Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 2 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Liver
Video: Top 10 Foods To Detox Your Liver

Litaba

Moroto o nkgang hampe oa tlhapi hangata ke sesupo sa lefu la monko oa tlhapi, o tsejoang hape e le trimethylaminuria. Sena ke lefu le sa tloaelehang le khetholloang ke monko o matla, o ts'oanang le litlhapi ka liphiring tsa 'mele, joalo ka mofufutso, mathe, moroto le liphiri tsa ka botšehaling, ka mohlala, tse ka bakang mathata le lihlong tse ngata.

Ka lebaka la monko o matla, batho ba nang le lefu lena ba tloaetse ho hlapa khafetsa, ba fetola liaparo tsa kahare makhetlo a 'maloa ka letsatsi' me ba sebelisa litlolo tse matla haholo, tse sa thuseng kamehla ho ntlafatsa monko. Maemong ana, ho kgothaletswa hore o laole lefu lena ka ho ja, moo ho lokelang ho qojoa lijo tse tsoang ho trimethylamine, joalo ka tlhapi le lehe la mahe.

Hobaneng ha lefu lena le etsahala?

Lefu lena le bakoa ke phetoho ea liphatsa tsa lefutso e bakang khaello ea motsoako 'meleng o ikarabellang bakeng sa trimethylamine e nyelisang, e leng limatlafatsi tse fumanoang haholo-holo litlhaping, tlhapi, sebete, lierekisi le yolk ea mahe. Sena se etsa hore ntho ena e bokellane 'meleng le ho tsoa' meleng, hobane ke ntho e fetoha mouoane.


Leha ho le joalo, leha e bakoa haholo-holo ke liphetoho tsa lefutso, batho ba bang ba se nang phetoho ena le bona ba ka ba le matšoao a tšoanang ha ba noa meriana e bakang ho bokellana ha trimethylamine, joalo ka Tamoxifen, Ketoconazole, Sulindac, Benzidamine le Rosuvastatin.

Matšoao a mantlha a lefu lena

Letšoao feela le amanang le lefu lena ke monko oa litlhapi tse bolileng tse tsoang 'meleng, haholo-holo ka liphiri tsa' mele tse kang mofufutso, phefumoloho, moroto, moea o felileng le liphiri tsa ka botšehaling. Matšoao a ka hlaha le bongoaneng, ha ngoana a emisa ho anyesa mme a qala ho ja lijo tse tloaelehileng, mme a ka mpefala nakong ea bocha, haholo nakong ea ho ilela khoeli, mme a ka mpefala hape ka ts'ebeliso ea lithibela-pelehi.

Hangata ba nang le lefu lena ba tloaetse ho hlapa hangata ho pholletsa le letsatsi, ba lula ba chencha liaparo tsa bona ebile ba qoba ho lula le batho ba bang. Sena se etsahala ka lebaka la lihlong tse etsahalang ha monko o lemohuoa mme o hlahisoa, mohlala, o ka khahlisang nts'etsopele ea mathata a kelello, joalo ka ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo.


Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso

Tlhatlhobo ea Fish Odor Syndrome e etsoa ka tlhahlobo ea mali, ho hlakola molomo oa mucosa kapa teko ea moroto e le ho lekola mohopolo oa ntho e ikarabellang bakeng sa monko o sa thabiseng, trimethylamine.

Kalafo e etsoa joang

Lefu lena ha le na pheko mme kalafo ea lona e etsoa ho laola le ho fokotsa monko o mobe, ka ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse eketsang letšoao lena, joalo ka tse ruileng ka choline ea limatlafatsi, e leng tlhapi, khofu, nama, sebete, lierekisi, linaoa, linaoa tsa soya, litholoana tse omisitsoeng, mahe a mahe, khale, cauliflower, limela tsa brussels le broccoli. Bona bongata ba choline lijong.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore bakhachane ha baa lokela ho thibela lijo tsena lijong, joalo ka ha litlhapi tse ling li le bohlokoa bakeng sa nts'etsopele ea methapo ea ngoana, e bohlokoa ho jeoa nakong ea bokhachane leha ho na le keketseho ka monko.

Ntle le moo, lithibela-mafu li ka sebelisoa ho laola limela tsa mala, tse ikarabellang monko oa litlhapi. Malebela a mang a ho fokotsa monko ke ho sebelisa sesepa le pH lipakeng tsa 5.5 le 6.5, sesepa sa lebese la poli, litlolo tsa letlalo tse nang le pH e ka bang 5.0, ho hlatsoa liaparo khafetsa le ho noa matlapa a mashala a butsoitsoeng, ho latela tlhahiso ea bongaka. Ho fokotsa monko, bona hape kamoo u ka alang monko oa mofufutso.


Rea U Eletsa Hore U Bale

U Rata Khanya ea Hao? Etsa hore e be ea ho qetela!

U Rata Khanya ea Hao? Etsa hore e be ea ho qetela!

P.Ke ne ke tloaet e ho itlhahi a efahleho lehlabula lohle. Nka fetola joang "tan" ea ka hore e bonahale e le nnete e lebi ang ho oeng?A. T ela e bonolo ka ho feti i a ea ho fumana khanya e l...
Ha o hloka ho nka tlatsetso

Ha o hloka ho nka tlatsetso

Ho tloha ha mme oa hau au fa li-Flint tone t a hau t a pele li a cheke, u e u nkile maikutlo a ho nka mefuta e mengata ea tlhoko ea let at i le let at i. Empa likhoeling t e 'maloa t e fetileng, p...