Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 6 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 November 2024
Anonim
Ho phefumoloha ka molomo: matšoao le matšoao a mantlha, lisosa le mokhoa oa ho phekola - Bophelo
Ho phefumoloha ka molomo: matšoao le matšoao a mantlha, lisosa le mokhoa oa ho phekola - Bophelo

Litaba

Ho hema molomo ho ka etsahala ha ho na le phetoho tseleng ea phefumoloho e thibelang ho feta ha moea ka likhahla tsa nko, joalo ka ho kheloha ha septum kapa polyps, kapa ho etsahala ka lebaka la sefuba kapa feberu, sinusitis kapa ho kula.

Leha ho phefumoloha ka molomo oa hau ho sa behe bophelo ba hau kotsing, joalo ka ha e ntse e tsoela pele ho lumella moea ho kena matšoafong a hau, tloaelo ena, ho theosa le lilemo, e ka baka liphetoho tse fokolang sebopehong sa sefahleho, haholo maemong a leleme, molomo le hlooho, bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ka lebaka la ho fokotseha ha oksijene bokong, masoba kapa mathata a marenene, ka lebaka la khaello ea mathe.

Kahoo, ho bohlokoa hore sesosa sa phefumoloho ea molomo se tsejoe kapele kamoo ho ka khonehang, haholo ho bana, e le hore tloaelo e robehe mme mathata a thibeloe.

Matšoao le matšoao a mantlha

Taba ea ho hema ka molomo e ka lebisa ho hlahang ha matšoao le matšoao ao hangata a sa tsejoeng ke motho ea hemang ka hanong, empa ke batho bao a lulang le bona. Matšoao a mang a ka thusang ho khetholla motho ea hemang ka hanong ke:


  • Hangata molomo o ne o arohana;
  • Ho thetswa ha molomo o tlase;
  • Ho bokella ho fetelletseng ha mathe;
  • Khohlela e ommeng le e phehellang;
  • Molomo o omileng le monko o mobe;
  • Fokotseha kutloisiso ea monko le tatso;
  • Phefumoloho e khutšoanyane;
  • Mokhathala o bonolo ha o etsa boikoetliso;
  • Ho tsuba;
  • Ho nka khefu ha u ntse u ja.

Ho bana, ka lehlakoreng le leng, matšoao a mang a alamo a ka hlaha, joalo ka ho lieha ho feta kholo e tloaelehileng, ho teneha khafetsa, mathata a ho tsepamisa mohopolo sekolong le ho robala bosiu.

Ntle le moo, ha ho hema ka molomo ho fetoha khafetsa mme ho etsahala le kamora kalafo ea lifofane le ho tlosoa ha adenoids, mohlala, ho ka etsahala hore motho a fumanoe a na le Mouth Breather Syndrome, moo liphetoho li ka emang teng boemong ba meno le sefahleho se patisane haholo ebile se lelelele.

Hobaneng ho etsahala

Ho hema ka hanong ho tloaelehile maemong a ho kula, rhinitis, sefuba le ntaramane, moo sephiri se feteletseng se thibelang ho hema hore ho se hlahe ka tlhaho ka nko, ho khutlela ho phefumoloha ho tloaelehileng ha maemo ana a phekoloa.


Leha ho le joalo, maemo a mang a ka baka motho ho hema ka molomo, joalo ka lithane tse holisitsoeng le adenoids, ho kheloha ha septum ea nasal, boteng ba li-polyps tsa nasal, liphetoho ts'ebetsong ea nts'etsopele ea masapo le boteng ba lihlahala, mohlala khetholloa le tšoaroa hantle ho qoba litlamorao le mathata.

Ntle le moo, batho ba nang le liphetoho sebopehong sa nko kapa mohlahare le bona ba na le tloaelo e kholo ea ho hema ka molomo mme ba hlahisa lefu la molomo oa phefumoloho. Hangata, ha motho a e-na le lefu lena, leha a phekoloa sesosa, motho o ntse a tsoela pele ho hema molomo ka lebaka la tloaelo eo a e entseng.

Kahoo, ho bohlokoa hore sesosa sa ho hema ka molomo se tsejoe se be se alafuoe, ka hona, ho bohlokoa ho ikopanya le ngaka ea bana, ho ngoana, e le hore matšoao le matšoao a hlahisitsoeng a hlahlojoe e le hore phumano e entsoe mme e bonts'oa kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.


Kalafo e etsoa joang

Kalafo e etsoa ho latela sesosa se lebisang ho motho ea hemang ka hanong mme hangata ho kenyelletsa sehlopha sa litsebi tse ngata, ke hore, se thehiloeng ke lingaka, lingaka tsa meno le lingaka tsa puo.

Haeba e amana le liphetoho litseleng tsa moea, joalo ka septum e khelohileng kapa lithane tse ruruhileng, ho ka hlokahala ho buuoa ho lokisa bothata le ho lumella moea ho feta ka nko hape.

Maemong ao motho a qalang ho hema ka hanong ka lebaka la tloaelo, ho a hlokahala ho tseba hore na tloaelo eo e bakoa ke khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha, 'me haeba ho le joalo, ho kgothaletswa hore o buisane le setsebi sa kelello kapa o nke karolo mesebetsing e khathollang eo lumella ho imolla tsitsipano ha u ntse u thusa ho koetlisa ho hema.

E Tummeng

Lijo tsa PMS: lijo tse lumelletsoeng le ho qojoa

Lijo tsa PMS: lijo tse lumelletsoeng le ho qojoa

Lijo t e loantšang PM ke t ona t e nang le omega 3 le / kapa tryptophan, joalo ka litlhapi le lipeo, kaha li thu a ho fokot a ho teneha, joalo ka meroho, e nang le met i a mangata mme e thu a ho loant...
Maikutlo le mefuta e meholo ke eng

Maikutlo le mefuta e meholo ke eng

Boikutlo ke boiphihlelo ba motho bo ka hlahi ang maikutlo a thabo kapa ho e khot ofale boemong bo it eng mme bo iponahat a ka liket o t a 'mele, joalo ka ho lla, ho bo o ela, ho thothomela e ita l...