Lipheko tsa Tlhaho tsa 5 Bakeng sa Liso Tsa Koloi

Litaba

• 1. Licorice Marotholi
• 2. Tee ea Sage
• 3. Letsoai la leoatleng
• 4. Propolis ntšang
• 5. Mahe a linotsi a linotsi

Ho ntšoa ha joala ka marotholi, tee ea masene kapa mahe a linotši ke tse ling tsa likhetho tse iketselitsoeng le tsa tlhaho tse fumanehang ho alafa liso tsa makhopho tse bakoang ke lefu la maoto le molomo.

Lefu la maoto le molomo ke lefu le bakang liso tsa molomo tse bohloko kapa liso ka hanong, tse nang le sebopeho se chitja kapa se oval 'me maemong a boima li ka etsa hore ho be thata ho ja kapa ho noa. Maemong a mangata liso tsena tsa makhopo li baka bohloko le pherekano e ngata, li nyamela kamora matsatsi a 10 kapa a 14. Leha ho le joalo, ts'ebetso ea eona ea pholiso e ka potlakisoa, ho sebelisoa litlhare tsa tlholeho tse kang:

1. Licorice Marotholi

Ho ntša licorice ha e sebelisoa ka kotloloho ho liso tsa kankere e thusa ho folisa le ho fola, kaha e na le thepa e khahlanong le ho ruruha le pholiso.

Mokhoa oa ho sebelisa: rotha marotholi a 3 kapa a 4 ka kotloloho ka seso se batang kapa eketsa marotholi a 15-30 metsing a futhumetseng ebe u hlatsoa metsotsoana e seng mekae. Kalafo e lokela ho phetoa makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi.

2. Tee ea Sage

Makhasi a Salva a na le thepa ea sebolaya likokoana-hloko, a senya livaerase le libaktheria, hammoho le thepa e khahlanong le ho ruruha.

Mokhoa oa ho sebelisa:sage e ka sebelisoa ka sebopeho sa marotholi se lokelang ho tšeloa ka kotloloho sesong se batang, kapa ka mokhoa oa tee bakeng sa ho gargling. Tee ena e ka lokisoa ka 50 g ea makhasi a Sage a omisitsoeng le 1 L ea metsi a belang, ho kgothaletswa hore o kokotse le ho hlatsoa molomo oa hau makhetlo a 3 ka letsatsi.

3. Letsoai la leoatleng

Letsoai la leoatleng ke khetho e 'ngoe e ntle eo ha e sebelisoa ho hlatsoa e thusang ho fokotsa ho ruruha le ho teneha ho bakoang ke thrush. Ho phaella moo, ke sebolaya dikokwana-hloko sa tlhaho bakeng sa molomo.

Mokhoa oa ho sebelisa:Kenya likhaba tse 2 tsa letsoai halofong ea khalase ea metsi a futhumetseng, u hlatsoe molomo oa hau makhetlo a 'maloa ka letsatsi kapa neng kapa neng ha u utloa ho hlokahala.

4. Propolis ntšang

Propolis ntšang bakeng sa ho ba le pholiso, anti-inflammatory le bactericidal action e ka sebelisoa ho phekola, ho bolaea likokoana-hloko le ho folisa thrush. Ho phaella moo, sesebelisoa sena se na le matla a ho tsosolosa letlalong, ho thusa ho hlaphoheloa ha lisele.

Mokhoa oa ho sebelisa:tlotsa marotholi a 1 kapa a mabeli holim'a seso se batang kapa leqeba le tla phekoloa, makhetlo a 4 ho isa ho a 5 ka letsatsi.

5. Mahe a linotsi a linotsi

Mahe a linotši a linotši ha a sebelisoa sebakeng sa heno hape ke khetho e ntlehali ea ho phekola liso tsa mofubelu tse bakoang ke lefu la maoto le molomo, kaha ke sethibela-mafu se matla, se thusang ho nolofatsa letlalo le ho le nolofatsa.

Mokhoa oa ho sebelisa: sebelisa chelete e nyane ka kotloloho sesong se batang, o pheta kopo ena makhetlo a 'maloa ka letsatsi neng kapa neng ha o ikutloa o sa phutholoha kapa o ikutloa o hlokahala.

Ntle le moo, hammoho le mahe a linotši, li-clove tse omisitsoeng tse ka anngoang letsatsi lohle li ka sebelisoa ho loants'a likokoana-hloko le ho thusa ho foleng ha thrush le maqeba.

Bona malebela a mang a thusang le kalafo ka malebela a 5 bakeng sa liso tsa sefuba.