Litlhare tsa lapeng ho eketsa takatso ea thobalano

Litaba

• Açaí le lero la guarana
• Pheko ea lapeng le catuaba le sarsaparilla
• Banana le mahapu smoothie
• Tee ea Fenugreek
• Mokhoa oa ho eketsa libido ka tlhaho

Pheko e ntlehali ea lapeng ho eketsa takatso ea thobalano ke lero la açaí le guarana, eo hape e entsoeng ka fragole, mahe a linotši, sinamone le tsoekere e sootho, hammoho le tee ea catuaba le sarsaparilla, e lokelang ho nooa makhetlo a 3 ka letsatsi.

Meriana ena ea malapeng ea ho eketsa libido, e na le litšobotsi tse hlasimollang le tse nyarosang, tse lumellang phallo ea mali ho litho tsa thobalano, e ntlafatsa likamano lipakeng tsa banyalani. Fumana mekhoa e meng e 6 ea ho eketsa takatso ea basali.

Açaí le lero la guarana

Pheko e ntle ea lapeng ho eketsa takatso ea thobalano ke açaí le guarana hobane açaí ke aphrodisiac mme guarana e na le thepa e hlasimollang.

Lisebelisoa

• 4 açaí pulps ea 100 g ka 'ngoe;
• Halofo ea lebokose la fragole tse khethiloeng;
• 2 a etsang dilitara tse metsi;
• 2 tablespoons ea guarana e phofshoana;
• 4 tablespoons ea tsoekere e sootho;
• 2 tablespoons ea mahe a linotši;
• Khaba ea 1/2 ea sinamone

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako eohle ka har'a blender 'me u otle ho fihlela motsoako o ts'oanang. Noa khalase e le 1 ea lero bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi.

Pheko ea lapeng le catuaba le sarsaparilla

Pheko ea lapeng ea takatso ea thobalano le catuaba le sarsaparilla e thusa ho eketsa takatso ea thobalano, kaha limela tsena tsa meriana li na le thepa e hlasimollang le ea aphrodisiac, e eketsa nako ea ho emisoa ha banna le kutloisiso ea litho tsa botšehali.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea makhapetla a catuaba;
• 2 tablespoons ea motso oa sarsaparilla o sithabetseng;
• 250 mL ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Tlisa metsi ho pheha hammoho le catuaba le sarsaparilla mme kamora ho belisoa, e ke e futhumale, e imele ebe e noa linoelo tse ka bang 2 ho isa ho tse 3 tsa tee ka letsatsi.

Ntle le tee ena, tee ea Yohimbe hape ke khetho e ntle ea ho eketsa takatso ea thobalano, kaha e na le thepa ea aphrodisiac.

Banana le mahapu smoothie

Mahapu a na le mefuta e mengata ea limela, tse kang lycopene, beta carotene le citrulline, tse thusang ho phutholoha methapo ea mali tabeng ea banna. Libanana tsona li thusa ho eketsa bongata ba lihormone tsa banna le tsa basali.

Ho eketsa le ho feta matla a pheko ena ea lapeng, o ka eketsa linate tsa Brazil, kaha e na le selenium e ngata, e thusang ho eketsa tlhahiso ea serotonin mme, ho banna, testosterone.

Lisebelisoa

• Banana e le 1;
• Selae se le seng sa mahapu;
• 1 Nate ea Brazil
• 1/2 khalase ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako eohle ea blender, kopanya le ho noa likhalase tse 2 tsa lero ka letsatsi.

Tee ea Fenugreek

Fenugreek ke semela sa meriana se thusang ho laola maemo a lihormone, ka hona, se ka sebelisoa ho eketsa takatso ea thobalano.

Lisebelisoa

• 1 teaspoon ea peo e phofo ea fenugreek;
• Pepere e nyane;
• 250 ml ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Ka senoelong, beha peo ea fenugreek e phofshoana le phaka ea pinch ebe o emisa lihora tse 3. Ebe u eketsa metsi a chesang ebe u tsamaea metsotso e ka bang 10. Ebe u sefa le ho noa bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi.

Mokhoa oa ho eketsa libido ka tlhaho

Ntle le litlhare tsena tsa lapeng, malebela a mang a ho eketsa takatso ea thobalano a kenyelletsa:

• Sebelisa lijo tsa aphrodisiac, joalo ka lifeiga, libanana, chokolete kapa kofi;
• Boloka phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa khafetsa;
• Behella ka thoko nako ea ho phomola le ho imolla khatello ea maikutlo;
• Robala bonyane lihora tse 8 bosiu;
• Batla liketsahalo tse ncha nakong ea puisano e haufi-ufi;
• Qoba ho noa lino tse tahang haholo kapa meriana.

Bona kamoo u ka phehang lijo tsa aphrodisiac ka video e latelang.

Leha ho le joalo, ha banyalani ba sa khone ho eketsa takatso ea bona ea thobalano ka mehato ena, ba lokela ho buisana le setsebi sa thobalano kapa setsebi sa thobalano ho qala kalafo e nepahetseng. Ha motho a sena takatso ea thobalano mme a ikutloa a thabile ka eona, e ka ba setho sa botona kapa botšehali, se sa nkoeng e le bothata ba bophelo bo botle, empa se le maikutlo a thobalano. Utloisisa ho eketsehileng ka ho ba le botona kapa botšehali.