Lipheko tsa tlhaho tsa 4 bakeng sa Leino le opang

Litaba

• 1. Noa tee ea koena
• 2. Ho hlatsoa molomo ka eucalyptus
• 3. Ho silila ka oli ea clove
• 4. Ho hlatsoa molomo ka balm ea lemon

Leino le opang le ka kokobetsoa ka litlhare tse ling tsa malapeng, tse ka sebelisoang ha ho emetsoe ho khethoa ha ngaka ea meno, joalo ka tee ea koena, ho hlatsoa molomo ka eucalyptus kapa balm ea lemon.Ntle le moo, ho silila sebaka se bohloko ka oli ea clove le hona ho ka kokobetsa bohloko ba leino.

Limela tsena tsa meriana li bontšoa hobane li na le bohato ba ho thibela likokoana-hloko le bohloko, ka tlhaho bo loantšang leino le opang. Mona ke mokhoa oa ho lokisa e 'ngoe le e' ngoe ea litlhare tsa lapeng:

1. Noa tee ea koena

Koena e na le thepa e thobang le e khathollang e tla thusa ho laola leino le betere, empa o hloka ho fumana sesosa sa leino ho e rarolla ruri mme ke ka hona o lokelang ho ea ngakeng ea meno.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea makhasi a koena;
• 1 kopi ea metsi a belang

Mokhoa oa ho itokisa

Tšela makhasi a koena ka senoelong ebe u koahela ka metsi a belang. Koahela 'me u emelle metsotso e ka bang 20. Ebe u sefa le ho noa. Nka linoelo tse 3 ho isa ho tse 4 tsa tee ena ka letsatsi.

2. Ho hlatsoa molomo ka eucalyptus

Tee ea Eucalyptus e na le phello e khathollang e tla thusa ho fokotsa leino kapele.

Lisebelisoa

• 3 tablespoons ea makhasi a eucalyptus;
• 1 kopi ea metsi a belang

Mokhoa oa ho itokisa

Etsa tee e be matla haholo ka ho kenya eucalyptus ka senoelong, koahele ka metsi a belang 'me u emelle metsotso e 15. Ebe u sefa 'me u sebelise tee ho hlatsoa metsotso e seng mekae.

Hlokomela: Tee ea eucalyptus ha ea lokela ho tahoa, hobane ha e le ngata haholo e ka baka botahoa.

3. Ho silila ka oli ea clove

Tharollo e babatsehang ea tlhaho bakeng sa leino le opang ke ho silila sebaka ka oli ea bohlokoa ea clove kaha e na le thepa ea sebolaya-likokoana-hloko e ka thusang ho hloekisa sebaka le ho fokotsa bohloko. Pheko ena ea lapeng ntle le ho kokobetsa le ho fokotsa ho ruruha ho bakang leino le opang, e ka ba thuso bakeng sa marenene a tsoang mali le liso tsa molomo.

Lisebelisoa

• Lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea clove;
• 150 ml ea metsi

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya oli ka setshelong ka metsi ebe u e kopanya hantle, 'me u kokotse kamora' ngoe le e 'ngoe ea lijo, kamora ho hloekisoa meno.

4. Ho hlatsoa molomo ka balm ea lemon

Ho etsa lintho tse hlatsoang molomo ka tee ea balm ea lemone le hona ho molemo hobane semela sena sa moriana se na le thepa e thobang e thusang ho kokobetsa leino le opang.

Lisebelisoa

• Litara e le 1 ea metsi
• 1 senoelo sa makhasi a sirapo ea sirilamunu;

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya makhasi a balm ea lemone metsing ebe u belisa metsotso e 5, ka mor'a moo koahela setshelo 'me u lumelle tee hore e phomole metsotso e 30. Chesa ho fihlela leino le opa.

Kamora ho hlatsoa molomo ka tee, ho bohlokoa ho hloekisa molomo oa hau, ho hlatsoa meno letsatsi le leng le le leng ho thusa ho boloka meno a hao a phetse hantle le ho thibela bohloko. Haeba leino le ntse le tsoela pele, ho buelloa le ngaka ea meno.

Ho qoba ho opeloa ke leino ho kgothaletswa ho hlatsoa meno ka ho felletseng letsatsi le leng le le leng kamora lijo tsa mantlha le ho tlotsa pakeng tsa leino le leng le le leng pele o robala.

Shebella video e latelang 'me u ithute ho qoba leino le opang: