Bursitis ea morao-rao

Litaba

• Retrocalcaneal bursitis ke eng?
• Matšoao ke afe?
• E bakoa ke eng?
• E fumanoa joang?
• E alafshoa joang?
• Na e ka thibeloa?
• Ho phela le retrocalcaneal bursitis

Retrocalcaneal bursitis ke eng?

Retrocalcaneal bursitis e etsahala ha bursae e haufi le serethe sa hau e chesoa. Bursae ke mekotla e tletseng metsi e thehang manonyeletso a hau. Li-bursae tse haufi le lirethe tsa hau li ka morao ho tendon ea hau ea Achilles, hantle holimo moo e khomarelang lesapo la hao la serethe.

Ho sebelisa hampe ho feta ho tsamaea, ho matha kapa ho qhomela ho ka baka ts'oaetso ea retrocalcaneal bursitis. Ho tloaelehile ho baatlelete, haholo-holo limathi le libapali tsa ballet. Ka linako tse ling lingaka li li nka hampe e le Achilles tendonitis, empa maemo ana a mabeli a ka etsahala ka nako e le 'ngoe.

Matšoao ke afe?

Letšoao le ka sehloohong la retrocalcaneal bursitis ke bohloko ba serethe. U ka utloa bohloko feela ha u hatella serethe sa hau.

Matšoao a mang a kenyeletsa:

• ho ruruha ho potoloha mokokotlo oa sebaka sa hau sa serethe
• bohloko ha o itshetleha ka direthe tsa hao
• bohloko ba mesifa ea namane ha e matha kapa e tsamaea
• ho satalla
• letlalo le lefubedu kapa le futhumetseng mokokotlong wa serethe
• tahlehelo ya motsamao
• modumo o petsohang ha o hata leoto
• lieta ha li phutholohe

E bakoa ke eng?

Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la retrocalcaneal bursitis ke ho sebelisa hampe serethe le maqaqailana. Keketseho e potlakileng ea boikoetliso kapa ho se futhumale hantle pele u ikoetlisa e ka baka sena.

Ho ikoetlisa ka lieta tse sa u lekanang hantle kapa ho tsamaea ka lirethe tse phahameng ho ka baka mokokotlo oa bursitis. Haeba u se u ntse u e-na le bursitis, ho roala mefuta ena ea lieta le hona ho ka e mpefatsa.

Maemong a mang, ramatiki e ka baka retrocalcaneal bursitis. Hangata, tšoaetso le eona e ka e baka.

Lisosa tse ling tse ka bang teng li kenyelletsa:

• ho tsoa bohloko
• Ho holofala ha Haglund, ho ka bang teng nakong ea lefu la retrocalcaneal bursitis

U kanna oa ba kotsing e kholo ea ho ba le retrocalcaneal bursitis haeba u:

• ba lilemo tse fetang 65
• kenya letsoho lipapaling tse phahameng
• u se ke ua ikotlolla hantle pele u ikoetlisa
• ba le mesifa e tiileng
• ho ba le mosebetsi o hlokang motsamao le khatello ea maikutlo makhetlo a mangata

E fumanoa joang?

Ngaka ea hau e tla hlahloba leoto le serethe ho hlahloba matšoao a bonolo, bofubelu kapa mocheso. Ba ka sebelisa X-ray kapa MRI ho thibela ho robeha kapa kotsi e mpe. Maemong a mang, ngaka ea hau e ka nka mokelikeli sebakeng se ruruhileng ho e hlahloba bakeng sa tšoaetso.

E alafshoa joang?

Retrocalcaneal bursitis hangata e arabela hantle kalafong ea lapeng. Tsena li kenyelletsa:

• ho phomotsa lirethe le maqaqailana
• ho phahamisa maoto a hao
• icing sebaka se haufi le lirethe tsa hau makhetlo a 'maloa ka letsatsi
• ho noa li-anti-inflammatory (NSAIDs) tse fetang li-counter-anti-inflammatory, tse kang ibuprofen (Advil, Motrin)
• ho roala seeta ka serethe se phahameng

Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa li-wedge tsa heke kapa tsa tloaelo. Tsena li lekana seeta sa hau tlasa serethe sa hau mme li thusa ho phahamisa mahlakore ka bobeli. Li thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo lirethe tsa hau.

Haeba kalafo ea lapeng le ho kenya lieta ho sa thuse, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ente ea steroid haeba ho bolokehile ho etsa joalo. Ba tla nahana ka likotsi tsa steroid sebakeng sena, joalo ka ho phatloha ha tendon ea Achilles.

Ngaka ea hau e kanna ea u kopa hore u roale lieta kapa u qhekelle haeba u boetse u na le Achilles tendonitis. Phekolo ea 'mele e ka thusa ho matlafatsa sebaka se haufi le serethe le maqaqailana. Maemong a sa tloaelehang, o kanna oa hloka ho buuoa ho tlosa bursa haeba kalafo tse ling li sa sebetse.

Etsa bonnete ba hore o ikopanya le ngaka ea hau haeba o na le matšoao a latelang. Tsena li ka supa ts'oaetso seretheng sa hau:

• ho ruruha ho feteletseng kapa lekhopho ho potoloha sebaka sa serethe
• Bohloko ba serethe le feberu e fetang 100.4 ° F (38 ° C)
• bohloko bo bohale kapa bo thunyang

Na e ka thibeloa?

Ho na le mehato e 'maloa e bonolo eo u ka e nkang ho qoba ho fumana retrocalcaneal bursitis:

• Otlolla le ho futhumala pele o ikoetlisa.
• Sebelisa foromo e ntle ha u ikoetlisa.
• Apara lieta tse u tšehetsang.

Ho matlafatsa mesifa ea maoto a hau le hona ho ka thusa. Leka ho ikoetlisa ka maoto a robong hae.

Ho phela le retrocalcaneal bursitis

Matšoao a bursitis ea Retrocalcaneal hangata a ntlafala nakong ea libeke tse ka bang robeli ka kalafo ea lapeng. Haeba u batla ho lula u le mafolofolo ka nako ena, leka ntho e 'ngoe, e nang le tšusumetso e tlase, joalo ka ho sesa. Kamehla buisana le ngaka ea hau pele u ikoetlisa. Latela moralo oa bona oa kalafo o khothalelitsoeng bakeng sa ho fola ka katleho.