Lipheko tsa lapeng tse 3 bakeng sa tahlehelo ea moriri

Litaba

• 1. Aloe Vera khahlanong le ho lahleheloa ke moriri
• 2. Vithamine e nang le kokoana-hloko ea koro
• 3. Ho silila ka oli ea bohlokoa

Likhetho tse ling tse ntle bakeng sa litlhare tsa lapeng ho thibela ho lahleheloa ke moriri, ho banna le basali, ke lekhala la kokoana-hloko le koro, kaha li na le thepa e thusang ho boloka moriri o le matla hape o phetse hantle, o thibelang ho hlotheha ha moriri.

Kalafo ena ea lapeng e lokela ho lateloa bonyane libeke tse 3 ho lekola melemo ea eona. Ha ho na le moriri o sa khaotseng, ngaka ea letlalo e lokela ho botsoa, ​​kaha ho na le lisosa tse 'maloa tsa bothata, joalo ka khaello ea mali kapa dermatitis, mme kalafo e fapana ho ea ka sesosa sa tahlehelo ea moriri.

Mona ke mokhoa oa ho lokisa diresepe tse iketselitsoeng.

1. Aloe Vera khahlanong le ho lahleheloa ke moriri

Pheko e ntlehali ea lapeng bakeng sa ho lahleheloa ke moriri ke ho sebelisa tharollo e entsoeng ka lekhala, semela se tsejoang hape e le Aloe vera, kaha e na le matla a maholo a ho nolofatsa a matlafatsang moriri, ho thibela ho oa ha ona le ho khothaletsa kholo.

Lisebelisoa

• Lekhasi le le leng la lekhala vera
• 1/2 khalase ea metsi

Mokhoa oa ho itokisa

Otla metsoako ka blender ebe u e tlotsa hanyane holim'a letlalo lohle, ka thuso ea sengoathoana sa k'hothone. Tlohela lihora tse 24 ebe u hlatsoa moriri ka mokhoa o tloaelehileng.

Pheko ena ea ho lahleheloa ke moriri e ka phetoa matsatsing a mang le a mang a 15. Ha ho na tlhoko ea ho roala kepisi, mofero kapa mocheso, hobane e ka baka ho teneha ha letlalo.

2. Vithamine e nang le kokoana-hloko ea koro

Ts'ebeliso ea kokoana-hloko ea koro ke pheko e ntle ea lapeng ho phekola tahlehelo ea moriri ka lebaka la limatlafatsi tsa eona, hape ho kenyelletsa ho khona ho eketsa kokoana-hloko ea koro ho salate, sopho kapa sopho ea nama poleiting ea hau, o ka khetha ho latela risepe:

Lisebelisoa

• 1 khaba ea kokoana-hloko ea koro
• 1 senoelo sa yogurt e hlakileng
• halofo ea rantipole
• mahe a linotši ho latsoa

Mokhoa oa ho itokisa

Otla metsoako ea blender kapa mixer 'me u nke letsatsi le leng le le leng. Ho kgothaletswa ho ja likhaba tse 2 tsa kokoana-hloko ea koro ka letsatsi, bakeng sa litholoana tse ntle.

3. Ho silila ka oli ea bohlokoa

Tharollo e ntle ea tlhaho ea ho lahleheloa ke moriri ke ho etsa hydration massage ka motsoako oa lioli tsa bohlokoa tsa rosemary le lavender.

Lisebelisoa

• Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea rosemary
• Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea lavender
• 2 tablespoons ea tranelate ea moriri

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako eohle ka setshelong ebe u kopanya hantle. Sebelisa tharollo ea tlhaho hloohong ea hau, u e sidile ka bonolo. Kamora ts'ebetso ena, e tlohelle metsotso e 10 ho isa ho e 20, ebe u hlatsoa hlooho ea hlooho hantle ebe u hlatsoa moriri ka sesepa sa moriri se u se khethileng.

Ho sebelisoa oli ea bohlokoa ea Rosemary ho hlohlelletsa ho potoloha ha mali ho ea hloohong, ka hona ho thibela ho lahleheloa ke moriri, ha likarolo tse ling tse peli tsa pheko ea lapeng li sebetsa joalo ka ho khutsisa le ho ferekanya. Ho hlatsoa ka oli ea bohlokoa ho lokela ho etsoa bonyane hanngoe ka beke, e le hore kalafo e etsoe hantle.

Tlhahiso e 'ngoe ke ena ea ho thibela ho lahleheloa ke moriri le ho matlafatsa moriri: