Hobaneng ha Moriri o ke ke oa Khutlela 'Mala oa Oona Pele Ka Mor'a ho Fetoha Bosoeu kapa Boputsoa

Litaba

• Hobaneng o sa khone ho fetola mmala oa moriri oa hau ruri haeba sesosa e le liphatsa tsa lefutso
• Ha ho khonahala ho phekola moriri o moputsoa
• Ho haelloa ke phepo e nepahetseng
• Maemo a bophelo bo botle
• Litšōmo tsa ho khutlisa 'mala oa moriri
• Moriri o moputsoa oa tlatsana
• Limaske tsa moriri
• Tlosa moriri o moputsoa ka matlalo a litapole
• Mokhoa oa ho liehisa ho qala ha moriri o moputsoa
• Seo u ka se etsang haeba u sa rate moriri oa hao o moputsoa
• Tsa Tsau-tsau

Moriri oa hau o ba moputsoa kapa o mosoeu ka lebaka la ho lahleheloa ke melanin, e leng karolo e hlahisang 'mala e hlahisang lisele tsa melanocyte. Tsena li etsa moriri oa hau oa tlhaho le 'mala oa letlalo. Ha u na le melanine e fokolang, moriri oa hau o tla ba bobebe. Moriri o moputsoa o na le melanine e fokolang, ha o mosoeu o sena ona.

Ha u ntse u tsofala, ke ha tlhaho ho lahleheloa ke melanin meriring ea hau. Ebile, ho hakanngoa hore menyetla ea hore moriri oa hau o fetohe o moputsoa e eketsehe ho fihla ho liperesente tse 20 ka mor'a lilemo tse ling le tse ling tse mashome a mararo. Batho ba bang ba bona bohlooho kapelenyana ka lebaka la bophelo bo botle le liphatsa tsa lefutso.

Ho na le tlhaiso-leseling e ngata mabapi le ho khutlisa 'mala oa moriri oa hau oa tlhaho hang ha o se o soeufetse kapa o soeufala.

Le ha khaello e itseng ea limatlafatsi le maemo a bophelo bo botle li ka hlahisa moriri o moputsoa pele ho nako, ho ke ke ha khoneha ho khutlisa 'mala oa moriri oa hau oa tlhaho haeba lithotho tsa hao e le liphatsa tsa lefutso kapa ka lebaka la botsofali ba tlhaho.

Haeba u batla ho thusa ho emisa sekhahla sa moriri o moputsoa, ​​liphetoho phepong li ka sebetsa, empa ke ha feela bofokoli e le sesosa sa ona. Mona, re senya tse ling tsa likhopolo-taba tse atileng ka ho phekola moriri o moputsoa le ho hlahloba litsela tse ling tseo u ka khethang ho li laola ka 'mala oa moriri.

Hobaneng o sa khone ho fetola mmala oa moriri oa hau ruri haeba sesosa e le liphatsa tsa lefutso

Bokaholimo ba moriri oa teng o soeufetse ka tlhaho. Melanin e ikarabella bakeng sa 'mala oa moriri oo u tsoaloang le ona, o ipapisitseng le liphatsa tsa lefutso. Moriri oa hau oa moriri o na le lisele tsa melanin tse li sebelisang ho etsa li-pigment, tse kopanang le protheine keratins.

Ho lahleheloa ke moriri ka melanin ho etsahala ka tlhaho, haholoholo kamora lilemo tse 30. Sekhahla se nepahetseng sa tahlehelo ea 'mala oa moriri se laoloa haholo ke liphatsa tsa hau tsa lefutso. Haeba batsoali ba hau ba ile ba soeufala pele ho nako, ho ka etsahala hore le uena u ka bona se tšoanang.

Leha ho na le lipolelo tse entsoeng marang-rang le ke barekisi ba lihlahisoa, ho ke ke ha khoneha ho khutlisa moriri o mosoeu haeba sesosa e le liphatsa tsa lefutso.

Hang ha metso ea moriri oa hau e lahlehetsoe ke melanine, e ke ke ea e hlahisa ka botsona. Ha tlhahiso ea melanine e lieha, moriri oa hau o ba moputsoa, ​​ebe o soeufala ha tlhahiso ea melanine e emisitse ka botlalo.

Ha ho khonahala ho phekola moriri o moputsoa

Moriri o moputsoa pele ho nako (pele ho lilemo tse 20 le tse 30) hangata ke lefutso.Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore khaello e itseng ea phepo e nepahetseng le maemo a mantlha a bongaka a ka tlatsetsa. Bua le ngaka ka menyetla e latelang.

Ho haelloa ke phepo e nepahetseng

Haeba u ja phepo e leka-lekaneng, menyetla ke hore moriri oa hao o moputsoa ha o amane le bofokoli bofe kapa bofe ba phepo.

Haeba lijo tsa hau li haelloa ke limatlafatsi, li ka ama tlhahiso ea melanine melaleng ea moriri oa hau. Vithamine B-12 ke sesosa se atileng ka ho fetesisa, ka ho haelloa ke folate, koporo le tšepe ho eketsa kotsi ea hau.

Lisebelisoa tsa phepo li ka thusa bofokoli bona mme o ka bona mmala oa moriri oa hau oa tlhaho o qala ho hola kamora libeke tse 'maloa. Leha ho le joalo, o lokela ho botsa ngaka pele o reka litlatsetso. Ba tla etsa liteko tsa mali ho bona hore na oa li hloka.

Ho nka litlatsetso ho phekola moriri o moputsoa ho ke ke ha sebetsa ntle le haeba o na le khaello ea phumano ho efe kapa efe ea limatlafatsi tsena.

Maemo a bophelo bo botle

Moriri o moputsoa pele ho nako o ka hokahanngoa le maemo a itseng a bophelo bo botle, ho kenyelletsa:

• vitiligo
• lefu la qoqotho
• alopecia areata

Ho fetoha ha lihormone le hona ho ka bapala karolo ea moriri o moputsoa. Ho sebetsana le maemo a joalo a bongaka ho ka thusa ho khutlisa melanin le 'mala oa hau oa tlhaho ha nako e ntse e tsamaea.

Litšōmo tsa ho khutlisa 'mala oa moriri

Moriri o moputsoa ke tšebetso ea tlhaho e susumetsoang ke botsofali, mabaka a lefutso, khaello ea phepo e nepahetseng, le maemo a bongaka. Ho ntse ho le teng liwebosaete tse tsoelang pele ho fumana litlhare tsa tlhaho le lihlahisoa tsa mmaraka tse ts'episang ho thusa ho khutlisa 'mala oa moriri oa hau oa tlhaho.

Moriri o moputsoa oa tlatsana

Ka lebaka la karolo ea limatlafatsi tse itseng tlhahisong ea melanine ka kakaretso, baetsi ba bang ba khothaletsa litlatsetso tsa moriri o moputsoa. Lisebelisoa tse tsebahalang li kenyelletsa biotin, zinc le selenium, hammoho le livithamini B-12 le D-3.

Leha ho le joalo, molao o tšoanang oa sebetsa mona: Ntle le haeba u na le khaello ea phepo e nepahetseng, li-supplement tsena li ke ke tsa etsolla khaello ea tlhahiso ea melanine e tlatsetsang moriri oa hau o moputsoa.

Limaske tsa moriri

Ho na le mefuta e fapaneng ea litlolo tsa maiketsetso tse entsoeng ka masela tse entsoeng ka hore li khona ho fifatsa moriri o moputsoa. Lisebelisoa tse tloaelehileng li kenyelletsa oli ea coconut, lero la lemone le lioli tsa bohlokoa - tsohle li reretsoe ho fokotsa ho ruruha le ho matlafatsa li-antioxidants hloohong ea hau.

Ha moriri oa hau o ka ikutloa o le bonolo ebile o shebahala o benya kamora moo, menyetla ea limaske tsa moriri e matlafatsang tlhahiso ea melanine e nyane.

Tlosa moriri o moputsoa ka matlalo a litapole

Leha ho le joalo tšōmo e 'ngoe e ajoang ke tšebeliso ea matlalo a litapole meriring ea hau ho felisa bosootho. Morero ke hore litlhaka tsa tlhaho tsa letlalo la litapole li ka thusa ho fifatsa metso ea hau butle ha nako e ntse e tsamaea.

Mokhoa ona ha o na tšehetso ea mahlale feela, empa liphetho life kapa life li kanna tsa fela hang ha o emisa ho sebelisa litapole moriring oa hau.

Mokhoa oa ho liehisa ho qala ha moriri o moputsoa

Ntle le haeba u na le khaello ea phepo e nepahetseng kapa boemo ba bongaka, ha ho na mokhoa o hlakileng oa ho thibela moriri o moputsoa, ​​ka bonngoe. Leha ho le joalo, ho ka ba le litlhare tseo u ka li lekang ho thusa ho liehisa ho qala:

• ho sebetsana le khatello ea maikutlo, joalo ka ha lihormone tsa khatello ea maikutlo li ka sitisa tlhahiso ea melanine melaong ea moriri
• ho tlohela ho tsuba, ho ka bang thata, empa ngaka e ka hlahisa leano la ho khaotsa ho u sebeletsa
• ho boloka boima ba 'mele oa hau
• fokotsa ho ipeha kotsing ea lik'hemik'hale le tšilafalo
• ho sireletsa moriri oa hau letsatsing ka ho roala likatiba le lituku

Seo u ka se etsang haeba u sa rate moriri oa hao o moputsoa

Haeba tahlehelo ea melanine moriri oa hau e bakoa ke liphatsa tsa lefutso, ha ho na mokhoa oa ho li khutlisa.

Haeba u sa batle ho lumella moriri oa hau hore o be moputsoa, ​​u ka bua le setsebi sa moriri ka likhetho, ho kenyeletsoa lidae tse sa feleng le tse sa feleng. Motsoako oa ho ama metso le litlolo li kanna tsa sebetsa haeba o leka ho pata lerootho le lenyane.

Dae ea moriri oa tlhaho ke likhetho tse ling tseo u ka li nahanang haeba u batla ho qoba tšenyo e ka bang teng ea moriri e hlahisoang ke lihlahisoa tsa khoebo. Menyetla e kenyelletsa henna le jone ea India.

Ka lehlakoreng la flip, o ka amohela moriri oa hau o moputsoa ka lebaka la lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri o moputsoa. Tsena ha li ntlafatse 'mala oa moriri oa hau feela, empa li thibela moriri oa hau o moputsoa hore o se ke oa fetoha bosehla le ho ba bobebe.

Tsa Tsau-tsau

Mathata a ho soeufala pele ho nako a latela hore na moriri oa hau oa moriri o hlahisa melanin joang. Ka linako tse ling khatello ea maikutlo, khaello ea phepo e nepahetseng le mabaka a mang a bophelo a ka emisa tlhahiso ea melanine. Hang ha litaba tsena li khutlisitsoe, melanin e ka khutlisoa.

Maemong a mangata leha ho le joalo, lilemo tseo u qalang ho bona bohlooho - le boholo ba tsona - li laoloa ke liphatsa tsa hau tsa lefutso. Moriri o moputsoa o tsamaisoang ke liphatsa tsa lefutso o ke ke oa khutlisoa.

Leha ho le joalo, ho na le lihlahisoa tse ngata tsa moriri le lidae tseo u ka khethang ho tsona, ebang u khetha ho koahela li-grays tsa hau kapa ho li amohela.