Tsela e Nepahetseng ea ho ja Ramen (ntle le ho shebahala joalo ka lefatše)

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha re be 'nete, ha ho motho ea hlileng a tsebang ho ja ramen-ntle le ho shebahala joalo ka bohlasoa, ke hore. Re kentse Eden Grinshpan ea Cooking Channel le khaitseli ea hae Renny Grinshpan ho senya mahlale a eona kaofela. (ICYMI, ho na le tsela e nepahetseng ea ho ja sushi hape!)

Ho ea ka Grinshpan, mona ke kamoo e etsoang kateng. Ntlha ea pele: Nka tlase ho feta kamoo u nahanang hore u batla. Ebe u kenya molomo oa hau 'me u se ke ua loma! Anya moea hammoho le li-noodle ho li pholisa e le hore u se ke ua qetella u e-na le molomo o cheleng. 'Nete e monate: Mokhoa oa ho ja ramen e felletseng o lokela ho nka metsotso e tšeletseng ho isa ho e robeli feela. '

Joalo ka ha o ka tseba, leha ho le joalo, tsohle tse slurping li ka romela moea o eketsehileng ka mpeng ea hau le ho lla ka sekotlolo se monate sa ramen ho ka u siea u e-na le litla-morao tse seng monate haholo: ho ruruha. 'Me sodium eohle e ka har'a moro ha e thuse; ke molato o mong o ka u tlohelang ka lijo tse ngata tsa masea. Empa rea ​​tseba hore seo se ke ke sa u thibela ho se ja. Kahoo jarisa ramen ea hau ka li-veggies tse tlatsitsoeng ka fiber (tse thusang hore lijo li fete ka maleng a hau) 'me u latele li-noodle tsa hau ka sesepa sa litholoana (haholo monokotšoai oa phaenapole kapa kiwi). (U ntse u tšoenyehile ka litlamorao tsa lijo tsa hau tsa mots'eare tsa ramen? Leka Malebela ana a 8 a ho Otla Malapa a Pharameng, kapele.)

Tlhahlobo bakeng sa