Litlhare tsa lapeng bakeng sa oxyurus

Litaba

• Senoelo sa koena
• Peista ea Mastruz
• Veine e tšoeu e nang le onion

Seno se lokisitsoeng ka makhasi a koena, lero la lekhala, samente ka mahe a linotši le veine e tsoakiloeng le eiee le mahe a linotši ke tse ling tsa mekhoa ea kalafo ea lapeng e sebetsang ho loants'a oxyurus.

Tšoaetso ea oxyurus e baka ho hlohlona ho matla ka morao, haholo bosiu, 'me motho a ka noa mahe a seboko sena habonolo, ka phoso, ka ho ngoapa sebaka mme kamora nako e itseng, ka phoso, a kenya letsoho molomong, mohlala. Ntle le moo, mahe a ka kena tlasa manala ebe a fihla libakeng tse ling joalo ka litafole tsa bethe, lijo le lithaole, mohlala.

Ts'oaetso ena e ka ba thata ho e laola, haholo haeba motho a bile le matšoao nako e telele, e ka supang hore batho ba bang ba haufi le bona ba na le ts'oaetso, hammoho le tikoloho ea bona. Kahoo, ho bohlokoa ho latela kalafo e bontšitsoeng ke ngaka, e etsoang ka litlhare tse khethehileng tse thibelang mafu le khahlanong le oxyurus le ka mehato e meng e thusang ho laola ts'oaetso, ho tlosa liboko le mahe a tsona tikolohong. Lekola mona.

Hlahloba litlhare tsa lapeng tse ka u thusang ho kalafo:

Senoelo sa koena

Lisebelisoa

• 300 ml ea lebese le tlotsitsoeng
• Mahlaka a mane le makhasi a peppermint a 10
• Mahe a linotsi ho latsoa

Mokhoa oa ho itokisa

Pheha lebese ka koena, kapa ka konofolo 'me u le tlohele le pholile. Ha ho futhumetse, noa kopi e le 'ngoe ea lebese lena le tsoekere ha u ntse u itima lijo. Kamora matsatsi a 7, nka setlhare sena sa lapeng hape.

Tlhokomeliso: Peppermint e hanyetsanoa nakong ea bokhachane.

Peista ea Mastruz

Lisebelisoa

• Makhasi a macha a mastruz (Erva-de-santa maria)
• Moratuoa

Mokhoa oa ho itokisa

Knea makhasi ka pestle ebe o kopanya le mahe a linotši ho fihlela e fetoha lekhapetla.

• Bana ba pakeng tsa lik'hilograma tse 10 le tse 20: nka khaba e le 'ngoe ea lijo tse tsoekere ka letsatsi
• Bana ba lilemo li 20 ho isa ho tse 40 kg: nka khaba e le 1 ka letsatsi
• Bacha le batho ba baholo: nka likhaba tsa khaba tse 3 ka letsatsi

Kalafo ena ea maiketsetso e tlameha ho bolokoa matsatsi a mararo, empa palo e hanana le ho ima.

Veine e tšoeu e nang le onion

Lisebelisoa

• Litara e le 1 ea veine e tšoeu
• 300 g, onion
• 100 g ea mahe a linotši

Mokhoa oa ho itokisa

Eketsa veine le onion, tlohela matsatsi a 5, sefahleho 'me u kenye mahe a linotši. Nka kopi e le 1 ka mpeng e se nang letho.

Tlhokomeliso: Nakong ea bokhachane tšebeliso ea joala ha e khothaletsoe, ka hona, pheko ena ea lapeng ea haneloa.

Ntle le ho sebelisa litlhare tsena, ho bohlokoa haholo ho boloka mehato e metle ea bohloeki, joalo ka ho kuta manala, ho se behe matsoho molomong, ho hlatsoa liaparo, mealo, thaole le thepa ea motho ea nang le ts'oaetso hantle ho felisa mahe a tsoang ho motho ea nang le tšoaetso. seboko se qobang ho tsoaloa bocha.