Matšoao a mantlha a ho felloa ke metsi 'meleng (a bonolo, a itekanetseng ebile a matla)

Litaba

• 1. Ho felloa ke metsi 'meleng ka bonolo
• 2. Ho felloa ke metsi 'meleng ka mokhoa o itekanetseng
• 3. Ho felloa ke metsi 'meleng haholo
• Mokhoa oa ho khetholla ho hloka metsi ha lesea
• Mokhoa oa ho netefatsa ho felloa ke metsi 'meleng
• Kalafo ea ho omella

Ho felloa ke metsi 'meleng ho etsahala ha ho na le metsi a manyane bakeng sa tšebetso e nepahetseng ea' mele, ho hlahisa matšoao a kang ho opeloa ke hlooho haholo, mokhathala, lenyora le leholo, molomo o omileng le moroto o monyane, mohlala.

Hore boemo ba ho felloa ke metsi 'meleng bo etsahale, metsi a mangata a tlameha ho lahleha ho feta ao a kenngoang,' me sena se ka etsahala ka mabaka a 'maloa, joalo ka ho ba tikolohong e nang le mocheso o phahameng nako e telele, ho ikoetlisa haholo, kapa ho hlatsuoa khafetsa le letshollo .

Ho hloka metsi khafetsa ho bana le batho ba tsofetseng, empa hangata ke hobane ho tloaelehile hore ba se ke ba nyoroa hangata, ba qetelle ba sa noe metsi a lekaneng letsatsi lohle. Ka lebaka lena, ho bohlokoa haholo ho shebella matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng sechabeng sena.

Ho latela boholo ba khaello ea metsi, matšoao a ka fapana:

1. Ho felloa ke metsi 'meleng ka bonolo

Matšoao a pele a ho felloa ke metsi 'meleng hangata ke:

• Ho ikutloa u nyoriloe khafetsa;
• Fokotsa palo ea moroto;
• Moroto o mosehla o lefifi.

Matšoao ana a ka hlokomeleha habonolo, haholo ho batho ba tsofetseng, ba thatafalloang ke ho nyoreloa lenyora, leha ba le hloka. Kahoo ho bohlokoa haholo ho noa metsi makhetlo a 'maloa ka letsatsi, haholo haeba o kula kapa nakong ea lehlabula.

Hangata, mofuta ona oa ho felloa ke metsi 'meleng o bonolo ho o phekola, ho khothalletsoa feela ho eketsa ts'ebeliso ea hau ea metsi motšehare.

2. Ho felloa ke metsi 'meleng ka mokhoa o itekanetseng

Ha ho felloa ke metsi 'meleng ho ntse ho mpefala' me ho se na kalafo, matšoao a mang a qala ho hlaha, ao hangata a amanang le boemo ba ho felloa ke metsi 'meleng ka mokhoa o itekanetseng joalo ka bohloko ba mesifa, cramps, ho lahleheloa ke botsitso, ho mpefala ha hlooho le ho tsekela.

Ho felloa ke metsi 'meleng ka mokhoa o itekanetseng, ntle le ho fana ka metsi a mangata, ho boetse ho kgothaletswa ho nka serum e entsoeng ka maiketsetso kapa tharollo ea molomo ea ho khutlisetsa metsi' meleng, e rekisoang pharmacy, eo ntle le metsi e thusang ho khutlisa maemo a diminerale.

3. Ho felloa ke metsi 'meleng haholo

Maemong a boima ka ho fetisisa, moo ho nang le tahlehelo ea metsi a 'mele a fetang 10 ho isa ho 15%, matšoao a mpefala mme a kenyeletsa:

• Ho hloka mofufutso;
• Letlalo le molomo o omileng;
• Ho fokotseha ha lebelo la pelo;
• Masakana a lefifi mahlong;
• Feberu e tlaase le e sa feleng.

Ho batho ba hlokolosi haholoanyane, joalo ka bana le batho ba tsofetseng, linako tsa delirium li ka hlaha, hape le ho akheha.

Maemong ana, kalafo hangata e hloka ho etsoa sepetlele ka tsamaiso ea serum ka kotlolloho mothapong 'me e lokela ho qalisoa kapele kamoo ho ka khonehang ho qoba mathata a tebileng.

Mokhoa oa ho khetholla ho hloka metsi ha lesea

Ho lesea, ho ka ba thata le ho feta ho khetholla boemo ba ho felloa ke metsi 'meleng, ka hona batsoali ba lokela ho lebela matšoao a kang:

• Ke lla ntle le meokho;
• Ho teneha habonolo;
• Ho otsela ho feteletseng;
• Moroto o monyane kahara leleiri, ho ntša metsi ka tlase ho makhetlo a 5 ka letsatsi le monko o matla haholo.
• Moleirinha o le bonojana ho feta tloaelo ha a thetsoa.

Ho bana ba seng ba holile hanyane, ho ka ba le mathata a ho tsepamisa mohopolo le ho ithuta sekolong le takatso e nyane ea ho bapala. Bona kamoo u ka fepelang lesea metsi ka teng 'me u tsebe nako ea ho ea ngakeng ea bana.

Mokhoa oa ho netefatsa ho felloa ke metsi 'meleng

Ho fumanoa hore ngaka e na le ho felloa ke metsi 'meleng' me ho ka etsoa ka ho bona matšoao a hlahisoang.

Ho feta moo, motho a ka etsa bonnete ba hore ke ho felloa ke metsi 'meleng ha letlalo la letlalo le manehiloe ka mokokotlong oa letsoho' me letlalo lena le khutlela butle-butle boemong ba lona ba pele le ho lekola ho teba ha ho felloa ke metsi 'meleng le ngaka e ka odarang tlhahlobo ea mali le moroto.

Kalafo ea ho omella

Phekolo ea ho felloa ke metsi 'meleng e ipapisitse le lilemo tsa mokuli, leha ho le joalo ho batho ba baholo le bana ho bohlokoa ho noa metsi a ka bang 2 L ka letsatsi mme ho nchafatsoa hoa metsi ho lokela ho etsoa ka ho noa metsi, tee, maro a litholoana, lebese le sopho. Ho bohlokoa hape ho ja meroho e mecha, joalo ka tamati, litholoana tse kang lehapu, chisi e ncha le yogurt, mohlala. Haeba mokuli a thatafalloa ke ho koenya, fa metsi ka ho mo fa gelatin kapa metsi a nang le gelisi, a ka fumanoang li-pharmacy.

Ho fa metsi metsi ho ka fumaneha hape ka ho kenella ha serum e entsoeng ka maiketsetso kapa sepetlele ka ts'ebeliso ea serum e kenngoeng ka kotlolloho mothapong. Mona ke mokhoa oa ho lokisa serum e entsoeng ka lapeng.