Litlhare tse 5 lapeng ho phekola cystitis

Litaba

• 1. Tharollo ea sodium bicarbonate
• 2. Sandalwood sitz bath
• 3. Lero la Cranberry
• 4. Sitz bath le asene
• 5. Ho tšeloa Horsetail

Ho na le litlhare tsa lapeng tse ka sebelisoang ho kokobetsa matšoao a cystitis, e leng tšoaetso ea senya e atisang ho bakoa ke baktheria mme eo, ha e sa alafuoe ho latela tlhahiso ea ngaka, e ka lebisang mathateng a liphio.

Kalafo ea cystitis e etsoa ka lithibela-mafu tse lokelang ho khothaletsoa ke ngaka kapa ngaka ea meno, leha ho le joalo litlhare tsa lapeng li ka tlatselletsa kalafo e bontšitsoeng, ho thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho imolla matšoao a amanang le cystitis, ntle le ho potlakisa ho fola.

1. Tharollo ea sodium bicarbonate

Pheko e ntlehali ea lapeng bakeng sa cystitis ke ho nka sodium bicarbonate hobane e fetola pH ea moroto, ee etse e be le asiti e nyane, hore libaktheria li se ke tsa ngatafala habonolo, ho imolla matšoao a lefu lena.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea kofi ea soda e bakang;
• 300 mL ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Qhibiliha soda le ho noa ka metsing. Ts'ebetso e ts'oanang e lokela ho phetoa makhetlo a 6 ho isa ho a 7 ka letsatsi.

Ka kakaretso, ho noa mokelikeli o mongata ho felisa tšoaetso ea senya, haeba e le bonolo, joalo ka ha mochini o phallang moroto o felisa libaktheria tse ngata le ts'ireletso ea 'mele ea' mele e felisa libaktheria tse setseng.

2. Sandalwood sitz bath

Pheko e 'ngoe e ntle ea lapeng ea cystitis ke sitz bath ka sandalwood, ka lebaka la thepa ea eona ea likokoana-hloko e thibelang ho ata ha likokoana-hloko tse bakang ho ruruha.

Lisebelisoa

• Marotholi a 10 a oli ea bohlokoa ea sandalwood;
• Litara e le 1 ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya marotholi a sandalwood ka metsing, beha ka beisinng ebe o lula metsing ana metsotso e ka bang 20. Pheta ts'ebetso ena ho fihlela matšoao a cystitis a kokobela.

3. Lero la Cranberry

Lero la Cranberry le thusa ho thibela le ho alafa tšoaetso ea senya kaha e thetsa mabota a senya le ho thibela kholo ea libaktheria.

Lisebelisoa

• 60 mL ea metsi;
• 125 mL ea lero la cranberry e se nang tsoekere;
• 60 mL ea lero la apole le sa tsoekere.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsoako ka khalase ebe u noa likhalase tse ka bang 6 tsa motsoako ona ka letsatsi, letšoao la pele la tšoaetso ea mosese. Batho ba angoa ke tšoaetso ea mofuta ona ba lokela ho noa likhalase tse peli ka letsatsi e le mokhoa oa thibelo.

4. Sitz bath le asene

Khetho e 'ngoe e ntle ea ho phekola cystitis ka tlhaho ke ho hlapa sitz ka metsi a futhumetseng le asene hobane motsoako ona o etsa hore pH ea sebaka se haufi e be le alkaline e ngata, e sitisang ho ata ha libaktheria tse bakang cystitis, mme ka hona li thusa ho phekola cystitis.

Lisebelisoa

• 3 a etsang dilitara tse metsi a futhumetseng
• 2 tablespoons ea asene
• Sekotlolo se le seng se seholo

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsi le asene 'me u behe ka har'a sekotlolo. Hlatsoa sebaka se haufi ka metsi le sesepa se sa jeleng paate ebe o lula ka beseneng, ntle le liaparo tsa kahare, metsotso e ka bang 20.

Tharollo ena ea maiketsetso e tla fokotsa matšoao a cystitis, e leng bohloko le ho chesa ha motho a ntša metsi, empa ha e kenyeletse tlhoko ea ho sebelisa meriana e laetsoeng ke ngaka. Keletso e 'ngoe e ntle ho thusa kalafong ke ho noa lilithara tse 3 tsa metsi kapa tee ka letsatsi, kaha sena se eketsa lenane la moroto, le leng le fokotsang palo ea libaktheria tse senya.

5. Ho tšeloa Horsetail

Infusion ea Horsetail ke khetho e ntle ea tlhaho hobane e na le li-anti-inflammatory le diuretic tse thusang ho fokotsa matšoao a bakoang ke cystitis.

Empa maemong afe kapa afe, ho bohlokoa ho latela tataiso eohle ea bongaka, u sebelisa litlhare tse bontšitsoeng ke eena.

Lisebelisoa

• 20 g ea makhasi a lipere a omisitsoeng
• 1 kopi ea metsi a belang

Mokhoa oa ho itokisa

Beha makhasi a pere ka senoelong ebe u koahela ka metsi a belang. Koahela 'me u emelle metsotso e 15, ebe u sefa le ho noa. Sebelisa pheko ena makhetlo a 3 ka letsatsi, ntle le ho e natefisa, lipakeng tsa lijo. Ts'oaetso ena e ka sebelisoa joalo ka bate ea sitz, hobane thepa ea eona e thobang le eona e sebetsa joalo.