Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 18 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Litaba

Matšoao a mantlha a lefu la tsoekere hangata ke lenyora le tlala e matla, moroto o feteletseng le tahlehelo e boima ea boima ba 'mele,' me li ka bonahala nakong efe kapa efe. Leha ho le joalo, mofuta oa 1 lefu la tsoekere o atisa ho hlaha haholo nakong ea bongoana le bocheng, ha mofuta oa 2 lefu la tsoekere o amana haholo le ho nona haholo le ho ja hampe, o hlahang haholo kamora lilemo tsa 40.

Kahoo, boteng ba matšoao ana, haholo haeba ho na le maemo a lefu la tsoekere ka lapeng, ho kgothaletswa ho etsa teko ea tsoekere ea mali ka potlako ho lekola tsoekere ea mali. Haeba lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere le fumanoa pele, kalafo e lokela ho qalisoa ho laola lefu lena le ho qoba mathata a lona. Ho thusa ho laola, bona mohlala o motle oa pheko ea lehae ea lefu la tsoekere.

Kalafo ea lefu la tsoekere e etsoa ho latela tataiso ea ngaka ea methapo ea mafu kapa ngaka ea lelapa mme hangata e etsoa ka ts'ebeliso ea litlhare, tse thusang ho fokotsa ts'oaetso ea tsoekere maling, joalo ka Metformin, le ts'ebeliso ea insulin ea maiketsetso ho tse ling linyeoe. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ja lijo tse lekaneng le ho ikoetlisa nako le nako. Utloisisa hore na lefu la tsoekere le phekoloa joang.


Matšoao le mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Matšoao a pele a lefu la tsoekere la mofuta oa 2 a atile haholo ho batho ba nonneng haholo, ba nonneng haholo kapa ba nang le phepo e phahameng ea tsoekere le mafura.

Ho tseba hore na o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, khetha matšoao a hau mona:

  1. 1. Ho nyoroa ho eketsehileng
  2. 2. Molomo o lula o omme
  3. 3. Khafetsa takatso ea ho ntša metsi
  4. 4. Ho khathala khafetsa
  5. 5. Ho fifala kapa ho fifala pono
  6. 6. Maqeba a folisang butle
  7. 7. Ho khabisa maoto kapa matsoho
  8. 8. Ho tšoaetsoa khafetsa, joalo ka candidiasis kapa tšoaetso ea mosese
Setšoantšo se bonts'ang hore sebaka sa marang-rang sea palamisa’ src=

Ha ho na le matšoao ana, ho bohlokoa ho ea ho ngaka ho netefatsa tlhahlobo le ho qala kalafo e nepahetseng, ho qoba tsoekere e feteletseng ea mali le mathata a tebileng. Bona liteko tseo ngaka ea hau e ka li sebelisang ho netefatsa lefu la tsoekere.


Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o amana haufi le insulin ho hanyetsa, ke hore, hormone ena e ke ke ea kenya tsoekere e teng maling ka liseleng. Kalafo ea mofuta ona oa lefu la tsoekere e ka etsoa ka ts'ebeliso ea insulin kapa mahlahana a hypoglycemic, ntle le boikoetliso ba 'mele le phepo e nepahetseng. Bona hore na ke litholoana life tse loketseng lefu la tsoekere.

Matšoao le mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 1

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o fumanoa hangata bongoaneng, empa batho ba bang ba ka nka ho fihlela ba le baholo ho hlahisa matšoao, a sa tloaelehang haholo kamora lilemo tse 30.

Ho tseba hore na ngoana, mocha kapa motho e moholo a ka ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, khetha matšoao:

  1. 1. Ho lakatsa khafetsa ho ntša metsi, esita le bosiu
  2. 2. Ho ikutloa u nyoriloe haholo
  3. 3. Tlala e feteletseng
  4. 4. Ho fokotsa boima ba 'mele ntle le lebaka
  5. 5. Ho khathala khafetsa
  6. 6. Ho otsela ho sa utloahaleng
  7. 7. Ho hlohlona 'mele oohle
  8. 8. Ho tšoaetsoa khafetsa, joalo ka candidiasis kapa tšoaetso ea mosese
  9. 9. Ho teneha le ho fetoha maikutlo ka tšohanyetso
Setšoantšo se bonts'ang hore sebaka sa marang-rang sea palamisa’ src=


Ntle le moo, bana le bacha ba ka ba le botsoa, ​​ho hlatsa, ho se tsotelle, ho hema ka thata le ho otsela ha boemo ba tsoekere ea mali bo phahame haholo. Tsela ea ho hlokomela ngoana oa hau ke ena ho thibela sena ho etsahala.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o etsahala ha manyeme a sa hlahise insulin, a etsa hore 'mele o sitoe ho sebelisa tsoekere e maling. Ha ho bonolo ho phela le lefu le sa foleng le kang lefu la tsoekere, le se nang pheko, hobane le qetella le ama bophelo ba motho hampe. Ho na le menahano e meng ea 'mele le kelello e ka u thusang ho phela hantle le lefu lena, ho bona haholoanyane ka mokhoa oa ho phela le lefu le se nang pheko.

Matšoao a lefu la tsoekere la bokhachane

Matšoao a lefu la tsoekere ea bokhachane a ts'oana le a mofuta oa 2 lefu la tsoekere, joalo ka lenyora le tlala e feteletseng, takatso e matla ea ho ntša metsi, mme e ferekanngoa habonolo le matšoao a bokhachane. Matšoao ana a ka hlaha mohatong ofe kapa ofe oa bokhachane, ka hona, ngaka e tla kopa ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali le teko ea mamello ea tsoekere, e bitsoang TTOG, makhetlo a ka bang 2 nakong ea bokhachane ho laola sekhahla sa tsoekere maling.

Haeba e sa laoloe hantle nakong ea bokhachane, lefu la tsoekere le ka baka mathata ho mme le lesea, joalo ka tsoalo ea pele ho nako, pre-eclampsia, boima bo feteletseng ho lesea esita le lefu la lesea. Bona ho eketsehileng ka mathata a mantlha a lefu la tsoekere ea bokhachane le mokhoa oa ho e phekola.

Haeba u rata, shebella video e nang le tlhaiso-leseling ena:

Etsa Bonnete Ba Hore O Oa Bala

Melemo ea 12 ea bophelo ba sesame le mokhoa oa ho e sebelisa

Melemo ea 12 ea bophelo ba sesame le mokhoa oa ho e sebelisa

e ame, e t ejoang hape e le e ame, ke peo, e t oang emeleng eo lebit o la eona la mahlale e leng e amum indicum, e na le fiber e ngata e thu ang ho ntlafat a tšebet o ea mala le ho khothalet a bophel...
Limaske: ke eng le hore na o phekoloa joang

Limaske: ke eng le hore na o phekoloa joang

Li-decubitu bed ore , t e t ejoang hape e le li o t a khatello, ke maqeba a hlahang letlalong la batho ba lulang boemong bo le bong ka nako e telele, joalo ka ha ho et ahala ho bakuli ba amoheloang li...