lauren Olson ke mothehi oa Boroko le Motse, lenaneo la koetliso ea boroko. O na le lihora tse fetang 150+ tsa mosebetsi oa boroko mme o koetliselitsoe mekhoa e mengata ea koetliso ea bana ea boroko. Robala le Motse o teng ho Instagram le Pinterest.