Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba mabapi le kalafo ea litanka ea kutlo

Litaba

• Tanka ea kutlo ea bohloki ke eng (tanki ea ho itšehla thajana)?
• Litlamorao tsa bohloki
• O na le lipono ka tankeng ea bohloki ea kutlo?
• Na e tla nketsa hore ke be le boiqapelo ho feta?
• Na e ka ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo le ho tsepamisa maikutlo?
• Na e ntlafatsa ts'ebetso ea baatlelete?
• Melemo ea tanka ea bohloki ea kutlo
• Na tanka ea bohloki e phekola matšoenyeho?
• Na e ka kokobetsa bohloko?
• Na e ka ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo?
• Na e tla nthabisa?
• Litsenyehelo tsa tanka ea bohloka
• Ts'ebetso ea tanka ea bohloka
• Tsa Tsau-tsau

Tanka ea kutlo ea bohloki ke eng (tanki ea ho itšehla thajana)?

Tanka ea bohloki ea kutlo, eo hape e bitsoang tanka ea ho itšehla thajana kapa tanka, e sebelisoa bakeng sa kalafo ea thibelo ea tikoloho e thibetsoeng (REST). Ke tanka e lefifi, e sa keneng molumo e tlatsitsoeng ka leoto kapa ka tlase ho metsi a letsoai.

Tanka ea pele e entsoe ka 1954 ke John C. Lilly, ngaka ea Amerika le setsebi sa methapo ea kutlo. O thehile tanka ho ithuta tšimoloho ea tsebo ka ho felisa lintho tsohle tse kantle.

Phuputso ea hae e ile ea baka likhang lilemong tsa bo-1960. Ke nakong eo a ileng a qala ho etsa liteko tsa bohloki ba maikutlo ha a ntse a le tlasa litlamorao tsa LSD, hallucinogenic, le ketamine, moriana o thethefatsang bohloko o sebetsang ka potlako o tsebahalang ka bokhoni ba ona ba ho lula le ho theha naha e kang ea kelello.

Lilemong tsa bo-1970, ho ile ha thehoa litanka tsa khoebo tse phaphamalang 'me tsa qala ho ithutoa molemong oa melemo ea bophelo bo botle.

Matsatsing ana, ho bonolo ho fumana tanka ea bohloki, ka litsi tsa ho phaphamala le li-spas tse fanang ka kalafo ea ho phaphamala lefatšeng ka bophara.

Keketseho ea bona ea ho tsebahala e kanna ea ba ka lebaka la bopaki ba mahlale. Boithuto bo fana ka maikutlo a hore nako e sebelisitsoeng ho phaphamala ka tankeng ea bohloki e ka ba le melemo ho batho ba phetseng hantle, joalo ka ho phomola ha mesifa, ho robala hantle, ho fokotseha ha bohloko, le ho fokotsa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Litlamorao tsa bohloki

Metsi a ka tankeng ea bohloki ea maikutlo a futhumetse mocheso oa letlalo mme a batla a tletse letsoai la Epsom (magnesium sulfate), a fana ka botle hore o phaphame habonolo.

U kena ka tankeng u hlobotse 'me u khaoloe ke tšusumetso eohle ea kantle, ho kenyelletsa le molumo, pono le matla a khoheli ha sekoaelo kapa lemati la tanka le koetsoe. Ha o ntse o phaphamala o se na boima ka khutso le lefifing, boko bo lokela ho kena boemong bo iketlileng haholo.

Kalafo ea tanka ea bohloki e boleloa e hlahisa litlamorao tse ngata bokong, ho tloha liponong ho ea ho boiqapelo.

O na le lipono ka tankeng ea bohloki ea kutlo?

Batho ba bangata ba tlalehile hore ba na le lipono ka har'a tanka ea bohloki. Ho theosa le lilemo, lithuto li bontšitse hore ho haelloa ke maikutlo ho baka liphihlelo tse kang tsa psychosis.

Phuputso ea 2015 e ile ea arola batho ba 46 ka lihlopha tse peli ho latela hore na ba ne ba tloaetse ho ba le lipono joang. Bafuputsi ba fumane hore bohloki ba maikutlo bo bakile liphihlelo tse tšoanang ho lihlopha tse maemong a phahameng le a maemo a tlase, mme e ekelitse makhetlo a lipono ho ba sehlopheng se maemong a phahameng.

Na e tla nketsa hore ke be le boiqapelo ho feta?

Ho ea ka sengoloa se phatlalalitsoeng ka 2014 ho European Journal of Integrative Medicine, ho fumanoe ho phaphametse ka tankeng ea bohloki ka har'a lithuto tse 'maloa ho eketsa tšimoloho, monahano le tlhaiso-leseling, tse ka lebisang ntlafatsong ea boiqapelo.

Na e ka ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo le ho tsepamisa maikutlo?

Leha lipatlisiso tse ngata li le teng ke tsa khale, ho na le bopaki bo bong ba hore bohloki ba maikutlo bo ka ntlafatsa ho tsepamisa maikutlo le ho tsepamisa mohopolo, hape bo ka lebisa monahanong o hlakileng le o nepahetseng. Sena se hokahantsoe le thuto e ntlafetseng le ts'ebetso e ntlafalitsoeng sekolong le lihlopheng tse fapaneng tsa mesebetsi.

Na e ntlafatsa ts'ebetso ea baatlelete?

Litlamorao tse fapaneng tsa kalafo ea tanka ea bohloki ka lebaka la ts'ebetso ea liatleletiki li ngotsoe hantle. E fumanoe e sebetsa ho potlakisa ho fola kamora ho ikoetlisa ka thata ka ho fokotsa lactate ea mali thutong ea baithuti ba 24 ba koleche.

Phuputso ea 2016 ea baatlelete ba phahameng ba 60 e boetse e fumane hore e ntlafalitse ho hlaphoheloa kelellong kamora koetliso e matla le tlholisano.

Melemo ea tanka ea bohloki ea kutlo

Ho na le melemo e 'maloa ea kelello le bongaka ea litanka tsa bohloki maemong a kang ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le bohloko bo sa foleng.

Na tanka ea bohloki e phekola matšoenyeho?

Flotation-REST e fumanoe e sebetsa ho fokotsa ho tšoenyeha. A bontšitse hore setlhopha se le seng sa hora e le 'ngoe ka tankeng ea bohloki ea kutlo se ne se ka fokotsa phokotso e kholo le ho ntlafala maikutlong ho barupeluoa ba 50 ba nang le mathata a amanang le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Phuputso e entsoeng ka 2016 ea batho ba 46 ba itlalehileng ka bophara (GAD) e fumane hore e fokotsa matšoao a GAD, joalo ka khatello ea maikutlo, mathata a ho robala, ho teneha le mokhathala.

Na e ka kokobetsa bohloko?

Phello ea kalafo ea tanka ea bohloki ea kutlo ho bohloko bo sa foleng e netefalitsoe ke lithuto tse 'maloa. E bontšoa e sebetsa hantle ho phekoleng khatello ea hlooho, tsitsipano ea mesifa le bohloko.

Phuputso e nyane ea bankakarolo ba supileng e fumane e atleha ho phekoleng mathata a amanang le whiplash, joalo ka bohloko ba molala le ho satalla le ho fokotsa ho sisinyeha. Ho boetse ho bonts'itsoe ho fokotsa bohloko bo amanang le khatello ea maikutlo.

Na e ka ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo?

Phekolo ea Flotation-REST e ka ntlafatsa bophelo ba hau ba pelo le methapo ka ho fokotsa phomolo e tebileng e fokotsang khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa boroko, ho latela lipatlisiso. Ho imeloa kelellong le ho hloka boroko ho amana le khatello e phahameng ea mali le lefu la pelo.

Na e tla nthabisa?

Ho na le lipolelo tse ngata mabapi le ho phomola-HO ROTA ho baka maikutlo a thabo e fetelletseng le nyakallo. Batho ba tlalehile ba na le nyakallo e nyane, boiketlo bo eketsehileng, mme ba ikutloa ba na le tšepo ho latela kalafo ba sebelisa tanka ea bohloki.

Ba bang ba tlalehile liphihlelo tsa moea, khotso e tebileng ea kelello, temohisiso ea moea ea tšohanyetso, le ho ikutloa eka ba tsoetsoe bocha.

Litsenyehelo tsa tanka ea bohloka

Tanka ea hau ea tlhekefetso ea lehae e ka bitsa lipakeng tsa $ 10,000 le $ 30,000. Litsenyehelo bakeng sa seboka sa ho phaphamala hora e le 'ngoe setsing sa flotation kapa mekoloko ea li-spa ho tloha ho $ 50 ho isa ho $ 100, ho latela sebaka.

Ts'ebetso ea tanka ea bohloka

Le ha ts'ebetso ena e ka fapana hanyane ho latela setsi sa flotation, seboka sa tanka ea bohloki hangata se tsamaea ka tsela e latelang:

• U fihla setsing sa flotation kapa spa, u bonts'a hoseng haholo haeba e le ketelo ea hau ea pele.
• Tlosa liaparo le mabenyane a hao kaofela.
• Ho hlapa pele u kena ka tankeng.
• Kenya tanka mme o kwale lemati kapa sekwahelo.
• Ka bonolo khutsa hape 'me u lumelle ho phaphamala ha metsi ho u thusa ho phaphamala.
• 'Mino o bapala metsotso e 10 qalong ea thuto ea hau ho u thusa ho phutholoha.
• Phaphamala ka hora.
• 'Mino o bapala metsotso e mehlano ea ho qetela ea thuto ea hau.
• Tsoa ka tankeng hang ha thuto ea hau e felile.
• Sesa hape 'me u apare.

Ho u thusa ho phomola le ho rua molemo haholo thutong ea hau, ho kgothaletswa hore o je ho hong hoo e ka bang metsotso e 30 pele ho nako ea hau. Ho boetse hoa thusa ho qoba k'hafeine ka lihora tse 'nè pele ho nako.

Ho kuta kapa ho kuta boka pele ho nako ha ho khothaletsoe hobane letsoai le ka metsing le ka halefisa letlalo.

Basali ba matsatsing ba lokela ho hlophisa linako tsa bona tsa thuto hang hang ha nako ea bona ea khoeli e fela.

Tsa Tsau-tsau

Ha e sebelisoa hantle, tanka ea ho hloka kutlo e ka thusa ho imolla khatello ea maikutlo le ho fokotsa tsitsipano ea mesifa le bohloko. E ka thusa hape ho ntlafatsa maikutlo a hau.

Litanka tsa bohloki hangata li bolokehile, empa ekaba mohopolo o motle ho bua le ngaka pele o e sebelisa haeba o na le maemo a itseng a bongaka kapa o tšoenyehileng.