Pheko ea lapeng bakeng sa ho ruruha ha manonyeletso

Litaba

• Mokhoa oa ho lokisa tee
• Mokhoa oa ho sebelisa mahapu

Pheko e ntle ea lapeng ho kokobetsa bohloko ba manonyeletso le ho fokotsa ho ruruha ke ts'ebeliso ea tee ea litlama le sage, rosemary le horsetail. Leha ho le joalo, ho ja mahapu hape ke mokhoa o motle oa ho thibela nts'etsopele ea mathata a kopaneng.

Mokhoa oa ho lokisa tee

Tee e babatsehang ea ho ruruha ha manonyello ke ho tšeloa ha masene, rosemary le tlhako ea pere, kaha e na le thepa e fokotsang tšoaetso le ho ruruha ho bakang bohloko ba manonyeletso, ha e ntse e matlafatsa masapo le ho leka-lekanya maemo a li-hormone.

Lisebelisoa

• Makhasi a 12 a sage
• Makala a 6 a rosemary
• Makhasi a 6 a lipere
• 500 ml ea metsi a belang

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako ka pane 'me u eme hoo e ka bang metsotso e 10. Ebe u sefa le ho noa linoelo tse 2 ka letsatsi ho fihlela ho ruruha ha manonyeletso ho kokobela.

Mokhoa oa ho sebelisa mahapu

Mahapu a sebelisoa ho ruruheng ha manonyello hobane a na le lintho tse ratang ho tlosoa ha uric acid 'meleng. Ho etsa sena, ja selae se le seng sa mahapu ka letsatsi kapa u noe khalase e le 1 ea lero makhetlo a 3 ka beke libeke tse 2.

Ho phaella moo, mahapu a loketse batho ba nang le bothata ba ho tšoaroa ke makhopho, 'metso, rheumatism le asiti ka mpeng, kaha lehapu, ntle le ho fokotsa uric acid, le hloekisa mpa le mala.

Sheba malebela a ho hlokomela masapo le manonyeletso ho:

• Pheko ea lapeng ea ramatiki le osteoarthritis

• Moro oa masapo o sesa ebile o sireletsa manonyeletso