Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere le bophelo bo botle ba thobalano

Litaba

• Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse amang banna le basali
• Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere
• Matšoenyeho a likamano
• Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse tobileng banna
• Ho khutlisetsa morao hape
• Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse tobileng ho basali
• Thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hore le se ke la utsoetsa bophelo ba hau ba thobalano
• Leka nako e fapaneng ea letsatsi
• Sebelisa li-lubricants ho hlola ho omella
• Ntlafatsa libido ka meriana
• Lula u phetse hantle bakeng sa thobalano
• Se ke oa lumella ho hloka taolo ho ba mokoallo
• Bua ka eona le ngaka ea hau
• Tsepamisa maikutlo kamanong ea hau
• Ponahalo

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Ka maemo a sa foleng, thobalano e ka qhekelloa ka morao. Leha ho le joalo, thobalano e ntle le polelo ea thobalano ke tsona tse ka sehlohlolong ha ho tluoa ho boloka boleng ba bophelo, ho sa tsotelehe mathata a mang ao motho a ka tobanang le ona.

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha ba tšoane. Ho bohlokoa ho hlokomela le ho sebetsana le litaba tsa thobalano tse amang batho ba nang le lefu la tsoekere. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka baka mathata a thobalano ho banna le basali.

Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse amang banna le basali

Taba e tloaelehileng ea bophelo bo botle ba thobalano e bonoang ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ho fokotseha ha libido, kapa tahlehelo ea thobalano. Sena se ka nyahamisa haeba motho e mong a ne a e-na le libido e atlehileng le bophelo bo khotsofatsang ba thobalano pele ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Lisosa tsa libido e tlase e amanang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li kenyelletsa:

• litla-morao tsa meriana ea khatello e phahameng ea mali kapa khatello ea maikutlo
• ho hloka matla
• ho tepella maikutlo
• liphetoho hormonal
• khatello ea maikutlo, matšoenyeho le litaba tsa kamano

Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, mofuta oa tšenyo ea methapo e amanang le lefu la tsoekere, le ka baka mathata a thobalano. Ho ba shoohlo, bohloko, kapa ho hloka maikutlo le hona ho ka ba teng liphateng tsa botona le botšehali. Sena se ka lebisa ho ho se sebetse ha erectile (ED).

Neuropathy e kanna ea thibela mokhelo kapa ea etsa hore ho be thata ho ikutloa u le mothating oa ho kopanela liphate. Litla-morao tsena li ka etsa hore thobalano e be bohloko kapa e se ke ea natefeloa.

Matšoenyeho a likamano

Puisano pakeng tsa balekane ka litaba life kapa life tsa thobalano e bohlokoa. Ho haelloa ke puisano ho ka senya lehlakore la thobalano le kamano e haufi.

Boemo ba bophelo bo botle bo ka nolofalletsa banyalani ho tsoa kamanong ea thobalano. Ka linako tse ling ho ka bonahala ho le bonolo ho qoba ho bua ka taba ho ena le ho batla tharollo.

Haeba molekane e mong e ba mohlokomeli e moholo oa e mong, e ka fetola le tsela eo ba talimanang ka eona. Ho bonolo ho ts'oaroa ke likarolo tsa "mokuli" le "mohlokomeli" 'me u tlohelle lerato le nyamele.

Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse tobileng banna

Taba e tlalehiloeng ka ho fetisisa ea bophelo bo botle ba thobalano e tobaneng le banna ba nang le lefu la tsoekere ke ED. Maemo a mang a lefu la tsoekere a fumanoa pele ha monna a batla kalafo bakeng sa ED.

Ho hloleha ho fihlela kapa ho boloka erection ho fihlela ejaculation e ka bakoa ke tšenyo ea methapo, mesifa kapa methapo ea methapo. Ho ea ka Cleveland Clinic, hoo e ka bang halofo ea banna ba nang le lefu la tsoekere ba tla ba le ED ka nako e 'ngoe.

Litla-morao tsa meriana e meng li ka fetola maemo a testosterone, hape tsa baka ED. Maemo a mang a tsamaeang le lefu la tsoekere le ona a ka tlatsetsa ho ED. Li kenyeletsa:

• botenya
• khatello e phahameng ea mali
• khatello ea maikutlo, boitšepo bo tlase le matšoenyeho
• ho ba mahlahahlaha kapa ho se ikoetlise ka ho lekaneng

Ho khutlisetsa morao hape

Ho khutlela morao ke bothata bo bong ba bophelo bo botle ba thobalano boo banna ba ka bang le bona e le bothata ba lefu la tsoekere la mofuta oa 2. E etsahala ha peo ea botona e tšeloa ka har'a senya ho e-na le ho tsoa botoneng.

E bakoa ke mesifa ea hau ea kahare ea sphincter e sa sebetseng hantle. Mesifa ena e ikarabella bakeng sa ho bula le ho koala litemana 'meleng. Tekanyo e sa tloaelehang ea tsoekere e ka baka tšenyo ea methapo ea mesifa ea sphincter, e leng se ka etsang hore motho a khutlele morao.

Litaba tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali tse tobileng ho basali

Bakeng sa basali, bothata bo tloaelehileng haholo ba thobalano bo tlisoang ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ho omella ka botšehaling. Sena e ka ba litholoana tsa phetoho ea lihormone kapa phokotso ea phallo ea mali ho litho tsa thobalano.

Basali ba nang le lefu la tsoekere ba eketsehile sekhahla sa tšoaetso ea botšehaling le ho ruruha. Tsena ka bobeli li ka etsa hore thobalano e be bohloko. Tšenyo ea methapo ea senya e ka baka ts'oaetso nakong ea thobalano.

Basali ba nang le lefu la tsoekere le bona ba na le menyetla ea ho ba le ts'oaetso khafetsa ea mosese (UTIs). Sena se ka etsa hore thobalano e be bohloko ebile e se phutholohe.

Thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hore le se ke la utsoetsa bophelo ba hau ba thobalano

Mathata a thobalano a hlahang ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere a ka nyahamisa mme a baka matšoenyeho. U kanna oa nahana hore ho tlohela ho bua ka thobalano ho bonolo ho feta ho fumana mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le boemo.

Leha ho le joalo, o ka leka ho boloka bophelo bo sebetsang ba thobalano leha o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Liphetoho tsa bophelo, meriana le ho bula mecha ea puisano le molekane oa hau ke tse ling tsa lintho tseo u ka fumanang li u thusa.

Leka nako e fapaneng ea letsatsi

Haeba matla a tlase le mokhathala ke bothata, leka ho etsa thobalano ka nako e fapaneng ea letsatsi ha matla a hau a le sehlohlolong. Nako ea bosiu e kanna ea se be nako e nepahetseng ka linako tsohle. Kamora letsatsi le lelelele, le mokhathala o tlisoang ke lefu la tsoekere, ntho ea hoqetela eo u ka bang le eona ke thobalano.

Leka ho kopanela liphate hoseng kapa thapama. Leka ho bona se u sebetsang hantle.

Sebelisa li-lubricants ho hlola ho omella

Sebelisa mafura ka bolokolohi ho sebetsana le ho oma ha botšehaling. Lisebelisoa tsa metsi tse thehiloeng metsing li molemo ka ho fetisisa, 'me ho na le lethathamo la lihlahisoa tse fumanehang. Se ke oa tšaba ho emisa nakong ea thobalano ho eketsa lubricant.

Reka setlolo.

Ntlafatsa libido ka meriana

Hormonal therapy (HRT) e ka thusa banna le basali ka mathata a kang ho fokotseha ha libido, ho omella ka botšehaling le ED.

Botsa ngaka ea hau hore na ho ka etsahala hore u khone. HRT e ka tla ka sebopeho sa:

• lipilisi
• matheba
• kerime
• meriana e entang

Lula u phetse hantle bakeng sa thobalano

Boloka bophelo bo botle ka kakaretso bakeng sa bophelo bo botle ba thobalano. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, sena se kenyelletsa ho boloka maemo a tsoekere ea mali a nepahetseng. Thobalano ke boikoetliso ka kutloisiso ea hore e sebelisa matla, kahoo hlokomela maemo a tsoekere.

Haeba u sebelisa meriana e eketsang palo ea insulin 'meleng oa hau, hypoglycemia (tsoekere e tlase maling) le eona e ka hlaha nakong ea thobalano. Nahana ka ho lekola maemo a tsoekere ea mali pele u etsa thobalano.

Hape hopola hore se loketseng pelo ea hau se loketse liphatsa tsa hau tsa botona kapa botšehali. Ho tsosa takatso ea thobalano, ho tlotsa ka botšehaling le ho emisoa kaofela ho amana haholo le phallo ea mali. Itloaetse mokhoa oa bophelo o khothalletsang bophelo bo botle ba pelo le ho tsamaisa mali hantle.

Sena se kenyelletsa ho nka karolo ho ikoetliseng khafetsa. Ho ikoetlisa ho ka ba le melemo e meng ea ho ntlafatsa boemo ba matla a hau, maikutlo a hau le 'mele oa hau.

Se ke oa lumella ho hloka taolo ho ba mokoallo

Batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba na le ts'oaetso. Haeba u ba le bothata ba ho dutla ha moroto, bua ka tsona le molekane oa hau. Ho roala bethe ho ka nka nako e telele ho thusa.

Rala lithaole tse 'maloa kapa u reke mekotla ea ho hloka taolo ho thusa ho nolofatsa boemo.

Reka liphahlo tsa ho hloka taolo.

Bua ka eona le ngaka ea hau

Buisana le ngaka ea hau ka litaba tsa bophelo bo botle ba thobalano. Ho se sebetse ka thobalano e ka ba sesupo sa tsoelo-pele ea mafu kapa hore kalafo ha e sebetse.

Se ke oa tšaba ho bua ka litla-morao tsa thobalano tsa meriana. Botsa hore na ho na le meriana e fapaneng e se nang litla-morao tse tšoanang.

Hape, ikutloe u lokolohile ho botsa ka lithethefatsi tsa ED. Haeba ha u moemeli ea hantle oa lithethefatsi tsa ED, lipompo tsa penile le tsona e ka ba khetho.

Tsepamisa maikutlo kamanong ea hau

Ela hloko kamano ea hau. Fumana mekhoa e meng ea ho bonts'a kamano e haufi-ufi ha takatso e se sehlohlolong sa eona. O ka hlahisa kamano e haufi e sa kenyelletseng thobalano le:

• ho silila
• libaka tsa ho tola
• ho kota

Etsa nako ea hore e mong le e mong oa bona e be banyalani ba sa tsepamiseng maikutlo ho tlhokomelo. Ho ba le bosiu bosiu moo taba ea lefu la tsoekere e sa lumelloeng. Buisana le molekane oa hau ka maikutlo a hau le ka litaba tse amanang le thobalano tse ka bang teng.

Hape nahana ka lihlopha tsa ts'ehetso kapa tlhabollo ho thusa ka mathata a maikutlo a amanang le maemo a sa foleng kapa thobalano.

Ponahalo

Ho ba le bophelo bo botle ba thobalano ho bohlokoa ho boleng ba hau ba bophelo. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka etsa hore thobalano e be thata le ho feta, empa ha ho bolele hore o tlameha ho tlohela ka botlalo polelo ea thobalano.

Ha kalafo ea lefu la tsoekere e atleha, hangata litaba tsa thobalano lia raroloha. Haeba u lula u phetse hantle 'me u buisana le molekane oa hau le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka mathata afe kapa afe, u ka boloka bophelo bo botle ba thobalano.